Capita a tutte di sentirci invisibili, come se non contassimo nulla e per gli altri fosse impossibile notarci, anche solo por un secondo. Succede perché non facciamo altro che impelagarci in beskorisni paragoni, živeći u stalnoj frustraciji non essere mai abbastanza. Dovremmo proprio smettere di sentirci così, invisibili e buone a nulla. Također, nije apsolutno točno.
E c'è un particolare di cui dovremmo tener conto: esso esta sentimento tanto negativa y oppresse depende sotanto da noi.Od našeg načina poimanja uspjeha, od ljestvice vrijednosti koja je pala, od koncentracije isključivo na svoj cilj, bez naglašavanja koliko je veliko i važno na putu do raggiungerla.
Lo dobbiamo a noi stesse. Ma per smettere de sentirci invisibili ocurre un bel cambio de prospectiva, prima di tutto sul modo in cui ci percepiamo. Forse such a volta nije jednostavno putovanje, ma fidatevi: non è nemoguće.
Esci dall'izolamento
È vero, in molte situazioni sembra che agli altri bez obzira na to što mislimo ili osjećamo, o našim osjećajima i koliko nas može biti bolno osjećati se nevidljivima za occhi papigu. Od ostalih non ci vedono, zar ne? Jedete li potrebbero capire?
Ma se fossimo noi ad autoisolarci e a farlo da talmente tanto tempo, da aver dimenticato cosa voglia dire far parte active di un gruppo? Bez obzira na to o kojoj sredini govorimo - školi, obitelji, lavoru - postoji suptilna crta koja prolazi kroz izolaciju koju izazivaju drugi i oni u kojima, naprotiv, siamo noi stesse a rinchiuderci.
Proviamo ad emergere per ciò che siamo, non per come gli altri si aspettano di vederci. Le aspettative je zvučao kao gabbia stretta che ci mette in un posizione udobno e dolorosa. Ci puts nelle condizioni di dependere semper dal giudizio altrui, anche cuando in verità nessuno ci sta giudicando. Siamo noi per prime a farlo e smettere di rinchiuderci u ovoj morsi usamljenosti i frustracije je prvi passo per non sentirci più invisibili.
Concentrati su quel che hai
L'invisibilità se uvijek opisuje kao potere. Think, ad esempio, ai supereroi di alcuni fumetti: chi possiede esta donno viene considerato un persona especiale e dalle capacità incredibili. Per molti è una condizione di grazia, posebno per chi vive perennialmente una situazione di forte stress, soggiogato dagli impegni. Quante vuelte ci è capitato di pensare che sarebbe bello chiudere gli occhi, sparire e ritrovarci su un'isola deserta, far from tutto e da tutti?
Eppure ova prekrasna favola nije uvijek vrijedna. L'invisibilità per molti può diventare così bolno de los vista la re altà: bez kontakta, bez interakcije, uvijek i samo usamljenost. Ako želimo ublažiti nevidljive osjećaje, napravimo još jedan pikolo korak: samo nastavi ciò che non abbiamo, koncentriraj se na quel che possediamo.
Paragonarsi kontinuirano agli altri è un errore stupido e controproducente, perché non ci dà l'esatta misura di ciò che siamo e di quanto valiamo. Naša vrijednost ne ovisi o giudizio altrui, već o al contempo è sbagliato porci semper un gradino più in basso rispetto a chi ci circonda. Mi nismo zadnji kotač automobila.
Ne daj se, ja sam pobijedio
Osjećaj nevidljivosti stvara noi sentimenti ed emozioni che possono essere davvero devastanti. Si va dalla sadness alla frustrazione, dalla rabbia fino a condicioni ben più gravevi como l'anxia, la depresione e l'incapacità di relazionarsi col fusimo.
" Cambiare rotta non è così scontato, pogotovo ako ovaj status nevidljive dame ostane tako dugo. Ci siamo navikli na fare i dalje se odriču, lišavajući iskustva di ogni tipo sul lavoro, nei rapporti sociali, persino in famiglia. È quel punto in cui abbiamo stabilito che per il quieto vivere è meglio non emergere, buljite u panchinu."
Ed è sbagliato! Per smettere di sentirci invisibili cominciamo innanzitutto to conquer ciò che ci spetta. Samo odustani, ako pobijediš!
Dai priorità ai tuoi bisogni
" Non è un difetto Mislit ću na dobar altrui, ali mogu ga pronaći dugo i hodat ću, ako uvijek stavimo vagu pod izbor i znam za chi ci circonda. Logično, taj će se položaj vječne podređenosti uvijek smatrati manje važnim. Ne vrijedimo toliko quanto gli altri, a nostri bisogni nisu prioritari kao quelli degli altri. Ma chi ha stabilito che sia così?"
Esatmente, forse il problema è proper inside di noi.Usciamo da esta altro di invisibilità a solitudine prima di tutto vedendoci per ciò che siamo, persone con bisogni specifici ed esigenze che non vanno absolutely repressi. Za dobar preokret, osjetit ćemo svoj glas, esponiamoci sije operaciju più spaventosa del mundo.
" Mettere parte i nostri sentimenti e non accepterci la responsabilità di come ci sentiamo in re altà è uno dei motivi che ci spinge a sentirci invisibili. Ako su prvi put naši osjećaji nevidljivi našim mračnim dušama, razmislite o tome što će ljudi vidjeti da smo vedano?"
Iniziamo a ignite cura di noi stesse. A nevidljivost će osloboditi udaljeni (i brutto) ricordo.
