Jedna stvar koja nas žene spaja u bavljenju životnim obvezama jest ta da se često bojimo da to ne učinimo. Zašto se to događa? Odakle taj strah? O tome razgovaramo s psihoanalitičarom Robertom Panijem
Strah da se ne uspije: što je to i kako ga prevladati
Koliko puta nam se to događa u odraslom životu? Tjeskoba, strah da ne uspijemo, osjećaj da se suočavamo sa zadacima većim od nas, osjećaj da ne možemo upravljati svojim životom ili osjećaj potrebe za organizacijskom sposobnošću koju čovjek ne posjeduje.
Bila su to mnogo češća raspoloženja nego što mislimo, kako potvrđuje psihoanalitičar Roberto Pani, s kojim smo razgovarali o strahu da ne uspijemo.
Pročitajte takođerJer se uvijek bojim pogriješiti
Pitali smo profesora Roberta Panija nekoliko pitanja o bojeći se da ne uspije.
- Zašto strah od neuspjeha utječe na nas čak i kad uspijemo izvršiti svoje zadatke?
Čini se da se sposobnost uspješnog dovršenja onoga što smo zacrtali često doživljava kao iznenađenje kao dobrodošlo, a još više. osnaživanje: to je kao da neke žene govore sebi "onda to mogu, onda to mogu, ali ne zauvijek … i tada sam sada uključena i ne mogu se više izvući iz toga, kakav nered. .. Osjećam se ugušeno, volio bih se vratiti, ali do sada sam pokazao da to mogu i nikad se ne mogu vratiti … " Pomalo kao da kažete: Jeste li htjeli bicikl? A sada pedala …! Dobro mi stoji! "
- Zašto se zbunimo ako nešto pođe po zlu?
Jer čini se da je to očekivani dokaz nečije sposobnosti: s jedne strane to boli i potvrđujenevolja, ali s druge strane to je gotovo utješno jer postaje potvrda da ne možemo dalje tako i moramo poduzeti korake da odustanemo, povučemo se, pobjegnemo ili izbjegnemo situaciju osnaživanja.
- Zašto ne možemo biti jasni sa sobom, već postati najgori cenzor sebe?
Jer nas unutarnji sugovornici (čije postojanje ne shvaćamo uvijek, s obzirom na to da su u nesvijesti), više ili manje snažno obezvrijeđuju: oni su nasljeđe prošlosti, odnosno potječu iz emocionalnih iskustava, kazališta uma, situacijskih konteksti, fotografski bljeskovi koji ostaju urezani. Imaju snage za odlazakemocije, mirisi, boje, zvukovi, oslikane atmosfere u nama, koji su ponekad banalni i ne nužno traumatični, ali se grade međusobnim dodavanjem i integriranjem.
Na kraju se prevode u likove koji nas, s jedne strane, poboljšavaju, ali često osudi nas, učini nas nedostojnima, sramotnima, sramežljivima i nesigurnima.
The naš Ego, željan ispuniti svoje želje, osjeća se napaćenim i ne može dovoljno upravljati situacijom koja nas uznemirava. Naš Ego je psihički ekvivalent našeg CNS-a (središnji živčani sustav koji predsjeda većinom naših somatopsihičkih funkcija).
Što učiniti kad se bojite da ne uspijete
- Postoji li neki praktični lijek koji nas može razuvjeriti?
Uzimanje u obzir onoga što govorim djelomično bi trebalo dovesti do smirivanja, u smislu da se ne zamaramo tjeskobom, poput utapanja, zbunjenosti, lošeg disanja i lošeg spavanja te uvijek nervoze.
Naravno, tradicionalno su socio-kulturne žene često kažnjenije od tako zamišljenog "oca oca", ali čini mi se da im se način na ovoj razini dovoljno mijenja i evolucija je danas važna.
Uvijek govorim u množini, jer je ovaj problem i muškaraca, a ne samo žena: reći ću više, danas postoji mnogo žena koje se brane od ovih iskustava pasivne poslušnosti, neprekidnog prosuđivanja muža, poslodavca pa čak i zbog svoje djece i kućanskih poslova, razumljivo su se pobunili u tolikoj mjeri i čak su ponekad postali temperamentno kastracijski i prijeteći. Ni to mi se ne čini dobra ideja jer ne pomaže muško-ženskim odnosima.
To se podrazumijeva često preispitujte se pomaže u razradi i poboljšanju.
To bi vas također moglo zanimati Zašto se bojim posla?
Zahvaljujemo profesoru Robertu Paniju, psihoanalitičaru i profesoru psihologije na Sveučilištu u Bologni.
