Siamo circondate da decine di persone ogni giorno. In famiglia, a lavoro, nel tempo libero, le nostre giornate sono scandite da incontri casuali e programmati, con persone che abbiamo scelto di avere accanto e anche con quelle che non abbiamo scelto, ma di cui la vita ci ha portato a circondarci. Parenti, amici, colleghi di lavoro, sono solo alcuni dei soggetti con cui abbiamo a che quotidianamente.
Tutti loro hanno un određen način ponašanja i kod nekih gotovo ta ponašanja nisu mogla negativno utjecati na njihovu psihu. Kako individualno i ponašanje drugih koje fanno male alla nostra smetaju? Vjerovanje u naš instinto, uvažavanje crvenih zastavica i svih nizova segnali daje non sottovalutare za naše psihofizičke dobročinitelje.
Non essere mai all' altezza
Quante vuelte ci è capitato di circondarci di amiche con le quali sentiamo di non essere mai completamente a nostro agio? Capita più često di quanto si pensi e espesso non è nemmeno colpa dell'amica in sé. Događa se da u određenom trenutku našeg života, trenutku u kojem smo posebno ranjivi ili nesigurni u pogledu našeg aspekta ili općenito u pogledu naše svakodnevice, diamo il via da se suočimo s osobom koja je accanto.
Un confronto tra guardi e traguardi raggiunti, un parallelismo tra ciò che gli altri sono riusciti a construire e ciò che noi fatichiamo invece a fare.To neizbježno dovodi do non sentirci mai all' altezza di persone e situazioni. Ako će prijatelji cui ci circondiamo anziché razumjeti i nostri momenti no, sottolineano i papiga successi sminuendo, čak i tako na način bdjeti nad našim životom i našom osobom, sada crvena zastava ako se pretvara u vera i vlastitu minaccia za naš pozdrav Mentalno . Liberarsi dalle amicizie kašlje jedna je od prvih propusnica za izbjegavanje ponašanja koja fanno male alla nostra misle.
Raggiungere un'ideale di perfezione
Legata a doppio filo alla sensazione di non sentirsi mai all' altezza, l'idea di dover raggiungere un'ideale di perfezione per essere acceptate da determinate person è deleteria per la nostra mente. L'esposizione della quotidianità di ognuno di noi tramite i social has contribuito a esacerbare un condizione que porta ogni anno milioni di persona a pensare di dover raggiungere la perfezione in ogni campo della vita per essere all' altezza delle aspettative della società.
Un bell’aspetto fisico, una bella macchina, a grande casa, una famiglia perfetta, la giusta cerchia di amici. Pokazat ću sve ovo online i u isto vrijeme ću primijetiti da je ono što je prikazano drugima frustrirajuće i da nije poništilo ono što ću učiniti s onim što dolazi vissuto stvarno ogni giorno da all noi. Savršenstvo ne postoji i ako ponašanje drugih, u ovom slučaju palesente filtrati edulcorati društveni proces ci spingono da ga poboljša, sada dobbiamo davvero počinju razmišljati o davanju zdrave digitalne detoksikacije. Ne va della nostra salute mentale.
Osjećaj trudnoće
Torniamo na trenutak alle amicizie tossiche. Tra i campanelli d'allarme per riconoscere i behaviori che fanno male alla nostra mente e che un vero amico non dovrebbe mai avere c'è sicuramente quello di metterci en embarazzo. Spesso ci si nasconde dietro il veil dello scherzo e delle risate, ma l'imbarazzo che noi proviamo è reale e non c'è scherzo che tenga.
Prese in turn and umiliazioni feriscono anche -se non di più- cuando sono fatte con il sorriso sulle labbra. Se questi behaviori ti ti fanno soffrire scappa a gambe levate e non permettere a nessuno, soprattutto ai false amici, di minuirti, metterti in imbarazzo e farti dubitare di te stessa.
Kritika bez troškova
Ammettiamolo, spesso siamo proprio noi a chiedere ai nostri cari di darci un'opinione sincera su una questione che ci attanaglia, di darci un coniglio o una point of view different from our. E cuando capita possiamo trovarci di fronte a quelle che vengono chiamate critiche costruttive. Le critice constructive sono critiche mosse con l'intento di aiutarci a focusizzarci su un parte de un problema o di una situazione que abbiamo ignorato y que invece potrebbe migliorare la nuestra condizione attuale.
Ma le critice costruttive sono mosse da buone intenzioni, sono fatte da coloro che ci vogliono bene davvero.Lo stesso non si può dire per le critice distruttive. Spesso mosse da persone che fingono di avere un legame emotive con noi, le critice distruttive sono absolutely gratuito. Potkopavam samopoštovanje i povjerenje u vlastite sposobnosti i nisam samopoštovanje za chi le riceve.
Ako smatram da je tvoja vrijednost bila neuredna u raspravi, obratit ću se ovoj vrsti kritičara, sada razgovaraj s osobom koja te je pokosila i zaštitila, a tvoje ponašanje je tu dobronamjerno. Pamti.
