Nakon poroda može nastati određena nelagoda, koju je moguće učinkovito prevladati zahvaljujući nježnim tretmanima kompatibilnim s dojenjem
Razdoblje nakon porođaj je oboje emocionalno, biti tjelesno, vrlo složen. Pored fizioloških Dječji blues, neki mogu nastati tjelesna nelagoda. Iz zatvor do iscrpljenost ekstremno, dok pukotine ili al nervoza uporan. Ovo posljednje često rezultira osjećajem ne mogu to učiniti suočiti se sa svime. U tim je trenucima potrebno da nova mama pitati za pomoć partneru, prijateljima, stručnjaku. Za ublažavanje nekih tegoba fizički puerperijuma, mogu biti korisni prirodni lijekovi. Sve dok su kompatibilno s dojenjem (ako dojite). Zapravo, ne liječe sva biljni lijekovi naznačene su u ovom osjetljivom razdoblju i uvijek je potrebno okrenuti se jednom specijalista prije nego što uzmete bilo kakav lijek.
Sjeme psylliuma ili lana
Jedna od najčešćih bolesti nakon poroda, i zatvor. Zbog promjena na maternici i "naseljavanja", koja uključuju i sve ostale organe, zatvor je često povezan s problemom hemoroidi.
"Tamo zatvor i hemoroidi vrlo su česti poremećaji nakon porođaja. Da bi ih poboljšali, učinkoviti su neki prirodni lijekovi kompatibilni s dojenjem. Na primjer, i sjeme psyllium ili ja laneno sjeme. Oboje, u dodiru s vodom, stvaraju sluzi sposoban olakšati ispravno crijevni tranzit i za ublažavanje problema hemoroida. Išle bi sjemenke psylliuma ili lana ostavljen da se namače (u malo vode) navečer, a zatim pijani al jutro. Alternativa je miješati žlicu laneno sjeme u jogurtu doručak »objašnjava dr. Pratelli.
«Ovi prirodni proizvodi ne provociraju peristaltika ali problem rješavaju s puno slatkoće. Međutim, za poboljšanje dvije žlice sjemena dnevno. Kao alternativu masovnom sjemenu možete se odlučiti za gotove tablete na potrošnju »zaključuje stručnjak.
Trn i morski buk
Tamo iscrpljenost ekstremno nakon poroda, apsolutno jest fiziološki. Kako bi se tome suprotstavili, mogu pomoći specifični dodaci za dojenje koji sadrže minerali i vitamini dragocjena u ovom osjetljivom i kompliciranom razdoblju. Također je vrlo važno slijediti jedan Uravnotežena prehrana i bogata povrćem, cjelovitim žitaricama, nemasnim proteinima, suho voće je voda.
"Protiv umor nakon porođaja, moglo bi biti korisno nadopuniti prehranu s dodatak vitamina C Bolje ako je prirodnog podrijetla, poput onog sadržanog u soku od čičak i u sirup od trnina. L 'čičak izvrstan je dodatak, ali nema ugodan okus, zbog čega se često miješa med. The trns druge strane, ugodnijeg je okusa i također se pokazuje vrlo korisnim kao slatka briga u slučaju prehlade sezonski, zbog imunitarna obrana niže ”objašnjava dr. Pratelli.
Divlja ruža i maslina
Tamo emocionalna sfera je jedna od bolnih točaka postporođajni. Zapravo se u ovoj fazi često javlja tzv Dječji blues. To je vrsta "fiziološka tuga", različit od stvarnog postporođajna depresija. Iako je dječji blues prirodno stanje, često sposobno za samoizlječenje, dobro je pratiti njihova raspoloženja i, ako je potrebno, odmah zatražite Pomozite.
"U vrijeme nakon porođaja, kako bi se pomoglo uravnotežiti emocionalna sfera, može biti korisno i Bachovo cvijećePrimjerice, da to prevlada "šok" poroda, preporuča se Lijek za spašavanje. Umjesto toga, ako je problem jedan vrsta apatije, radi dobro Divlja ruža. Napokon, kad dođe tuga iscrpljenost ekstremno, može pomoći Masline. U svakom slučaju, dobro je kontaktirati a stručnjak kako bih dobila savjet o najprikladnijem cvijetu ili mješavini cvijeća ", objašnjava La naturopat.
Maslac od nevena i shea
U nakon porođaja, Ldojenje može stvoriti neke poteškoće. Te su "prepreke" lako premostiv, bez prestanka dojenja. Na primjer, problem pukotina može se prevladati pomoću prevencija a usvajanjem dobre navike. Jedno iznad svega: ne zaboravite ostaviti neke kap majčinog mlijeka na bradavici, nakon hranjenja, bez pranja odmah. Ovuda, da olakšava zacjeljivanje i jača kožu.
«Kako bi se spriječile pukotine, vrlo je korisna stalna primjena čistog shea maslac već počevši odposljednje tromjesečje trudnoće. Kad se pojave pukotine, nelagoda se može ublažiti primjenom na mjestu oblozi od nevena (u visokom postotku). Ova vrsta oblogmeđutim to uvijek ide isprati prije hranjenja jer bi u suprotnom mogao ostaviti miris na bradavici koji se bebi ne sviđa. Iz tog razloga preporučujem oblog nakon hranjenja»Objašnjava dr. Sara Pratelli.
