Ako se trebate očistiti i izlučiti višak tekućine, isprobajte prehranu samo s voćem (doduše nekoliko dana). Linija, koža i kosa će vam biti zahvalni
Za i protiv voćne prehrane
Pro: djeluje diuretički i alkalizirajući, pa je dobar u slučaju acidoze, dekompenzacije koja dovodi do nakupljanja kiselina u tijelu. Uzroci ove neravnoteže su različiti: oni se kreću odpogrešno hranjenje, prebogat proteinima, životinjskim mastima i slatkišima posljedice infekcije, bolesti, dehidraciju, dizenteriju i povraćanje, zbog kojih gubite mnogo tekućine i minerala, poput natrijevog bikarbonata, a da ih tijelo nema priliku ili vremena oporaviti.
Protiv: ima manu da gotovo u potpunosti ukida proteine i lipide, dok pruža mnogo ugljikohidrata. Stoga ga se ne smije slijediti u slučaju dijabetesa i arterioskleroze.
Biti jedno neuravnotežena prehrana, prikladno ga je slijediti ne više od 5 danai, nakon čega je potrebno postupno ponovno uvoditi ostale namirnice koje pripadaju ostalim skupinama hrane.
Odaberite voće koje vam najviše odgovara na temelju njegovih korisnih svojstava (pomičite stranice).
Ananas, detox voće
Pomaže u probavi proteina, ima diuretička i protuupalna svojstva.
Naznačeno: u slučaju prekomjerne težine, treba pročistiti, boriti se protiv upala.
Kontraindicirano: u slučaju kolitisa, netolerancija na enzime ananasa.
Šljive, "de-stresno" voće
Naznačiti: u slučaju zatvora, opijenosti, astenije, anemije, stresa, reumatizma, ateroskleroze, nervoze, rekonvalescencije, glavobolje.
Kontraindicirano: u slučaju proljeva.
Trešnje za pročišćavanje tijela
Prednosti: pročišćavanje, obnavljanje, jačaju imunološku obranu, bore se protiv zatvora i crijevnih fermentacija.
Naznačite: u slučaju artritisa, ateroskleroze, problema s bubrezima i gihta.
Kontraindicirano: za one koji se moraju pridržavati prehrane s malo vlakana.
Ispuhivanje jagoda
Prednosti: pomažu u smanjenju oteklina jer imaju diuretičko i laksativno djelovanje, pomažu i u snižavanju krvnog tlaka.
Naznačite: u slučaju reumatizma, umora, problema s jetrom i žučom
Kontraindicirano: u slučaju ekcema, probavni poremećaji.
Grožđe, odvod voća
Prednosti: pospješuje diurezu, potiče funkcije jetre i žučne sekrecije.
Naznačeno: u slučaju zatajenja jetre, zatvora, stresa, anemije, depresije, prekomjerne težine, astenije, psihofizičkog umora, umora, probavnih problema, ponavljajućih infekcija, artritisa, reumatizma, žučnih kamenaca i bubrežnih kamenaca, cistitisa, hiperkolesterolemije, hipertenzije, kardiovaskularnih problema, akni.
Kontraindicirano: za one koji pate od dijabetesa ili imaju smanjenu toleranciju glukoze.
Marelice, voće protiv starenja
Prednosti: tonik, energičan, adstrigentno, sprečava starenje kože.
Naznačiti: u slučaju proljeva (svježe), zatvora (suhog), razdražljivog kolona, anemije, nesanice, nervoze, gubitka apetita, rekonvalescencije
Kontraindicirano: u slučaju gastritisa.
Agrumi, protiv slobodnih radikala
Sadrže vitamin C i antioksidanse u borbi protiv slobodnih radikala koji se normalno stvaraju u fiziološkim procesima kao rezultat staničnih biokemijskih reakcija; imaju zaštitno djelovanje na Cirkulacija.
Naznačeno: u slučaju zaraznih bolesti, prehlade, gripe, bronhitisa, krhkosti kapilara, upale usta i desni, funkcionalne slabosti jetre.
Kontraindicirano: u slučaju netolerancije na citruse.
Breskve, detoksikacijsko voće
Prednosti: osvježavajuće, remineralizirajuće, detoksikacijsko, tonizirajuće i obnavljajuće.
Naznačite: u slučaju oticanja, zadržavanja vode, zatvora, dispepsije, bubrežnih kamenaca, nečistoća kože.
Kontraindicirano: za one koji se moraju pridržavati prehrane s malo vlakana.
