C'è qualcosa di più bello dell'essere amate, capite e acettate per quel che si è? Ne, ljubav je ono migliore. All'interno della coppia è scontato il desiderio di sentirsi ascoltate e rispettate. Bez osjećaja da se možete slobodno izražavati, nije moguće izgraditi čvrstu ljubav. Se mancano questi presupposti è difficile lasciarsi andare. Što je tvoj partner bez glazbe?
Comunicare liberamente ed esporre desideri e sentimenti è la base di ogni rapporto.Forse ascoltare e capire l' altro è proprio la cosa più importante por un amore duraturo. Jedina ugodna osoba za poznavanje drugoga i farsi za poznavanje je dijalog, suočavanje, ascoltare. Za sprječavanje ad amarsi potrebna je komunikacija.
Govorit ću slobodno
Spesso pensiamo di essere state chiarissime.. invece non è così. Imam mnogo razloga zbog kojih ću komunicirati je teško: vrijeme reakcije drugoga, fatica to trovare parole, sramežljivost. Non bisogna lasciarsi bloccare però. Succede to volte di sentirsi in colla or non legitime ad esprimere il proprio pensiero.
Questo non dovrebbe mai succedere, di frontal al partner bisogna sentirsi semper acceptate, lasciarsi andare, provare. Vaša reakcija bit će testni stol za nastavak. Ako je način na koji drugi odgovara intiman, natjerat će ovog suparnika da se natječe s osobom koja će se suočiti s vama.
Mai dare nulla per contato
Il secondo consiglio che vogliamo darvi è di non dare mai nulla per scontato cuando si expresa un desidero o un disagio.La percezione e il pensiero di ciascuno è così unico che una di noi lavora con schemi mentali diversi. Navedite jednu rečenicu è possibile dedurre mille implicatazioni diverse, drugu s točke gledišta. Quindi non lasciate dei non detti, non date per scontato che l' altro capisca l'importanza che determinar parole hanno per voi, spiegate semper tutto.
Può sombrare banale ma le esperienze soggettive e personali hanno un peso diverso sul vissuto di ciascuno. Il vaš partner nije iskusio sve senzacije, i traumi e traguardi che avete maturato voi, cercate quindi di offergli il vastro point of view in maniera chiara.
Diventare interlocutrici migliori
A volte ci fermiamo sulle nostre posizioni perché ci sentiamo attack, poco comprese e giudicate. Ma stiamo davvero ascoltando l' altro? Kad bijes i frustracija popuste, lako je izgubiti iz vida obiettività i braniti vlastiti bijes, moram im se suočiti na iskren i otvoren način.Anche ascoltare i bisogni dell'amato può aiutarci a capire come afrontare la questione in modo assertivo.
A volte mettere da parte l'orgoglio e provare a capire le ragione del partner può essere l'unica via. Osjećaj ne-ascoltati dalla dolce metà è davvero angociante. Ispravno osoba koja più dovrebbe podupire zid, što očito stvara potporu. Ma non cadete nel tranello di desiderare ascolto univoco modo, mettendo da parte esigenze del vostro compagno.
Partner ne odgovara sam?
Nema jednostavnog rješenja za ovaj zahtjev. Ako osoba koja avete davanti ne napada, ne razumije, ne posvećuje vrijeme, dovete capire in primis razlog svog ponašanja. Potrebbe semplicemente essere the person sbagliata, poiché non condivide con voi interessi e sensibilità. In questi casi è bene valutare l'intera relazione. U slučaju u kojem partner nije vidio presti ascolto, nije vidio creda ili addirittura ridicolizzi quanto dite.. Jedini način je da izbjegneš odnos mog bratića na nepopravljiv način za svoje samopoštovanje.
Magari invece potrebbe ovo će biti teško razdoblje za tebe. Oppure le questioni che state portando nella coppia sono troppo grandi e il partner no ha gli instrumenti per aiutarvi. U tom slučaju, coppia terapija može biti rješenje. Suočit ću se s psihološkim putovanjem sa samim sobom, praćeno terapeutom, bolje ću razumjeti drugoga, intenzivirajući odnos i vašu intimu.
Lavorare sulla propria autostima
Sembrà un coniglio scontato, ma, povećat ću nečije vlastito samopouzdanje i biti dobro s njim, znaj da je ovo jedini način za uspostavljanje odnosa. Kada imate dovoljno poštovanja prema vlastitoj osobi, ako se osjećate manje sotto judizio, manje esposti all' altro i to vam pomaže da bolje komunicirate sa svojim partnerom.
Il concetto di autostima è legato a quello di assertività. Infatti, essere assertivi znači znati kako komunicirati bez mentaliteta troppe riser, bez essere imbrigliati of sentimenti di inferiority and neppure compiacersi narcisoidno di se stessi and vivere il rapporto con gli altri in modo ostile.Lavorare sull'autostima vi aiuterà in ogni aspecto della vostra vita, dall'amore, alle amicizie, ma anche nel lavoro e nel rapporto con voi stesse.
Nema lakog dekaloga stvari koje treba učiniti ako partner ne askoltira, moja bisogna će uvijek raditi na svom konkretnom slučaju, istražujući razloge ponašanja i dinamiku kopije. Migliorare komunikacija uvijek je dobra vježba za dugotrajnu i sretnu ljubavnu vezu.
