Jastuk za koljena i noge
Jeste li oduvijek mislili da se dobro spavanje svodi na madrac i jastuk? To su sigurno temeljni elementi za kvalitetan san, ali ne znaju svi ni to jastuk za noge, ili jastuk za koljena može biti bitan dodatak za poboljšanje sna.
Zapravo, često dok spavamo zauzimamo položaje koji nam se čine ugodnima, ali koji u stvarnosti mogu prouzročiti pogrešno poravnanje kralježnice, što nam daje iritantne bolove u leđima ili grčeve u nogama nakon buđenja.
Dakle, da ne biste odustali od svog omiljenog položaja, samo trebate koristiti ad hoc jastuk.
Jastuk za koljena: kako djeluje i zašto je dobar za vas
The jastuk za koljeno ili nogu to je jednostavna potpora koja vam smještena između nogu, u visini koljena, pomaže u održavanju ispravnog držanja dok spavate na boku.
Njegova je funkcija ravnomjerno rasporediti težinu tijela, prilagođavajući se prirodnoj zakrivljenosti kralježnice i na taj način sprečavajući poremećaje koji utječu na donji dio leđa.
Osim što je dragocjeni saveznik u slučaju bolova išijasa, jastuk za koljeno može biti i pravi spas ako ste trudni. Zapravo se događa tijekom devet mjeseci trudnoće da provode neprospavane noći zbog klasičnih bolova u leđima ili oteklina na nogama: jastuk za koljena može vam pomoći u održavanju ispravnog držanja čak i trbuhom, u korist vašeg noćnog odmora.
Na tržištu postoji nekoliko modela: da biste pronašli onaj koji vam odgovara, možete pogledati one koje smo odabrali na Amazonu.
Klasični jastuk za koljena
Klasični jastuk za koljena ima ergonomski dizajn za koji se smatra da savršeno pristaje nogama i pruža idealno poravnanje bokova, koljena i leđa. Izrađena od visokokvalitetne memorijske pjene, neće se poravnati trošenjem, a dolazi s prozračnom oblogom koju možete prati u perilici rublja.
Saznajte na Amazonu
VIDI TAKOĐER
Spavajte dobro: odaberite najprirodnije lijekove!
Jastuk za koljena s elastičnom trakom
Zabrinuti ste da bi se jastuk mogao skliznuti ili pomaknuti tijekom noći? Zatim isprobajte onu s praktičnom gumicom kako biste je učvrstili na nogama. Izrađena je od meke hipoalergenske memorijske pjene, prekrivena je perivim pokrivačem, a možete je odabrati u tri različite boje.
Kupite ga na AmazonuJastuk za trudnoću
Ako ste trudni i tražite jastuk za koljeno koji vam može pomoći ublažiti bolove u leđima i išijasnom živcu dok spavate, isprobajte Pluricomfort. Također u ovom slučaju to je potpora izrađena od memorijske pjene visoke gustoće koja pomaže u održavanju ispravnog držanja zdjelice tijekom spavanja. Možete prilagoditi elastičnu traku prema svojim potrebama i ukloniti poklopac da biste je oprali.
Saznajte na AmazonuKompaktni jastuk za koljena
Druga inačica klasičnog jastuka za koljena je ona opremljena Jastukom za noge: kompaktnog i ergonomskog dizajna savršeno se prilagođava nogama i izrađena je od 100% memorijske pjene s poliesterskom oblogom. Otvori za ventilaciju unutar, potiču cirkulaciju zraka tijekom noći.
Kupite ga na AmazonuJastuk koji možete koristiti i za vrat
Tražite li potporu koja se može koristiti i za vrat? Sportska je medica također dizajnirana da spriječi bočno savijanje vrata i održi cerviko-kralježničnu neutralnost kada spavate na boku. Ergonomski dizajniran, presvučen je svježim žakard podstavom, a također ima prilagodljivu elastičnu traku koja ga pričvršćuje za noge. U paketu ćete pronaći i priručnik koji je napisao tim liječnika, fizioterapeuta i sportaša s mnogim wellness savjetima.
Kupite ga na Amazonu
VIDI TAKOĐER
Spavajte dobro: svi savjeti za nježno poboljšanje sna
Sponzorirani sadržaj: Donnamoderna.com predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti na mreži na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se kupi putem jedne od poveznica na stranici, Donnamoderna.com može dobiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i mogu se mijenjati tijekom vremena, stoga vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.
