Di tanto in tanto abbiamo tutte bisogno di staccare la spina ritagliandoci del tempo per noi stesse. Srećom, nisam bisogno di andare chissà dove, čak se i jedan dan u Spa-u može činiti kao nov, dajući vam pravo lice da se vratite.
Per non parlare dei ritiri joga, u potpunosti posvećena ovoj drevnoj orijentalnoj disciplini ili Bagni di Gong. Ako nemam previše osjećaja za razgovor, mogu iskoristiti priliku da upoznam kožu i eksperimentiram s osobom. Ja sam davvero incredibili! Ecco allora 5 esperienze di benessere da fare durante l'inverno.
Giornata di relax in Spa
Un grande classico che non passa mai di moda e una delle esperienze benessere più quotete durante la seasone invernale. Parliamo della giornata (ili del weekend) in Spa, tra idromassaggi, sauna, bagno turco e trattamenti varios all'insegna del totale relax.
In inverno i massaggi che durano a lungo e nutrono in profondità la pelle sono tra i più gettonati, per non parlare di quelli riscaldanti. Ottimi also massaggi ristrutturanti per il volto e i trattamenti di aromaterapia eseguiti con vario oli essenziali. U nekim objektima postoji i talasoterapija, koja vlasniku vode iz mora koristi za regeneraciju tijela i pogoduje, s vremenom, izbacivanju viška tekućine. Ali čak i percorsi emozionali di raznih rodova, što svakako vrijedi isprobati.
Ritiro Yoga
Sono numerose le strutture che organizzano ritiri Yoga di uno o più giorni (in alcuni almost anche seventimane), destinati a chi desidera staccare la spina, immergersi nella pace assoluta e praticare esta antica disciplina en luoghi tranquilli e meditativi, ideali pomiriti ravnotežu između tijela i uma.
A proporli sono sia eco-resort che masserie e agriturismi. Samo odaberite program koji ste odabrali, potvrdite predloženi datum i zabilježite ga. Svakako da je to iskustvo koje nije lako dimentirati.
finska sauna
Non è neizostavno partire por la Finlandia per godere degli innumerevoli uživajte u čuvenoj finskoj sauni. Svakako, sarebbe grandiose farci a jump seen that the country pullula di meravigliose sauna pubbliche e private, where i finlandesi redovito pročišćava tijelo i um. Ma volendo rimanere in Italia, sappi che molte Spa e Hotel Relax nudi vam mogućnost uživanja u ovom nevjerojatnom iskustvu dobrote. Che dovresti apsolutno dokazati perché ne uscirai doslovno regenerata. Bez da vam kažem da je on veliki savez protiv raffreddorea i i malanni di stagione. Quindi perfecta per l'inverno!
Kako to radi? Finska sauna omogućuje širenje suhe topline, između 50 i 90 stupnjeva, unutar kabine na drva.Toplina dolazi zračena iz kipućeg kamena, grijanog peći koja se može zagrijati električnom oppure legnom. Ci si rilassa su panche disposte a varie altezze e più in alto si va, più fa caldo. Apsolutno indimenticabile i super-regenerirajuće iskustvo. Ja sam Finac i nemam saunu!
Bagno di Gong
A proposito di esperienze benessere, hai mai sentito parlare del bagno di Gong? Vengono spesso predlaže da se odredi tema u cijeloj Italiji, određena ako se radi o jednoj osobi koja je grupa ili kopija, sekunda preferencija. I bagni di Gong, kao što ime sugerira, predviđam upotrebu gonga, glazbenih instrumenata podrijetlom iz Kine koji potječu potpuno u grade di avvolgerci. I gong su oblikovani kao piatto di metallo ili di rame i u pastato venivano molto utilizzati dagli sciamani per scopi terapeutici.
Quali sono i beneficio di questi veri e propri bagni vibrazionali? Koliko god to bilo ugodno s meditativnim stanjem dubokog unutrašnjeg mira, Rilassano, ciutano za povezivanje s parti profonde di noi stesse, vraćajući vam osjećaj velikog benessere.Insomma, iskustvo koje vrijedi doživjeti sami ili u društvu. E che può essere benissimo repeatuta u bilo koje doba godine, ne samo zimi.
hamam
L'hammam je ritual dobrote rođen u arapskom svijetu za pročišćavanje tijela i duha. I u Italiji, od sjevera do juga, moguće je imati nebrojene dobrobiti, dodavanjem jedne od struktura koje predlažem ili obavljanjem tretmana u termalnom centru. Cijeli ritual predviđa nekoliko prolaza: tiepidarium, koji je početni trenutak putovanja gdje je temperatura samo između 30 i 35 stupnjeva (quindi ancora non troppo povišena). Pratite calidarium, pokrijte tursku kupelj gdje je temperatura između 30 i 60 stupnjeva, svakako più calda. Quindi si passa allo scrub, durante il cuale si come massaggiate proces un apposito guanto.
Kada završite putovanje, koža je nova, glatka i vrlo morbidna.Le tossine je došao eliminirati e così le cellule morte. Također, vizu daje korist od ovog posebnog tretmana, što rezultira glatkijom i ulaštenijom. Ottimi inoltre i beneficio a carico della circolazione e delle vie respiratorie. Insomma, Hammam jamči potpunu regeneraciju, za dobrobit tijela kao i duha. Pokušajte vjerovati!
