Kupovina, posebno modna, dobra je za vas. Ne kaže prodavač u trgovini (da vam ublaži krivnju i možda natjera da potrošite malo više), već psiholog.
Činom kupnje nekih proizvoda, posebno određenih područja proizvoda, čak bi mogao ublažiti simptome anksioznosti i depresije. A među žanrovima koji najviše tješe dušu je i "ona": naša modna prijateljica.
Takozvana "Modna terapija" manje je neozbiljan pristup kupnji odjeće, dodataka i obuće od Carrie iz "Sex & The City", ali jednako uzbudljiv. To je zapravo psihološka terapija koja kroz modu dovodi do uživanja u sreći, uzbuđenju, a istovremeno vam omogućuje gajenje smirenosti i vedrine, poboljšavajući i depresivna i patološka tjeskobna stanja.
Kupovina nas čini da živimo u sadašnjosti
Mnogi ljudi doživljavaju neobičnu senzaciju prilikom otvaranja ormara. Nošenje određene haljine, stvaranje kombinacija u iščekivanju određene prilike i razmišljanje o tome što ćemo taj dan odjenuti poboljšava osjećaje koje imamo prema sebi.
I, slušajte, slušajte, to nam omogućuje da se više usidrimo u sadašnjosti, uživajući u tom hic et nunc - tom sakrosanktu ovdje i sada - koji nam neprestano izmiče, čineći nas nezadovoljnima. Dakle, “carpe diem s modnom kupnjom”! Tko bi pomislio? Svakako mi žene (koje to u osnovi znamo iz Eve).
Kupnja um čini ugodno bistrim
Ulazak u butik, potraga za nečim za večeru s novim plamenom, traženje savjeta od osoblja trgovine i isprobavanje neke odjeće mentalno provociraju do čega putovanje vodi.
Jeste li ikad primijetili da kad posjetite novi grad, vrijeme leti i um je ugodno bistar? To je zato što nemate uključen takozvani "automatski pilot", onaj koji nas tjera da mehanički izvodimo radnje jer smo u rutini, u svojoj zoni udobnosti i skriptu znamo napamet.
Izgledalo bi dobro (ovaj gore spomenuti autopilot), a umjesto toga glavni je uzrok prekomjernog razmišljanja, tog previše razmišljanja koje nas ispunjava glavama strepnjama za budućnost i žaljenjem zbog prošlosti, potpuno nas iscrpljujući. Autopilot i prekomjerno razmišljanje gorki su neprijatelji sadašnjosti, dakle sreće. Ako se ne uspijemo usidriti u sadašnjem vremenu (jedina stvarna dimenzija u kojoj možemo živjeti), zbogom sretan život.
Napuštanje zone komfora također je izlazak iz uobičajene odjevene garderobe, istraživanje novih odredišta, novog izgleda i gledanje sebe u zrcalu različitom od onog u našoj sobi.
Ipak, moda je također suštinski povezana s budućnošću: poticanjem afektivnosti, iskorištavanjem očekivanja, omogućuje vam sanjarenje, želju i predosjećaj budućnosti na način koji nije tjeskoban, ali ako išta uzbudljiv!
Modna terapija dobra je za pozitivnost tijela
Također na prednjoj strani "tjelesne pozitivnosti" Modna terapija je izuzetno oružje. Pronašavši par traperica koje poboljšavaju našu siluetu, neočekivano ulazeći u veličinu za koju smo mislili da je srušena u našu dragu staru osamnaestogodišnjakinju, smisliti novi stil da nismo mislili da je to za nas i umjesto toga …
Sve to pomaže u izgradnji dobrog odnosa sa tijelom (izazov koji je često teži od dobrog odnosa s partnerom, zar ne?). Važno je, međutim, ne upasti u jednu od najpodmuklijih zamki modne kupovine i mode uopće: moramo se osjećati lijepo za sebe, ne tražite odobrenje u očima drugih.
Čuvajte se ovisnosti o trgovini
I idite i na retro ovisnost o trgovini: kupnja odjeće i pribora daje nam zadovoljstvo, čak i dobra doza emocionalne kompenzacije koja se ipak mora dozirati. The rizik od pretvaranja u "šopingholičara", ovisno o kliku na kupnju (putem interneta i ne), uvijek je iza ugla i ide u sukob s modnom terapijom, očito.
Stoga se prepustite nekim prekrasnim sesijama modne terapije i dopustite da zadovoljstvo koje osjećate potraje. Pokušajte ponovo s odjećom starom godinu dana, fotografirajte ga, objavite na Instagramu, podijelite s prijateljima … Ovi mali trikovi omogućit će vam da proširite krivulju sreće.
Užitak sličan onome u seksu
Točno kao što je slučaj sa seksom, čak i u modnoj kupnji dosežete vrh s kojeg se polako spuštate, dostižući onu zadovoljavajuću smirenost tipičnu za post orgazam.
Tada se želja vraća, baš kao i ona između listova, i ta nas neutaživa želja za zadovoljstvom i užitkom ponovno napada. Da bismo ponovno pokrenuli Carrie iz Sex & the City, "ženska viagra postoji već nekoliko godina i zove se kupovina"!
Kompulzivna kupnja vs konstruktivna kupnja
Dakle, tu je razlika između "ovisnik o trgovini "koji kupuje prisilno kako se ne bi osjećali loše - što iz iskustva proizlazi samo brza iluzija blagostanja koja se odmah pretvara u novu prazninu koju treba popuniti - i sretni kupac koji u kupnji pronalazi pravo zadovoljstvo.
Prvi pokušava popuniti prazninu, dok drugi stvara nešto, komunicirajući sebe, vlastiti identitet i svoju nutrinu.
Možda se pitate "Može li sve ovo doista biti iza malo kupovine?" Pa da, reci svom mužu.
Koliko se čarolije može sakriti iza kupnje
Kako tvrdi Komplet stolisnika, psihologinja specijalizirana za modnu terapiju koja predaje na Sveučilište Golden Gate u San Franciscu, kupovina je terapeutska jer pomaže vizualizirati budućnost i priprema nas za suočavanje s prolaznim trenucima, od nove ljubavi do promjene posla. Uz to, postaje sredstvo društvene povezanosti, grupnog identiteta, samoizražavanja.
Tamo Modna terapija postao je toliko dobro uspostavljen koncept da sada postoje mnoge "grane" modnog treninga usmjerene na terapijsku modu. To su stručnjaci ne samo za modu već i za mentalno blagostanje, stručnjaci koji uspijevaju kombinirati dobar osjećaj vani i dobar osjećaj iznutra.
