Testosteron, ključni hormon muške seksualnosti, ima važan utjecaj na psihofizičku dobrobit muškaraca. Evo što nam je objasnio naš stručnjak
Apetit dolazi s jelom, čak i ispod plahte. Testosteron, zapravo,ključni hormon seksualnost muški, treba ga obučiti.
A čest i zadovoljavajući seksualni život povećava proizvodnju ovog hormona, a to zauzvrat povećava seksualne apetite, stvarajući kreposni krug koji pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje muškaraca.
Zapravo, seksualna aktivnost je fizički zahtjevna aktivnost zbog koje šećeri bolje sagorijevaju, poboljšava metabolizam, smanjuje rezistenciju na inzulin i upalu. Plus hormoni oslobođeni orgazmom smanjiti stres i pomoći vam da se mirno naspavate.
Ne samo količina. Istraživanje koje je na 4000 muškaraca proveo Odjel za kliničku patofiziologiju Sveučilišta u Firenci, pokazalo je da na količinu testosterona utječe i kvaliteta seksualnih odnosa: muškarci koji imaju stabilnu izvanbračnu vezu imaju tendenciju da akumuliraju stres i da zato loše žive glavnu vezu ne dobivaju nikakvu korist od povećane proizvodnje testosterona.
Odnos između spolni život i muško zdravlje bio je predmet istraživanja koje je proveo Odjel za medicinsku fiziopatologiju Sveučilišta La Sapienza u Rimu na uzorku 45 sredovječnih muškaraca pati od hipogonadizma (smanjena proizvodnja spolnih hormona), bolesti koja je često povezana s pojavom metaboličkog sindroma ili sindroma rezistencije na inzulin.
"Primjenom testosterona na uzorku - objasnio je profesor Andrea Lenzi, predsjednik Simasa i direktor katedre za endokrinologiju na Sveučilištu La Sapienza u Rimu - otkrili smo da sposobnost inzulina da djeluje unositi šećere u stanice povećava se u prosjeku za 25 posto. Nadalje poboljšava sastav mršave tjelesne mase na štetu onog debelog. Zaključno, testosteron ima daljnje blagotvorne učinke na zdravlje muškog organizma od onih koji su već poznati ».
Ipak njegujte zadovoljavajući seksualni život važno je i za psihu čovjeka.
Studija provedena na 2303 muškarca pokazala je, na primjer, da 19,9 posto umor prema sebi doživljava od partnera, a 13,1 posto prijavljuje smanjen libido partnera. Osjećaj da je seksualno zanemaren dovodi do toga da se muškarac upušta u rizična ponašanja kao što supovećana konzumacija alkohola i duhana. A da ne spominjemo potragu za avanturama izvan kuće.
Kako bi zaštitili muško seksualno zdravlje, važno je dječake educirati o glavnim androloški poremećaji razvojna dob i uloga prevencije, naučiti kako rano prepoznati patologije muškog reproduktivnog sustava.
Isto tako, bilo bi važno da androloški posjet postao je navika za muškarce, kao i ginekološke kontrole za žene: "prije pubertetskog razvoja - nastavlja Lenzi - važno je provesti kontrolu koja osigurava ispravan rast djeteta. Dostigavši plodnu dob bilo bi primjereno provjera svake dvije godine dok bi, kao i za žene u menopauzi, s dolaskom andropauze bilo bolje provjeriti se jednom godišnje ».
