Otkrijte koji tragovi ukazuju na zdravlje ljubavnog odnosa i provjerite primjenjujete li u praksi dobre navike za miran život u paru
Dovoljno je prošetati ulicom ili otići u klubove, restorane i kina da biste to shvatili parovi su bliže drugih. Ili se barem tako čini … Neki se drže za ruke, drugi se gledaju slatkim očima, treći se prepuštaju izljevima kao da jedva čekaju pokazati ljubav prema tome što su u privatnosti vlastitog doma.
Ovo su signali od a sretan par? Ili jesu jednostavnije geste i napravljeni privatno kako biste stvorili čvrst i trajan par? Život nas često vodi prema tome da se izvučemo iz posla, obitelji, kupovine, računa i tisuću dnevnih stresova koji nas čine nervoznima i manje vjerojatno da ćemo pronaći vrijeme posvetiti paru.
Što su signali pripaziti je li par sretan? Ovdje su navike koje se nikada ne bismo trebali odreći. Rituali što ako se provede u praksi može garantovati dug život u paru.
1. Barem jedan zajednički interes
Svatko ima svoje hobi, pojedinačnih strasti koje se gaje u slobodno vrijeme. I ispravno je da u paru urezuju vlastiti prostor. Međutim, jednako je važno da i vi pronađete vremena za zajedničko druženje. Piknik u parku, tečaj toniziranja u teretani, zajedničko kuhanje. Ukratko, mali navike na temelju a zajednički interes koji ujedinjuju par i stvaraju koheziju.
2. Svakodnevno male geste koje jačaju intimnost
Dovoljna su mala djeca svakodnevne geste velikodušnosti koja vam omogućuje da vaš partner osjeti vašu prisutnost. Maženje, držanje za ruke u hodu, improvizirani zagrljaj, dodir stopala u krevetu. Ukratko, male geste koje vas podsjećaju da se držite jedni za druge.
3. Razgovarajte o tome što nije u redu s vašim partnerom, bez prigovora
U paru, posebno kada žive zajedno, normalno je da se zbog nekih osjećate nestrpljivo loše navike partnera. Trik je u tome da o tome možete razgovarati na miran i konstruktivan način, bez upadanja u beskorisne i beskrajne prigovore koji, češće nego ne, vode do beskorisnih rasprava.
4. Držite djecu izvan spavaće sobe
Pogotovo ako su još uvijek mali, ljudi su često skloni pustiti djecu da spavaju u krevetu. Ništa više nije u redu! L 'intimnost vlastite spavaće sobe mora se po cijeni čuvati netaknutima i braniti. THE sinovi moraju biti naviknuti biti neovisni i boriti se sa svojim strahovima od malih nogu, osiguravajući tako barem navečer neke maženja koje jačaju par.
5. Strast i romantika su uvijek živi (unatoč umoru)
Navečer ste umorni ili imate aperitive i večere s prijateljima, vikendom morate obaviti tisuću poslova i, u jedinom trenutku daha, morate vratiti snagu … Ali kako možete zaboraviti prvu menstruaciju posjećenosti kada Nije prošla ni minuta bez traženja one intimnosti koja je bila toliko "medeni mjesec", ali koja se, uostalom, ujedinila i učinila da se osjećate na sedmom nebu, trenutno poništavajući umor? Sretni parovi uspijevaju održati život strast i romantika usprkos svemu.
6. Svako malo večera … vani!
Izdvojite jedan večer sama, provesti u svom omiljenom restoranu neophodno je da bi veza ostala živa. Baš kao što je to učinjeno tijekom faze udvaranja. Nema stola za postavljanje, nema rasprava na jelovniku ili tko pere posuđe. Dobro se odijevajući, brinući o svom izgledu za večer u dvoje, omogućuje vam da vezu održite u životu i vratite se malo izvorima. Izaći na večeru kao par zdrava je navika koja vam omogućuje da u potpunosti uživate u međusobnom društvu.
7. Promjena planova
Uvijek uobičajeni klubovi, kino u subotu navečer, ista odredišta za vikend ili, još gore, uvijek ostanete kod kuće i bavite se poslom i poslovima. Tamo rutina ubija vatru strasti i dovodi do života u vječnoj petlji koja se sastoji od ponavljajućih radnji zbog kojih gubite entuzijazam. Nepredvidljivost je bolja, iznenađenja last minute i zabavne aktivnosti koje nisu bile planirane.
8. Ostavite svoj pametni telefon po strani kad ste zajedno
Ako nakon iscrpljujućeg dana želite podijeliti svoje misli i brige, ali nađete se okrenuti prema zidu, pa … na kraju odustanete od toga. Biti stalno vezan za mobitel je pametni telefon to sigurno nije poruka otvorenosti prema drugome. Potreba naučiti slušati a da nije u defenzivi. Bolje uklonite smetnje i posvetite svoju pozornost partneru kako bi se osjećao važnim.
9. Podijelite svoj dan i svoje ciljeve
Tamo komunikacija vrlo je važno u paru. Trebali biste podijeliti ne samo vlastite strepnje i brige, već i svoju viziju para, postignute ciljeve i one na kojima još uvijek radite, svoja očekivanja. To je jedini način da se presložite i ne riskirate da završite na dvije različite staze. Ljudi se mijenjaju, evoluiraju, ali samo neprestanim razgovorom izbjegava se završiti kao dvoje stranaca koji putuju na udaljena odredišta.
10. Idite spavati u isto vrijeme
Nakon cijelog dana provedenog odvojeno, barem bi večer trebala biti vrijeme kada se okupljamo i vraćamo u sklad. Ovdje je važnost odlaska na spavati u isto vrijeme, jer vam omogućuje jačanje veze i nudi mogućnost povezivanja na prisniji način. Zaspati jednom u naručju drugom nema premca!
