Želite li dijete? Evo stavova koji bi mogli promicati začeće
Postoje posebna mjesta za lakše zatrudnjeti? Pretpostavimo da ne postoje "čudesna" stajališta koja treba zauzeti tijekom spolnog odnosa, već postoje rješenja koja bi olakšala začeće. Ovdje je uvjet nužan: ako želite bebu, također je poželjno usvojiti niz strategija koje su daleko učinkovitije od pukog pronalaska pravog položaja.
Veze u plodne dane
Primjerice, od primarne je važnosti usredotočiti spolni odnos na plodne dane. Koje je doba u mjesecu s najvećom vjerojatnošću zanošenja? Sigurno ono što se podudara s ovulacijski vrhunac. Postoji nekoliko metoda kako bi se razumjelo koji su najplodniji dani. Prva, primjenjiva u slučaju redovitog ciklusa, jest matematički izračun koji predviđa ovulaciju sredinom ciklusa (pod ciklusom podrazumijevamo od prvog dana menstruacije do prvog dana sljedeće menstruacije), dakle najplodniji dani se kreću od jedanaestog do četrnaestog dana.
Također je vrlo korisno kombinirati i test za ovulaciju (štapići koji reagiraju na kontakt s urinom) i mjerenje bazalne temperature. Posljednje dvije metode posebno se preporučuju ako je menstruacija neredovita. Nadalje, mnoge žene uspijevaju točno odrediti trenutakovulacija jednostavno slušanjem svog tijela i tipičnih signala ove faze ciklusa kao što su, na primjer: bol u donjem dijelu trbuha, iscjedak iz rodnice ili bol u dojkama.
Spermatozoidi
The spermatozoidi kreću se neovisno od položaja zauzetog tijekom spolnog odnosa, a sposobnost oplodnje ovisi o nekoliko varijabli: kvaliteti istih, pokretljivosti, okolišu maternice.
Međutim, u strategiji pred začeća moguće je zauzeti neke položaje koji olakšavaju pravilno kretanje spermatozoida, njihov spust prema cerviksu. To se postiže iskorištavanjem sila gravitacije.
Usklađivanje ovih položaja s najplodnijim danima (praćeno proračunom ili testovima ovulacije) najbolja je strategija za povećanje šansi za začeće.
Položaji
The bolja mjesta koje se mogu usvojiti tijekom spolnog odnosa, kada se želi dijete, jesu osobe koje mogu osigurati dubok prodor. Tako da spermiji lakše dođu do vrata maternice.
Među njima svakako nalazimo i položaj misionar. Najtradicionalniji položaj, zapravo, omogućava spermiju da se lakše spušta prema jajašcu. Isto vrijedi i za položaje koji uključuju prodor straga. Na primjer, položaj žlice izvrsno je rješenje za začeće, a ujedno je i jedan od omiljenih položaja i za žene i za muškarce: oba partnera leže na boku, a muškarac je smješten iza žene.
Čak i Kamasutra poseban je izvor ideja i uvida koji olakšavaju začeće (i također poboljšavaju odnos para). Primjer? Mjesto lotos naopako: slično misionarskom položaju, žena zahtijeva da tijekom prodiranja podigne zdjelicu.
Uz odabir najpovoljnijeg položaja, važno je usvojiti i ono stanje duha koje je što mirnije i bez tjeskobe. Zapravo je dobar odnos s partnerom (sastavljen od suučesništva i igre) smanjenje napetosti i stres (čak i tjeskoba zbog zatrudnjenja) dva su izvrsna uvjeta za povećanje šansi za začeće djeteta.
