Značenje snova: zašto je to važno
O čemu ste sanjali večeras? Ako mislite da ne sanjate dovoljno, znajte to voditi dnevnik snova može vam pomoći. Sjećanje na snove vježba je u pamćenju, ali i djelo introspekcije kroz koju se pronalazi veza s nečijim dubokim osjećajima.
Zapravo, ako je'tumačenje snova zbiljski je složen proces, istina je i da se većina snova može pratiti do svojevrsnog "formata", to jest vrsta snova koje svi pomalo imamo i koja imaju značenja koja se mogu objediniti. Zapisivanje naših snova, njihova analiza, povezivanje s najčešćim značenjima može biti dobar način da se usredotočimo na neke čvorove u svom životu i počnemo raditi na sebi.
Kako se orijentirati u labirintu snova? Dajemo vam neke referentne točke uz ovaj članak u kojem smo sakupili značenja najčešćih snova. Uživajte u čitanju!
Sanjajući o padu
Padnite, raširite ruke i odjednom udarac, ali … u krevetu smo! Sanjajući o padu to može biti izuzetno živo i realno iskustvo, toliko da često prekida spavanje. Značenje ovog sna povezano je s kontrolirati, odnosno strah i nedostatak povjerenja u vlastiti potencijal.
Tamo je promjena na horizontu u tvom životu? Stres koji se akumulira ispod kože noću može se manifestirati iskustvom koje nam omogućuje eksperimentiranje teške emocije, kao što su tjeskoba i strah. Odsutnost kontrole nad tijelom postaje način da na strahu od kaosa događaja izrazimo svoj strah na psihološkoj razini. Također se može povezati s sramota i krivnja za nešto.
Ipak pripazite. Sanjanje o padu također se može promatrati s različitih aspekata. Tijekom faza uspavanja odvija se proces opuštanja: posebno u trenucima akutnog umora, san o padu bio bi dio ovih fizioloških mehanizama u fazi polusna.
Maštanje o ispitu za maturu
Nevjerojatno raširen san: to može biti ispit u srednjoj školi, posebno važan ili težak sveučilišni ispit ili još jedan test koji smo doživjeli kao intenzivan. Ili još uvijek možete sanjati još uvijek biti u školi, pod pritiskom radi ispitivanja ili provjere kojih možda, u snu, niti ne znamo probleme.
Sanjarenje o proživljavanju događaja ove vrste kombinira se dva puta: prošlosti i budućnosti, potreba da se vratimo kroz već proživljeni trenutak i istovremeno krenemo prema onome što nas čeka, u kojem naći naše mjesto. Državni ispit snažan je simbol, obred prelaska i ulaska u odraslu dob.
Onima koji su posebno kritični prema sebi i imaju tendenciju sudi se strogo može se dogoditi da često proživljavaju ovaj san, što također može reći strah od neispravnosti, strah od autoriteta i potrebu da se pokaže što vrijedi. Gdje si? Ponovni prolazak kroz važne ispite potiče vas na meditaciju vrijeme našeg života, ciljeve koje još uvijek želimo postići i ono što proživljavamo u sadašnjosti, baveći se jučerašnjim snovima.
Sanjate da ćete izgubiti zube
Prema popularnoj tradiciji, zubi koji ispadaju u snu simboliziraju gubitak najmilijih. Štoviše, vrsta zuba bi rekla odnos bliskosti u usporedbi s određenom osobom: glavni zubi, poput kutnjaka ili sjekutića, bili bi indikativni za ljude koji su nam vrlo bliski.
U stvarnosti, tugovanje ne bi nužno trebalo smatrati proročkim, radije bi gubitak u simboličkom smislu i na emocionalnoj razini. Prolazite kroz razdoblje promjena? To se može odraziti na važne odnose u vašem životu, od međuljudskih odnosa na poslu do prijateljstva i obiteljskih odnosa.
Dosadan osjećaj strah i sram, bezuba usta ili klimavi zub duboko su povezani sa slikom o sebi i osobnim identitetom. Najintimniji odnos je da sa sobom i zubima, simbolom rasta i životne snage, može govoriti o strahu koji je čvrsto povezan sa vizija nas samih.
Sanjajući o vjenčanju
Na oltaru s vama može se pojaviti lice nekoga koga volite, ali i lice nepoznate osobe. Jedno je ako doživljavate pripreme za brak ili u paru razgovarate o životnim promjenama i transformacijama u vezi, drugi aspekt ima veze sa osjećajem preobrazba i sjedinjenje unutarnje za sebe. Brak simbolizira pomirenje različitih aspekata i dijelova sebe. Brak je također dolazak nove faze, važne obveze novost za koju se mentalno pripremate i da možda pokušavate metabolizirati na čemu nesvjesno radi.
Kada živite vezu, sanjarenje o braku može ukazivati na pitanje o kojem ćete razmišljati: kako ste se osjećali i tko je bio pored vas u snu? Pozitivno ili negativno, vaša veza može imati treba proboj.
Maštanje o rođenju
Zanimljivo stanje ne mora se nužno odnositi na stvarni život. Sanjati da ste trudni ili roditi dijete simbol je novosti i stvaranje novih mogućnosti, od emocionalne sfere do posla ili studija. Rođenje je regeneracija, poticaj za nove početke, dakle i sposobnost popravljanja suza, želja za smirivanjem i prevladavanje pogrešaka.
Imate li ideju na umu? Možda je vrijeme da počnete otvarati svoje srce za nove projekte. Dijete je prikaz čistog života, pa vas tada osjećaji doživljeni u ovom snu mogu ponovno povezati s jednim duboki i drevni dio tebe koji traži od vas da slušate.
Sanjajući smrt
Suprotno onome čega se pribojava, smrt čak i među kartama Tarot ima pozitivnu vrijednost, povezanu s regeneracijom i transformacijom. Naravno, cijena promjene to je nešto što se zna samo po tome što se živi na koži. Kako ste se osjećali u snu? Svaka transformacija sa sobom donosi i kraj nečega, što možda neće biti oslobođeno određene patnje.
Prema Carlu Gustavu Jungu smrt u snu uvijek je sinonim za promjenu, unutarnji pokret koji označava otvaranje novih mogućnosti i koncepata. Ali i promjena u nečijem razmišljanju prema životu.
Maštati o letenju
Odsutnost ograničenja, radost, širenje: to su senzacije o kojima se često izvještava o iskustvu letenja, snu koji se, posebno u određenim trenucima života, može ponoviti, posebno tijekom djetinjstvo i mladost. Možda nije slučajno da u mladoj dobi, kada su naši obrasci postojanja otvoreniji i naš um živi u uvjetima krajnje fleksibilnosti, čak i naš život iz snova prenosi ovu ideju na tijelo: postojanje teritorija. Dajte joj beskrajne mogućnosti.
San o kući
Kuća predstavlja sebe. Čega se sjećate o snu? Izgubiti se bez prepoznavanja kućnog okruženja ili, naprotiv, povratka u dom koji nam je puno značio s emocionalne točke života može ponuditi sasvim drugačija poruka o kojoj treba meditirati. Ponekad je to zamišljena kuća o kojoj sanjamo, maštovita zbirka mjesta koja su bila dio našeg života, gdje se prava mjesta i mjesta nikada prije nisu spojila. U svakom slučaju, govori o nama, o kako smo unutra i što tražimo u ovoj fazi postojanja.
Kako doživljavate svoje emocionalne veze i što trenutno želite od života? Utočište i prehrana, ali i svijet za život i opremanje, kuća vam može dati naznaku vrste budućnost kojoj biste željeli dati život, duboki strahovi i gdje želite biti.
Sanjajući plivanje
Voda, simbol obnove i regeneracije: to je povezane s nesvjesnim i osjećajima, za to također može otkriti naše strahove i strepnje skrivene na dubokoj razini. Maštate o kupanju … gdje? Na otvorenom moru, u bazenu, u močvari.
Kako ste se osjećali? Možete hrabro plivati u oluji ili osjećati strah, radost, gađenje: san je naše ogledalo unutarnji svemir a može sadržavati naznaku kako se nosimo s osjećajima ovog razdoblja.
Sanjajući da me progone
Postoji li nešto što izbjegavate? Ponekad pokušavamo pobjeći od onoga što nas plaši, a opet zaostaje veliki strah možda postoji važna svijest. Sjetite se da san inscenira različite strane nas u obliku metafore: onaj drugi koji vas slijedi, to je dio tebe.
Što bi se dogodilo da se okrenete i suočite s onima koji su vas progonili? To se odnosi i na snove koji se ponavljaju: usredotočiti se na detalj koji vam omogućuje da shvatite da to san pomaže da se "probudite" do svijesti i stvorite iskustvo o lucidan san.
Kako voditi dnevnik snova
U snu se artikulira naš emocionalni život njegove potrebe, strahove i želje, pogotovo sve ono čemu nije mjesto na sunčevoj svjetlosti, bilo zbog ludila svakodnevnog života, bilo zato što je ugušeno praktičnim potrebama kojima dajemo svoj prioritet. Kroz dinamiku priče ono što se pojavljuje je emocija a svaki san obično ima glavni emocionalni sadržaj. Bitno je pratiti ove osnovne emocije.
Dok se prisjećate sna, usredotočite se na ovo pitanje: Kako ste se osjećali Prisjetiti se sna lakše je nakon buđenja, jer ponekad je pitanje vrlo malo vremena kad ćemo vidjeti kako izgleda kao čvrsta uspomena kako nestaje. Iz tog razloga može biti korisno držati pored sebe, pri ruci na noćnom ormariću, bilježnica s olovkom, s kojim će voditi bilješke o snovima.Razmišljajući o onome što ste upravo doživjeli, prepoznati emocije iskustvo. Što ste radili u snu? Nakon kratkog opisa scene, dodajte tko je bio u snu s vama i Gdje si bio. Napokon, kada vam se čini da ste situaciju opisali u istaknutim detaljima, dodajte znak današnji datum i mjesto gdje si. Pisanje nekih detalja o prethodnom danu ili razdoblju koje proživljavate može biti dragocjeno, jer vam retrospektivno omogućuje povezivanje i razumijevanje stvari koje su prije ostale nezapažene.
Ponekad se dogodi da ne znate odgovoriti na pitanje o tome kako se stvarno osjećamo: to je pitanje koje si ne dopuštamo. San dolazi probuditi dijelove nas u sjeni, nečuveno i donijeti svjetlost onome što smo zaboravili u mračnom kutu. Ono što možete učiniti je obratite pažnju na poruke iza sna i rada na svojim osjećajima, bit će to putovanje koje će vas otkriti kroz vrijeme.
VIDI TAKOĐER
Noćne more: koji su uzroci?
