Impariamo dai nostri errorsi con alcuni consigli 'salva-pelle': rimarrai iznenadi di sapere come la tua beauty routine, che pratichi da semper, no ha ha fatto altro che peggiorare inestetismi e acne
Eliminare i brufoli nije uvijek vrlo jednostavan, pogotovo ako tretira epizodne kožne osipe i ne koristi se za borbu protiv akni. And infatti può capitare che chi non soffre di esta problema non abbia idea di como eliminare i brufolia dal viso cuando questi si fanno vivi, magari per via de un period stressante o di alimentazione squilibrata.
Proprio per questo spesso siamo proprio noi apeggiorare la situazione, perchè dok smo se spremali ukloniti i brufolie brzo (magari in a day), finiamo per committere errori che peggiorano l' eruzione, oppure fanno sì che si formino altri brufoli, magari sottopelle.
Dođi eliminirati i brufoli: le cose da non fare
L'errore più comune è encircare di spremere il brufolo o tormentarlo con le mani: no solo si peggiora l'infiammazione, ma poi ci si retrova anche con la necesità di eliminare i segni dei brufolio o addirattura le cicatrici. In other parole: ecco tutte le cose che non devi fare per eliminare i brufoli, per il semplice fatto che provocheranno la comparsa di altri brufoli!
Neću koristiti hidratantnu kremu
Osoba s travnatom kožom (ma soprattutto koja prolazi kroz razdoblje travnate kože) posebno je mislila da ćukoristiti hidratantnu kremu i dodati još jednu 'travu' koža bez trave sia un approccio correctto. E' vero che chi ha la pelle grassa di solito si trova meglio con creme più leggere, ma questo non vuol dire che si possa dispensar dall'idratazione.
La re altà è che se la pelle no viene idratata adeguadamente, le ghiandole sebacee sono costrette a produrre più sebo che espera così l'insorgenza dell'acne.
Schiacciare i brufoli
Un recente studio ha messo en guardia sui pericoli dovuti alle infezioni che potrebbero derivare dalla pratica delloschiacciamento dei brufoli: irritare la pelle e introdurre nei pori già irritati altri batteri non è apsolutno mossa più azzeccata.
Esagerare con zuccheri e carboidrati
Forse ne avrai già sentito parlare, ma devi sapere che un quantità troppo elevated dicarboidrati lavorati e zuccheri increasa il livello di glycemia nel sangue.
Tu dirai: cosa c'entra con la pelle del mio viso? Ad ingrassare non sei solo tu ma anche la pelle che si difende facendo sbucare qua e la i brufoli. Niste vjerovali? Dai un'occhiata alla mappa dei brufolis, che spiega da cosa ovisi o ogni brufolo na temelju dijela vizije u kojem se nalazi, i all'elenco dei cibi che fanno venire i brufoli.
Upotrijebit ću agresivnu žabu krastaču
Koža prirodno stvara 'ulje' koje je štiti: koristit ću agresivnisapon kako bih uklonio ovu zaštitnu kožu potpuno uništavajući barijeru koja svakoga štiti od svakodnevne agresije .
Truccarsi u teškom modu
"Se utilizzi un make uptroppo pesante, soprattutto d&39;inverno, devi fare attention che i prodotti che utilizzi non siano troppo occlusivi per la tua pelle altrimenti rischi di ostruire i pori e intrapolare germi e batteri che causano i brufoli. Ako patite od akni, radije birajte kozmetiku s nekomedogenom formulom: reći ću da proizvod nema tendenciju prekrivanja pora."
Non struccarsi
La prima regola per una boona pelle è 'mai a letto truccata'. Ako viso prima di dormire nije detergiran, ne samo da je gotov za sporcare kuhinje, već će omogućiti ulazak svih nečistoća koje se nakupljaju tijekom dana all'interno dei pori del tuo viso.A to neizbježno znači grubost i nesavršenosti.
Prenditi quindi tutto il tempo per detergere la pelle, passare il tonico con un batuffolo, dedicate a scrub tutte le settimane e nanesite dobru hidratantnu formulu po noći.
Neću spavati abbastanza
Il nuestro corpo ha bisogno dibarem 7 ore di sonnoper forforzare il immunitario system che ci fa da shield verso le aggressioni esterne. Bando quindi alle notti brave e alle ore piccole, vietato anche addormentarsi nervozan ili arrabbiate o ancora utilizzare lo smartphone prima di dormire:cattive abitudini da eliminare perché compromettono la calità del sonno e di tutto l' organizam. Dobivam 9 da bih dobro spavao.
Poggiare lo smartphone en luoghi poco igienici
Uno degli oggetti più sporchi, ma che ahimè tocchiamo più spesso è sicuramente lo smartphone. Navikli smo ga nositi praktički ovunque, bez nemmeno far case alle svariate superficie su cui posamo.Općenito, bolje je ne nositi ga u bagno ili ga nositi u posti little 'igienici'. Così raccoglie tutti i batteri presenti negli ambienti e alla prima telefonata.. eccoli sparsi sul tuo viso. E, sappiamo bene ormai, quali sono conseguenze.
Kontrolirati sve točke u kojima držimo pametni telefon nije lako, tko ima dobro znanje tko može izglancati stesso telefona vatom namočenom u alkohol ili se vratiti kući.
