Aktivan i zdrav seksualni život dobar je za mentalno i tjelesno zdravlje. Što ako prestaneš? Koje su fizičke i emocionalne posljedice produljene spolne apstinencije? Pročitajmo što se događa s umom i tijelom
Spolna apstinencija: učinci na tijelo i um
Da je seks opće dobro utvrđeno: stanje blagostanja zbog seksualnih aktivnosti proizlazi iz oslobađanja tvari kao što su oksitocin, dopamin i serotonin potaknuti zagrljajima, poljupcima i postizanjem orgazmi. Iz tog razloga apstinenciju treba svesti na najmanju moguću mjeru.
L 'seksualna apstinencija može imati vrlo različito podrijetlo i motivaciju: može biti oblik "prisilna" apstinencija, što nije dobrovoljno, već se jednostavno dogodilo ili može biti seksualna apstinencija želio i tražio. Pokazalo se da je ovo potonje prilično čest izbor među odraslim ženama koje su se umorile od seksualnih udara, ali koje još nisu uspjele pronaći valjanog partnera za vezu koja nije samo veza za jednu noć.
Oni su stvarno žene, prema nedavnim istraživanjima, kategorija odraslih koji mogu ostanite dulje bez spolnog odnosa. To potvrđuje i studija objavljena u njemačkom Bildu, a provedena na uzorku od 1.000 žena u dobi između 29 i 39 godina. Žene u analiziranom uzorku proživjele su razdoblje seksualne apstinencije.
Pa, od tih žena polovica je ostala punih godinu dana, a da nikada nije imala spolni odnos, a nešto više od polovice (58%) reklo je da može bez njih spolni odnos.
Ali, proučite na stranu, posljedice spolne apstinencije oni također mogu biti vrlo ozbiljni i za žene i za muškarce.
Posljedice spolne apstinencije
S jedne točke gledišta psihološki, seksualna apstinencija može dovesti nemir, senzacija koju često nije lako prepoznati u uzrocima koji je pokreću. Štoviše, produljena seksualna apstinencija može uzrokovati pravi specifični stres, zar ne? "stres povlačenja".
Seksualna praksa pomaže paru da prebrodi teške trenutke i djeluje antidepresivno i anksiolitički.
S fizičke točke gledišta,ženska apstinencija može dovesti do jednog manje podmazivanja rodnice i na jednog manja sklonost seksu. Ukratko, vođenje ljubavi dovodi do vođenja ljubavi, a apstinencija se može pretvoriti u stanje zastoja koji samohranjuje se.
Muškarci koji prema raznim studijama vrlo često razmišljaju o seksu, mogli bi mnogo manje ostati bez seksa.
Posljediceseksualna apstinencija, sa stajališta muški, nisu toliko različiti od ženskih: glavni stres, povećani rizik od poremećaj erekcije, progresivno smanjenje libida.
Drugi fizičke posljedice zbog seksualne apstinencije proizašli iz znanstvenih studija na tu temu. Ovo su neki od njih:
- Spol je sjajan način treniranja dna zdjelice, pa bi apstinencija dovela do slabljenja kontrole nad dnom zdjelice. mjehur;
- Seks pomaže u povećanju imunološke obrane, a prakticiranje često pomaže našem tijelu u stvaranju antitijela. Apstinencija bi dovela do razboljeti se češće;
- Seks je dobra vježba. Suzdržavanje bi moglo dovesti do povećanja krvni tlak, za rizične;
- Dugo uzdržavanje od seksa dovelo bi do slabljenja zajednice memorija;
- Povlačenje proizvodi smanjenje libida i time bi dovelo do bolni odnos kasnije;
- Tijekom seksualne aktivnosti oslobađa se hormon povezan sa spavanjem: suzdržavanje od seksa moglo bi dovesti do poteškoća u 'zaspati.
L 'seksualna apstinencijakonačno, to također može biti reakcija na dijametralno suprotno stanje, ali ne manje opasno po svojim posljedicama, naime: spolna bulimija. O ovoj temi objavljene su i brojne knjige. Zapravo, postoje mnoge priče o ženama koje su se oslobodile stiska kontinuiteta treba imati spolni odnos (pribjegavajući i rizičnom seksu s "brzom hranom") i trebali su proživjeti razdoblje gotovo asketske apstinencije da bi se mogli na zdrav način povezati sa svojim vlastitim spolni život.
