Pronalaženje hobija idealno je za opuštanje, isključivanje i zabavu u slobodno vrijeme. Zatim odaberite pravu za sebe
Slobodno vrijeme: novi hobiji koje možete isprobati s prijateljima ili sami
Svi trebamo izdvojiti neke trenutak opuštanja između stalnih obveza u tjednu. Ne radi se samo o tome da možete pronaći vremena za odlazak do kozmetičara ili za kavu s prijateljima. Potrebno je pronaći nešto stabilnije i kontinuiranije, što će nam osigurati a slobodno vrijeme kvalitetu. A hobi, na primjer.
Često zaboravljamo koliko je važno učiniti nešto što pomaže razdvojiti um i osjećati se bolje prema sebi, a time i prema drugima. Zbog toga smo vam odlučili ponuditi neke ideja, da se provede u praksi sam ili s prijateljima da biste bolje uživali u slobodnom vremenu a to vam omogućuje da ponovno otkrijete sebe i učinite da se osjećate dobro.
VIDI TAKOĐER
Ako trebate opuštanje, ovo su pravi hobiji za vas
Tjelesna aktivnost
Prijedlozi su, međutim, bezbrojni. Kako to onda učiniti? Samo odaberite one koji najbolje odgovaraju vašem načinu života i vašem rasporedu. limenka početi trčati ujutro i osjećajte se energično ostatak dana. možete učiniti joga kako biste postali svjesniji svog tijela. Postoje i mnogi novi oblici vježbanja za oslobađanje napetosti i održavanje kondicije. Na primjer, među zvijezdama crossfit: vrlo naporan trening koji kombinira slobodno tijelo, kardio i utege, što možete učiniti i kod kuće. Važno je započeti.
Pročitajte također Domaća teretana bez alata? Evo kako to trebate učiniti
Vrtlarenje
Uzgajati cvijeće i biljke možda se čini jednostavno, ali nije. Potrebno je strpljenje, predanost i dobra doza znanja. Oni koji se bave vrtlarstvom, međutim, spremni su pohvaliti njegove neizmjerne talente i čini se da ih studije dokazuju u pravu. Dokazano je, zapravo, da se brinući o malom vrtu ili čak samo o balkonskim biljkama, pomaže u značajnom smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Mnogo je knjiga koje vam pomažu da započnete s malim i jednostavnim savjetima, a ako to nije bilo dovoljno, mnogi vrtići organiziraju posebne tečajeve za svakoga tko odluči razviti zeleni palac.
To bi vas također moglo zanimati Vrtlarski dodaci: lagana i kreativna rješenja za proljetni vrt
Plesni tečaj
Nije rečeno da morate imati glazbu u krvi da biste to mogli plesati. Osim disciplina koje se uče kao dijete, poput baleta, ima ih mnogo satovi plesa za odrasle raditi sami, u paru ili s prijateljima. Oni Latinoamerikanci već neko vrijeme diktiraju zakon, ali posljednjih godina također su zavladali senzualni plesovi poput tanga ili oni koji su povezani s popularnim tradicijama, poput apuljske pizze. Malo hrabrosti i samoironije i to je to.
Bricolage
Ako se voliš brinuti za svoje Dom i napravite nešto svojim rukama, bricolage je ono što je za vas. Nisu potrebne posebne vještine, samo nekoliko knjiga ili tutorijali na internetu kako biste ideje i nove ideje realizirali. Zahvaljujući širenju berbi berbi, moguće je pronaći predmete koji trebaju male prilagodbe. Započnite ovdje i prepustite se kreativnosti.
Tečaj stranog jezika
Jezici danas su sve važniji. Poznavanje engleskog jezika često je diskriminirajući faktor prilikom traženja posla. Ali ne samo. To je sada neophodno za svakoga volite putovati i spoznati svijet. THE tečajevi za učenje jezika sada su beskrajne, i tradicionalne i internetske. Međutim, ako želite uštedjeti novac i naučiti brzo govoriti, potražite stranog izvornog govornika za razgovor, u baru ispred kave ili putem skypa, nudeći mu da ga naučite talijanski. Razmjena au para koja može biti korisna kao i zabavna.
Tečaj masaže
Tko ne voli masaže? Umjesto da svako malo provedete sat vremena Opustiti možete pokušati naučiti kako ih napraviti. Postoji toliko mnogo škola koje nude tečajevi za početnike. Može biti ideja provesti nekoliko sati tjedno s prijateljima, a zatim naučeno primijeniti u praksi jedni druge i učiniti da se novac potrošen na tečaju isplati. Ako ste pak lijeni, uvijek si možete priuštiti poslijepodne u toplicama i o tome se više ne govori.
Tečaj šivanja ili pletenje
Nova moda ili povratak tradiciji? Plesti, naučite a šivati su aktivnosti koje su posljednjih godina prikupile milijune sljedbenika čak i među mlađim ženama. Ne morate imati velike vještine, započinjete malim koracima s najjednostavnijim tehnikama, a zatim idete dalje. Tečajevi se množe po Italiji, ali samo posjetite YouTube i otkrijte da postoji prava zajednica ovisnika o žici. Što čekate da biste bili dio toga?
Fotografski tečaj
Ako ste osoba koja obraća pažnju na detalje, posebno vodeći računa o prirodi i njezinim čudima, fotografija vam može dati emocije. Samo izađite vani i nadahnite se onim što svijet nudi. Jedini nedostatak su troškovi dobre opreme. Cijene fotoaparata nisu baš niske, ali prije veće ulaganja možete započeti s najjednostavnijim i najjeftinijim modelima.
Izrada svijeća
Svijeće pomažu okruženju dati toplinu i učiniti ga ugodnijim. Oprema namještaja koji je sve važniji u domovima, bilo kojeg oblika ili boje. Ono što možda niste znali je to svijeće je lako napraviti čak i kod kuće. Na mreži postoji mnogo savjeta kako ih bez poteškoća izraditi vlastitim rukama, štedeći i izbjegavajući trošenje ostataka već spaljenih.
Moglo bi vas zanimati Kako izraditi novu svijeću pomoću voska od starih
Satovi kuhanja
Za mnoge žene kuhinja to je okruženje u kojem se možete opustiti i iskopčati. Izmišljanje novih recepata a naučiti to raditi može vam pružiti puno zadovoljstva. Čak i ako ste glavni kuhar, uvijek se možete prijaviti za sat kuhanja specifične za učenje nekih određenih tehnika. Oni koji su trenutno najpopularniji su tečajevi dizajna kolača koji podučavaju stvaranju šarenih i ukrašenih kolača poput onih koje vidite na televiziji.
