Inositol se naziva molekulom plodnosti jer ima pozitivne učinke na kvalitetu oocita
Što se tičeneplodnost, znanost i medicina toliko napreduju, da su, srećom, dobre vijesti sve češće žene koje imaju poteškoća s začećem. Među najnovijim otkrićima ističe se uloga inozitola u promicanju trudnoće. Toliko da je inositol preimenovan u molekulu plodnost.
Da vidimo što je to zajedno inozitol, jer to može biti pomoć za zatrudnjeti i gdje se to može naći: zdrava i pažljiva prehrana zapravo može biti izvrstan prirodni izvor inositola.
Inositol
Inositol je vitamin B7, koji je važan hranjivi sastojak za dobrobit ljudskog organizma. Djelomično se inozitol pretpostavlja hranom, ali velikim dijelom, proizvodi ga i sam organizam.
Ako uzmemo u obzir da je inositol molekula vodotopljivi, podrazumijeva se da je potrebno uzimati ga i neprestano apsorbirati kroz dobar Opskrba.
Uloga inozitola za naše zdravlje je potaknuti proizvodnju lecitina, tvari koja čisti arterije i tako smanjuje količinu kolesterol prisutan u krvi. Nadalje, vitamin B7 pomaže jetri zbrinuti suvišnu masnoću i mozak za prevladavanje stresa i depresivnih stanja, također suzbijajući starenje živčanih stanica.
Inositol i plodnost
Zašto, dakle,inositol pomaže plodnosti i kako? Otkrivanje ovih novih otkrića je studija koju su u sinergiji proveli Sveučilište Ipus u Chiassu u Švicarskoj i Sveučilište Commonwealtha u Virginiji (SAD).
Studija je uzela u obzir uzorak žena s Sindrom policističnih jajnika (PCOS) i istaknuo pozitivan učinak inozitola na funkciju jajnika i na endokrino-metaboličke poremećaje povezane s PCOS-om (hiperandrogenizam, hiperglikemija i inzulinska rezistencija).
Da bi se pokazalo bitnim u liječenju policistize jajnika, to su posebno bili dva oblika inozitola: the Mio-inozitol (MI) i D-kiro-inozitol (DCI). Rezultati istraživanja tada su naglasili uspjeh korištenja ove molekule u borbi protiv neplodnosti.
zapravo je polovica pacijenata koji su uzimali inositol ponovno imala'ovulacija, više od 80% vratilo se da ima razdoblje a čak 55% ih je imalo spontana trudnoća u roku od nekoliko mjeseci.
Gdje ga pronaći
L 'inozitol, ili vitamina B7, ima u izobilju u sojinom lecitinu, cjelovitim žitaricama (smeđa riža, zob, ječam, heljda), pivskom kvascu, agrumima, žumanjak, u orasima, narančama i bananama.
Također, neke vrste mesa pružaju dobru opskrbu inozitolom: na primjer, jetra.
Za žene koje pate od neplodnosti, ali i za sve žene koje traže trudnoću, avrlo raznolika i uravnotežena prehrana, bogat inozitolom. Napokon, mogli bi im dobro doći suplementi vitamina B7 uspostavljen u dogovoru s liječnikom koji dolazi.
