Anksioznost i poremećaji spavanja sve su češći. Postoje neke okolnosti koje pogoršavaju stres, ali i prirodni lijekovi koji ga mogu smanjiti.
Žene su više pogođene anksioznim poremećajima. To je problem koji pogađa radnike i domaćice, studente i majke. Nije uvijek moguće identificirati jedan uzrok, ali postoje okolnosti koje pridonose nastanku simptoma.
Stres je često povezan sa razvod. Očituje se uznemirenošću, nemirom, napetošću mišića, razdražljivošću, poremećajima spavanja. Važno je odvojiti vrijeme za sebe. Tjelesna aktivnost može biti važna pomoć. Poput fitoterapije: matičnjak ima smirujuća svojstva i glog smanjuje lupanje srca.
Razdražljivost i nesanica također mogu biti posljedica predmenstrualni sindrom. Postoji nekoliko prirodnih tvari koje ublažavaju simptome, kao npr magnezij. Njegov nedostatak povezan je s jakom boli, gastritisom, nervozom, tjeskobom i osjećajima gladi. Bogat je agrum i svježe povrće, ali doprinos mogu dati i dodaci prehrani, kao što su Vagostabil.
Magnezij je također podrška u drugoj stresnoj situaciji: Sveučilišni ispiti. Smanjuje napetost mišića i povećava sposobnost koncentracije. Anksioznost također može utjecati na crijeva. U ovom slučaju matičnjak koji opušta crijevne mišiće mogao bi biti koristan.
Dok se mnogi studenti pripremaju za rujansku sesiju, mlade majke suočavaju se sa suzom koja se može pokazati bolnom. The prvi dan škole često je izvor stresa, jer predstavlja prvo odvajanje od djece. Ljekovite biljke mogle bi imati blagotvoran učinak.
Nije potrebno da se bilo koji od ovih pojavi da bi se pojavili simptomi kao što su lupanje živaca, laka razdražljivost i poteškoće sa zaspanjem. The generalizirani anksiozni poremećaj to je stresno stanje koje se često ne može pripisati jednom izvoru.
U svim tim slučajevima, Vagostabil, zahvaljujući ekstraktima gloga i matičnjaka, može pospješiti opuštanje. Dodatak magnezija potiče ispravnu funkcionalnost živčanog sustava. Kombinacija minerala i ekstrakata ljekovitih biljaka, osim što jamči korist za stanja uznemirenosti i nervoze, ne utječe na sposobnost rada i učenja.
