Konjunktivitis i crvene oči sjajan su klasik ljeti, ali zahvaljujući pravim mjerama predostrožnosti moguće je učinkovito spriječiti ove poremećaje
Konjunktivitis ljeti: kako ga spriječiti
Ljeti crvene očia konjunktivitis može biti češći. Međutim, ne uvijek žarenje u očima to ovisi o bakterijskoj ili virusnoj infekciji.
Tamo konjunktivitis to je upala konjunktive, membrane koja okružuje očnu jabučicu i pokriva unutarnju površinu kapaka. To može ovisiti o bakterijskim infekcijama, virusnim oblicima ili drugim uzrocima zbog različitih čimbenika, poput konjunktivitisa zbog intenzivnog izlaganje sunčevoj svjetlosti.
Važno je ne podcjenjivati probleme ove vrste i kontaktirati svog liječnika.
Kako prepoznati konjunktivitis: simptomi, dijagnoza i terapija
Ljeti topline i sunca mogu stvarati poremećaji oka, iritirajući ih. Međutim, čak i najnemarnija iritacija može se izroditi u konjunktivitis, pa moramo imati na umu koji su simptomi koji se najčešće ponavljaju:
- fotofobija, odnosno smetnja koju stvara svjetlost
- osjećaj da imam neku vrstu strano tijelo u oku (slično pijesku)
- nepodnošljivo gori
- crvenilo rašireno
- obilno suzenje ili druga vrsta iscjetka iz očiju
- osjećaj otekline oko očiju
Ako imate barem jedan od ovih simptoma ili ako i dalje imate a ustrajna dosadnost u očima je uvijek potrebno ići na specijalizirani liječnik da biste ga dobili dijagnoza i, shodno tome, recept za terapija više odgovara. Zapravo, konjunktivitis koji se ne izliječi ili ne liječi "uradi sam" mogao bi imati ozbiljne posljedice na zdravlje oka.
Ukratko, pod pretpostavkom da ako imate simptome konjunktivitisa to je apsolutno potrebno otići liječniku, što možete učiniti je uzeti niz mjere za sprečavanje konjunktivitisa, posebno ljeti kako ne bi pokvarili praznike.
Pročitajte također Crvene i natečene oči: prirodni lijekovi za alergije
Kako spriječiti konjunktivitis ljeti
Stoga je prikladno poštivati pravila higijene i ponašanja kako bi se spriječio ili ublažio ovaj poremećaj oka.
Često perite ruke i ne trljajte oči
Važno je imati na umu osnovno, ali često zaboravljeno pravilo: često perite ruke je nemojte trljati ili ogrebite oči, čak i ako vas svrbe.
Ruke igraju odlučujuću ulogu u zdravlje oka: nikada ne biste trebali dodirivati oči, a ruke bi vam trebale biti savršeno očišćen, kao i alati koji se koriste za šminkanje, trebaju biti apsolutno čisti, nikako stari i nikad posuđeni.
Koristite kapi za oči ili umjetne suze
Neka ja ljekovite kapi za oči da je umjetne suze (ili podmazujuće kapi za oči koje pomažu u vlaženju oka nahijaluronska kiselina) treba imati prednost u verziji jednokratna doza, jer su sigurno sterilni i nisu podložni kontaminaciji.
Uvijek treba izbjegavati "uradi sam". Korištenje slučajnih kapi za oči, iako "bez recepta", moglo bi pogoršati situaciju. Uvijek imajte na umu da određenije kapi za oči uvijek treba propisati liječnik.
Umjesto toga, možete spriječiti epizode suhog oka umjetne suze (u formatu jedne doze) za podmazivanje oka i pružanje olakšanja. To su osobito korisno ako koristite kontaktne leće: pitajte svog optičara za savjet.
Pij puno vode
Također ljeti, epizode "leteće muhe": vizualiziraju se mala tijela u pokretu, slično mušicama. To signalizira smetnju dehidracija staklastog tijela, koji je želatinozne konzistencije. Stoga se sjetite piti uvijek i puno, jer kao što smo vam upravo objasnili, dehidracija se očituje na mnogo načina i u svim dijelovima tijela, uključujući oči.
Koristite sunčane naočale
Nikad ne zaboravite Sunčane naočale. U tom pogledu potrebno je da leće budu najbolja kvaliteta (bolje uložite u dobre leće, umjesto da vas privlače jeftine naočale s trendovskim okvirom).
Sunčane naočale sada su pravi modni dodatak, pa modne žrtve imaju prednost u zaštiti očiju od sunca.
Međutim, bilo koji par naočala nije dovoljan: zapravo je bitno da su za njih specifične leće Zaštita od sunca, certificiran i izvrsne kvalitete. Stoga treba izbjegavati naočale sumnjivog podrijetla, kao ni štedljive trgovine. Iako su u početku izvrsne izrade, vintage naočale su u svakom slučaju veterani trošenja, pa se leće mogu ogrebati ili oštetiti.
Naočale moraju se uvijek nositi za vrijeme izlaganja suncu i, još više, prilikom hodanja u vodi ili s nogama natopljenim u bazenu. Da biste najbolje zaštitili oči, a šešir širokog oboda (poput onog diva).
Ove mjere neće samo sačuvati zdravlje očiju, već će i obraniti područje oko očiju rane bore je Sunčeve pjege. Ne zaboravite: i u planina sunce je "opasno", pa su specifične sunčane naočale obavezne na planinama. Isti će liječnik preporučiti prikladnije leće da se zaštitite od sunca i na moru i u planinama.
Nosite naočale u bazenu
Također kako bi se izbjegao konjunktivitis, važno je koristiti odgovarajuće naočale u bazenu (samo za osobnu upotrebu). Potonji će također zaštititi oko odnadražujuće djelovanje klora što bi zajedno sa sunčevim zrakama moglo izazvati širok spektar nelagode u očima. Ova vrsta naočala može se sigurno koristiti i na moru za zaštitu očiju.
