Želite li znati pravu infuziju za vas? Evo najvažnijih učinaka biljnih čajeva: pronađite onaj koji odgovara vama
Koliko je važan priroda za dobrobit to lako možemo zamisliti. Koliko su fini mehanizmi putem kojih priroda stavlja svoje plodove na raspolaganje kako bi sačuvali i pomogli našem zdravstvenom stanju, možda je složenije, posebno za laike.
Iz tog ćemo razloga pokušati navesti neke biljke koje vi konzumirate kao što su infuzije je biljni čajevi, može ublažiti naše bolesti, čineći tako plemeniti projekt od Majka priroda.
Biljni čajevi i zdravstvene infuzije
Anis
Šalica infuzije nakon jela korisna je za potporu probavnim procesima, za kontrolu nadutosti i trbušnih kolika. Zajedno s kamilica, također može imati umirujuće djelovanje i ublažiti grčeve u trbuhu i trbuhu.
Cimet
Infuzija cimeta vrlo je korisna za liječenje bolova u želucu, probavnih poremećaja i trbušne kolike.
Kurkuma
Infuzija kurkume dragocjena je u potpori probavne funkcije kad se uzima nakon obroka i jaka je svojstva detoksikacije: zapravo doprinosi detoksikaciji jetre.
Poznate su i protuupalne aktivnosti ove biljke, posebno ako se uzimaju natašte.
Komorač
Infuzija sjemenki komorača presudno djeluje na zdravlje crijeva intervenirajući u kontroli aerofagije, usporene probave i nadutosti.
naranča
Infuzija je cijenjena zbog imunostimulirajuće, zaštitne aktivnosti gornjih dišnih putova, ali i djelomičnog umirivanja.
Limun
U suradnji s đumbirom limun djeluje snažno protuvrijedno, protuupalno i probavno.
Đumbir
Infuzija đumbira učinkovita je u poboljšanju probave, ako se uzima odmah nakon obroka. Uzimanje natašte, s druge strane, pojačava njegova protuupalna svojstva i svojstva ublažavanja boli.
Breza
U infuziji je cijenjen zbog odvodnih, urikozuričnih, antiasteničkih i zaštitnih svojstava.
Čička
Infuzija je, unatoč jakom okusu, zdrav dodir za jetru. Njegove hepatoprotektivne, blago laksativne i koleretičke aktivnosti dragocjene su u potpori funkcionalnosti ovog organa.
Maslačak
Infuzija maslačka ima odvodno, hepatoprotektivno i pročišćavajuće djelovanje. Stoga, u suradnji s drugim biljkama, može poboljšati njihove fitoterapeutske vrline.
Konjski rep
Zajedno s brezom pokazuje vrlo zanimljiva odvodna i vazoprotektivna svojstva.
Kamilica
Najpoznatiji biljni čajevi za spavanje. Konzumacija 2 šalice kamilice može djelovati umirujuće, ublažava bol, spazmolitično, umirujuće i probavno.
Glog
Zajedno s kamilicom može se koristiti zbog svojih sedativnih, opuštajućih i spazmolitičkih svojstava. Infuzija je također cijenjena zbog svojih protuupalnih svojstava za oralnu sluznicu.
Odoljen
Posebno cijenjen zbog svojih sedativnih, spazmolitičkih i umirujućih svojstava. Zajedno s kamilicom može imati snažan sedativni učinak.
Pasiflora
Također je cijenjen zbog svojih spazmolitičkih svojstava, ublažavanja boli i smirivanja. Zajedno s kamilicom i valerijanom djeluje snažno sedativno.
Za svaku bolest svoj prirodni lijek
Grčevi u trbuhu: Kamilica, valerijana i pasiflora
Poteškoće s probavom: Metvica, komorač, anis, cimet, đumbir i limun
Zatvor: Čička, artičoka, maslačak
Zadržavanje vode: Centella, glog, breza, maslačak
Bolovi i upale u zglobovima: Đumbir, limun i kurkuma
Ovo je samo nekoliko primjera: pokušajte stvoriti vlastiti biljni čaj ili svoju infuziju i prepustite se tome da vas majka priroda vodi prema ponovnom otkrivanju dobrobiti.
