Da biste se obranili od štetnih sunčevih zraka, ne morate odustati od preplanulosti. Ovim mjerama predostrožnosti možete postići zdravu preplanulost bez štete po zdravlje kože
S ljetom je geslo preplanulo. Ali u potpunosti uživati u blagodati sunca i dobiti zlatnu kožu bez opeklina,važno je poduzeti neke mjere opreza i promatraj još jedan trik.
ovdje su ispravno ponašanje čuvati kada ste izloženi suncu, kako u gradu, tako i na odmoru, kako biste izbjegli oštećenje zdravlja kože.
U autu
Nanesite kremu za sunčanje čak i kad morate voziti: staklo automobila zapravo blokira UV zrake, odgovorne za preplanulost ili opekline, ali ne i zrake grožđa, uzrokuju oštećenja i starenje kože.
U hladu
Čak iu sjeni drveta ili na otvorenom, sunčeve zrake reflektiraju se pijeskom ili svijetlim površinama. Dakle, opet, ne zaboravite koristiti zaštitu.
Odjeća
Dobro je nanositi zaštitne kreme čak i kad je odjeven. Oni zapravo samo djelomično štite od sunca: na primjer, bijela majica ekvivalent je a zaštitni faktor 7 ili 8, dok ako je mokra razina zaštite pada na 3.
Kreme za sunčanje
Ne koristite stare kreme za sunčanje koje su otvorene već neko vrijeme ili su im čak i istekle, jer su izgubile svoju učinkovitost.
The kreme za sunčanje traju oko 2-3 sata. Zatim se potpuno apsorbira i mora se ponovno nanijeti kako bi se osiguralo da je zaštićen od UV zraka.
Vodootporne kreme za sunčanje
Uvijek moraju biti i kreme za sunčanje ako su vodootporne ili vodootporne ponovno se prijaviti nakon kupanja jer s vodom, međutim, gube na svojoj učinkovitosti.
Terapije lijekovima
Dobro je ne izlagati se suncu u razdoblju od terapije antibioticima i antihistaminicima. To je zato što ovi lijekovi povećavaju osjetljivost kože na sunčevu svjetlost uzrokujući oštećenje tkiva.
Solarne lampe i tuševi
Često su prije odlaska na odmor gotovi solarne lampe ili tuševi stvoriti već preplanulu podlogu. Nedavna su istraživanja umjesto toga pokazala da je to "umjetno sunce" oštećuje DNK stanica i ubrzava starenje kože.
Oblačno nebo
Oblaci nisu zaštitni štit od sunca. Doista, kad je nebo naoblačeno Zrake grožđa lakše prolaze, odgovoran za oštećenje i starenje kože u usporedbi s UVB zrakama. Dakle, čak i u ovom slučaju uvijek zapamtite nanošenje kreme za sunčanje.
