Upoznajte sebe zahvaljujući slikama
Tijekom adolescencije komunicirati nije uvijek lako. Nauči je ponijeti ironija: svi smo bili buntovni tinejdžeri … i duboko u sebi još uvijek postoji želja za snovima, odvažiti se, ne dajte se pravilima.
NAUČITE POGLEDATI
Danas se projekti za fotografiju množe kao sredstvo za samospoznaja: različiti načini na koje izlazi tijelo u stalnim promjenama i redefiniranjima. «Fotografije su otisci našeg uma, ogledala našega života, odraz našeg srce, suspendirana sjećanja koja mogu
držimo se u ruci »napisao je Judy Weiser, Kanadski psiholog i art terapeut, jedan od glavnih komunikatora programa fototerapija, koji kombinira fotografsko istraživanje i samoanalizu. Kroz sliku izlazi neverbalno: gledamo se iz sebevanjski, kao da smo drugi i utjecaj može biti vrlo intenzivan. Fotografija generira a emocionalni odgovor, to je snaga i … ne uvijek istina, jer se fotografski rad također bavi tehnikama, bojama, efektima. Naučiti igra s tijelom ima temeljnu vrijednost, jer nas uči da nismo uvijek isti. Ovisno o položajima i kutovima, tijelo se mijenja, stvarajući emocije i različite senzacije.
KONTAKT S TIJELOM
L 'emocionalni utjecaj slike može potaknuti oluju, zbog čega je "posao terapeuta koristiti slike za učenje klijentovog simboličkog jezika, a zatim mu pomoći da razumije što se događa u sebi»Piše Judy Weiser. Godine 1965. skupina francuskih psihologa i sociologa počela je eksperimentirati Fotolanga, grupna tehnika koja se temelji na korištenju fotografije u radu s tinejdžerima, u gradu Lyonu. Slike rasplamsavaju maštu i omogućuju vam poticanje maštoviti proces. Kroz ono što vidimo redefiniramo odnos sa sobom i s tijelom. Poremećaji poput anoreksije i bulimije ili tjelesni dismorfizam, koji signalizira bolnu poteškoću usamoprihvaćanje, može se istražiti kroz rad na slikama kao sredstvo sposobno za obnavljanje kontakta s osobom vlastitim tijelom i s osjećajima. Fotografija omogućuje mapiranje osobnost: mogućnost prisjećanja na iskustva, strahove, nesigurnosti za crtanje i zamisliti novi identitet.
DOBIJTE NOVA POGLEDA NA TIJELO
Učimo da reci nam kroz fotografije. Dobar portret nije samo stvar tehnika ili savršeni položaj: prilikom fotografiranja pokušajte uključiti svoje dijete bez traženja pobjedničkog osmijeha ili desne strane da se pokaže. Igrajući se na plastičan način s izrazi pomaže nam iskusiti različite načine postojanja i pojavljivanja. Iz lica, osmijeha ili grimasa izranjaju tijela i identitet drugačiji. Fotografirajte sebe i članove obitelji iz različitih perspektiva, zabavite se hvatajući nove strane. Promatranje i izgradnja naših slika na nov način mijenja koncept koji imamo o njima ljepota pretvarajući ga u živu ideju, neprestano mijenjajući i obnavljajući. U kontekstu obitelji, navika fotografiranja i snimanja različitih strana naše djece može postati način da im se pomogne da se bolje upoznaju vizije drugačiji.
PRIHVATITE SEBE DA SE VOLITE
Poznati fotograf napisao je Robert Doisneau: «Zapravo je moja očajnička bitka protiv ideje kojoj smo svi suđeni nestati. Odlučan sam u sprečavanju vrijeme za pomicanje. To je čisto ludilo ". Kroz fotografije uspoređujemoslika onoga što smo danas postali i što smo bili: prošlost je vidljiva. Snimka nakon snimke tijelo se mijenja; pojavljuje se jedan izgled dublje, drugačija kosa, odjeća i osjećaji određenog razdoblja. Budite nježni u pokazivanju i fotografiranju svoje djece ili djece prijatelja. Prema mališanima bismo trebali početi kultivirati isto poštovanje što se čini očito i normalno davati odrasloj osobi. Sjetite se tog smijeha i ironija u razdobljima poput adolescencije mogu naštetiti više nego što izgled kaže. Fotografijom otkrijte beskonačne i složene mogućnosti tijela, objasnite onima koji su ispred vas ono što ste primijetili i pomozite svojoj djeci da vide ljepota onoga što jesam. Svima nam treba reći da zračimo snagom, energijom, svjetlinom; da zgodni smo, takvi kakvi jesmo.
