Evo 10 strategija koje vam pomažu u obračunu s bezobraznim ljudima.
1. Grubost nije ništa novo
Nažalost, bezobrazni ljudi oduvijek su bili tamo, još od davnih vremena ljudske civilizacije. Grubo ponašanje mnogima lako može postati navika. Važnost pokazivanja dobrote, suosjećanja i razumijevanja drugima često se previdi ili zaboravi.
Kad imate posla s bezobraznim ljudima, pokušajte da vas ne pogodi njihovo negativno ponašanje, što nije ništa novo. Doista, upravo zato što ste u stanju prepoznati bezobrazluk i smatrati ga nečim negativnim, važno je to neka vas to ne ometa. Radije razmislite o tome što možete učiniti da to zaustavite ciklus bezobrazluka.
2. Zaustavite spiralu bezobrazluka
Ponašanje grubih ljudi može se proširiti poput bolesti ako im to dopustite. Čin bezobrazluka može lako izazvati spiralu, uzrokujući drugima, izazivajući neugodna raspoloženja i loše ponašanje.
Na primjer, mogli biste naletjeti na nepristojnu osobu na putu do posla: automobilist koji vam presijeca put, netko koji vas gura niz stepenice itd. Može se dogoditi da vas nepristojan čin iznervira i dovede u loše raspoloženje.
Za to je važno da se uspijete riješiti tih negativnih osjećaja prije nego što prijeđete prag vašeg ureda, kako biste izbjegli da, čak i nesvjesno, izlijete negativnost svojih kolega. Ako ne, oni će, pak, biti zlovoljni s vama i drugima. Ciklus bezobrazluka ne treba hraniti, već zaustaviti. Možete to zaustaviti - možete ublažiti bezobrazluk dobrotom.
3. Ne shvaćajte grubost osobno
Da biste prekinuli krug bezobrazluka, prvi korak je prestati osobno shvaćati bezobrazno ponašanje. Svima se događaju loši dani i, čak i ako je napast da ispusti paru s drugima jaka, ne treba se udovoljavati.
Da biste izbjegli nastavak negativnog ciklusa, bilo bi dobro pomisliti da je bezobrazni ljudi mogli bi biti bezobrazni zbog lošeg dana. Možda oni moraju riješiti problem, a vi ste ušli u njihovu "liniju vatre".
To ih, naravno, ne opravdava, ali moglo bi vam pomoći da stvari stavite unutra perspektiva, ne uzimajući to osobno. Doista, ako uspijete ne odgovoriti na grubost s jednakom negativnošću prema drugima, poduzmite važnu akciju da razbijete spiralu.
3. Na grubost reagirajte ljubaznošću
Upravo iz tog razloga, ne dopustite da grubi ljudi utječu na vas, čineći vas redom bezobraznima. Jedan od najboljih načina za ublažavanje negativnog ponašanja je ostanite ljubazni i pozitivni. To daje drugoj osobi priliku da se smiri i prilagodi svoje ponašanje vašem. Ljubaznost može biti prekrasan protuotrov za bezobrazluk.
Svakako, možda će vam biti teško to pokazati ljubaznost nekome tko je mrzovoljan ili vrijeđa druge. Ali ako voditi primjerom ostajući smiren i pristojan, možete potaknuti mrzovoljnog subjekta da promijeni svoj stav. Ako to ne uspije, još uvijek možete biti ponosni kad znate da niste snizili svoje standarde ili dodali svoje bezobrazno ponašanje situaciji. Naprotiv, bili ste mirni.
VIDI TAKOĐER
Moć dobrote: Ljubaznost je dobra za vaše zdravlje
4. Upotrijebite humor za ublažavanje nepristojnih ljudi
Teški ljudi mogu stvoriti napetost i tjeskobu u sebi i svima oko sebe. Sjetite se da su vjerojatno nepristojni jer su bijesni zbog nečega kroz što prolaze.
Lhumor može stvoriti skretanje i razbiti napetost, dopuštajući svima da se tome smiju. To djeluje ako imate bilo kakav odnos s bezobraznim ljudima, na primjer ako su suradnici, susjedi itd. Pokušajte pronaći način da se nasmijete uobičajenoj situaciji ili našalite na račun zajedničkog iskustva s kojim se svi mogu povezati.
Ja isto'samozatajni humor može biti razoružavajuće. Pronalaženje načina da ubacite malo lakoće kad je netko loše volje možda je samo stvar koja će svima pomoći pritisnite gumb za resetiranje i započnite ispočetka s boljom notom.
6. Ukažite na bezobrazno ponašanje
Još jedna taktika za zaustavljanje spirale bezobrazluka je jednostavno prisjetiti se bezobraznih ljudi zbog njihovog ponašanja i zamoliti ih da ga promijene. Ako je netko od koga se ne možete udaljiti neprestano nepristojan, morate izravno riješiti problem. Ne treba vas nitko neprestano zlostavljati. Nikada ne biste smjeli dopustiti da se netko prema vama odnosi s nepoštovanjem.
Pokušati uključiti se u dijalog o onome što se događa. Shvaća li osoba koliko su njezini postupci bolni za vas? Možda osoba ne shvaća koliko je bezobrazna. Ako komunicirate s drugom osobom, upoznajući je sa svojim postupcima (i učincima koje imaju), dajete joj priliku da se ispričaju i pokušaju biti pristojniji.
7. Ne dižite
Kad vas nepristojni ljudi živciraju, vaš prvi instinkt može biti reagiranje. Ali upamtite, uvijek (i samo) imate kontrolu nad sobom. Odaberite ne dajte se drami.
Bez obzira kako se druga osoba ponašala, vi kontrolirate svoje ponašanje, baš kao što će i ona sama morati položiti račun.
Čak i ako je teško, pokušajte ostati mirni. Udahnite duboko i dajte si prostora da se smirite ako te netko uznemirio. Zapamtite, ne morate se spustiti na njegovu razinu, ne samo zato što bi to moglo samo pogoršati stvari.
8. Pokažite empatiju
Pokazivanje empatije zahtijeva od vas pokušavate shvatiti zašto je osoba bezobrazna. Možda se suočava s teškom situacijom u osobnom životu ili se osjeća preplavljenom rokovima koji se gomilaju na poslu. Ako uspijete pronaći način da pokažete da razumijete i da vam je stalo do nje i kroz što prolazi, ona će se osjećati povezano i manje usamljeno u svojim borbama.
Ako znate da nekome teško pada, javite mu da razumijete. Ne osuđujte ga zbog lošeg dana ili zbog lošeg postupanja s drugima. Možda ćete pronaći način da kažete da ste i vi imali teških dana.
Ako netko ima stil koji se dobro ponaša, komuniciranje mu može pomoći da osvijesti vlastito negativno ponašanje. Ako se osoba naljuti, pustite je. Ne možete ništa učiniti da natjerate nekoga da se dobro ponaša.
9. Dajte dobar primjer
Nepristojni ljudi mogu imati skriveni motiv. Na primjer, njihovo ponašanje može biti način uspostavljanja moći, izazivanja vaše reakcije i stavljanja sebe u loše svjetlo. Ne dopustite im da imaju zadovoljstvo kad vas vide da se ljutite ili reagirate. Pokušaj biti uzor i prema svima se odnosi korektno, dobrota i empatija. Na taj način pokazujete kakvo ponašanje očekujete od onih oko sebe. Ako vam nepristojni ljudi zauzvrat ne mogu pokazati istu razinu uljudnosti, možda je vrijeme da zatražite pomoć od drugih.
10. Izbjegavajte nepristojne ljude
Kada niti jedna od gore opisanih tehnika ne uspije, razmislite o odlasku. Ako ste učinili sve što je moguće da osobu osvijestite o svojim postupcima i pokušali ste pokazati dobrotu i empatiju, moguće je da ta osoba jednostavno nije u stanju da se prema vama (i drugima) odnosi dobro i dobro.
Izbjegavajući nepristojne ljude, nekako ih oslabite. Bolje im dati malo prostora i držati se podalje od njih što je više moguće.
VIDI TAKOĐER
9 vrsta emocionalnih vampira i kako ih izbaciti iz svog postojanja
