5 načina korištenja kokosovog ulja
L 'kokosovo ulje to je biljno ulje dobiven iz kokosa. Među biljnim uljima jedno je od onih s najmanjom količinom nezasićenih masnih kiselina, ali ima visok udio zasićenih masti.
Uobičajeno se koristi u azijskim zemljama u kuhinji, dok je na Zapadu nedavno izvrsna alternativa maslacu ili maslinovom ulju u pripremi etničkih recepata ili u pripremi slastica.
Pored upotrebe hrane, kokosovo ulje se široko koristi na polju ljepota rođen je u dobrobiti tijela zahvaljujući svojim nebrojenim svojstvima.
Da biste saznali kako ih sve najbolje iskoristiti njegova svojstva, evo pet područja u kojima možemo koristiti kokosovo ulje.
Kokosovo ulje u kuhanju
L 'kokosovo ulje Djevica za upotrebu u hrani, hladno prešana, prema tradiciji obrađuje se ekstrakcijom pulpe koja se nakonsušenje, zagrijava se na niskoj temperaturi dok vlaga potpuno ne ispari.
Otporno na visoke temperature, kokosovo ulje je izvrsno za krumpirići i slatkiši: možete ga pronaći u etničke trgovine svog grada ili ga kupite na liniji.
Kokosovo ulje ima visok udio masnih kiselina potječe od laurinske kiseline, također prisutne u majčinom mlijeku.
Važno za borbu protiv virusa i patogenih bakterija,laurinska kiselina nalazi se uglavnom u kokosovom ulju i palminom ulju. Na Šri Lanki, gdje je najveća potrošnja kokosovog ulja, niža stopa srčana bolest. Kokosovo ulje bori se protiv početka srčani udar, moždani udar i pomaže u kontroli šećera u krvi.
Uz to, doprinosi apsorpciji minerali s vrijednom akcijom za kosti i zubi.
Kokosovo ulje kao prirodno sredstvo za uklanjanje šminke
Zahvaljujući kombinaciji svojstava protuupalno, antioksidansi, antibakterijski je hidratantne kreme, kokosovo ulje je tajna ljepote protiv starenja dragocjena za tijelo, koristi se od davnina, a pogodna je i zaosjetljiva epiderma kao što je apsolutno prirodno.
Da biste izbjegli naftne derivate, koristite ulje poput odstranjivač šminke, lijek također usvojen na pozornici kada se borite s jakim make-upom: navlažite lice ružinom vodom ili termalnom vodom, a zatim masirajte kožu spužvom ili blazinicom namočenom kokosovim uljem. Šminka se u trenu otopi i koža koja se ne rasteže. Odmah nakon što nastavite s uobičajenim deterdžentom kako biste uklonili sve ostatke.
VIDI TAKOĐER
Kako prirodno ukloniti šminku
Kokosovo ulje za dobrobit tijela
Konzumirati 2 žlice pomaže dan kokosovog ulja provjeri svoju težinu, utječe na metabolizam i olakšava uklanjanje trbušna masnoća.
Zahvaljujući vrlo visokom sadržaju laurinska kiselina, djevičansko kokosovo ulje pomaže imunitarna obrana i tuče se infekcije bakterija, gljivica i virusa. Također je indiciran za prevenciju degenerativne bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest, ALS i Parkinsonovu bolest: možete je pronaći u kapsulama u biljnom lijeku ili konzumirati dvije žličice u čaši tople vode, 20 minuta prije jela.
Kokosovo ulje za kožu
Bogat Vitamin E, masira se na vlažnoj koži, pod tušem ili nakon kupanja,kokosovo ulje predstavlja milovanje sposobno za njeguju i štite kožu.
Prema nekoliko studija, pomaže epidermi koja se bori s problemima ekcem, keratoza, psorijaza, štiteći od gljivica i otrovnih tvari zahvaljujući svojim svojstvima antibakterijski.
Želite recept za jedan vrlo slatki piling? U zdjeli pomiješajte kokosovo ulje, pola čaše šećera, 2-3 žlice sitne soli i po želji nekoliko kapi esencijalno ulje od jasmin: miris dugih ljetnih noći na koži.
Kokosovo ulje za kosu
Nekoliko znanstvenih istraživanja u američkom kontekstu naglasilo je sposobnost kokosovog ulja prodrijeti u žarulju kose regenerirajući i štiteći kosu krhka i čekinjasta.
Kada putujete ili al more, gdje vjetar i sol napadaju kosu i koža, masirajte vlasište obilnom dozom ulja. Možete si dati a poseban tretman masiranje kokosovog ulja po cijeloj dužini: osim prekrasnog mirisa, kosu ćete štititi cijeli dan, a navečer će vam trebati samo blagi šampon za sjajna i meka kosa.
Idete li često na bazen? Prije stavljanja kapice, vrhove umasirajte s nekoliko kapi kokosovog ulja hranit će slatkoćom čuvajući ih zaštićene od klora. Također možete dodati nekoliko kapi kokosovog ulja u neutralni šampon, po mogućnosti organski: hranjivi učinak osiguran.
VIDI TAKOĐER
Kokosov maslac za kožu i kosu: sve iznenađujuće blagodati
