Kako se promijenila naša percepcija vremena? Hai mai notato che ci sono giornate che si trascinano lente e altre che sembrano volare sinza che tu te ne accorga? Ne ako se radi o vašem osjećaju, već o fenomenu koji ima znanstvene osnove i koji je naširoko proučavan u psihologiji i znanosti cijelog svijeta.
Ad esempio kad si tužan, budi da vrijeme polako teče, kad se zabavljaš imaš osjećaj da passi molto in fretta. Ciò znači da svjetlo i emocije nemaju sposobnost gripe naše percepcije vremena.Sve što se mijenja, ako se transformira i nije moj fisso, nego je legato to fattori come l'età, odgovaram i raspoložen sam.
Il ruolo delle emozioni
Emozioni e percezione del tempo duque hanno un legame fortissimo. Ova "unutarnja orologija" dunque può aiutarti da shvatite kako ste se osjećali. Znanost je, difatti, pokazala da iskustvo vremena stvara naš um. Što to znači? Che il cervello prova a misurare minuti, ore e giorni, masbaglia!
Sono proprio le emozioni a disorientare il cervello humano. Kad abbiamo paura, ad esempio, tutto sembra će usporiti i gli attimi si transformano in eternità. Trenutak intenzivnog čestitanja čini se kao ono što proleti u trenu, dok se osjećate tjeskobno, pod stresom, uzbuđeno, vremena nema dovoljno, ali uvijek postoji nešto za učiniti i ore scorrono troppo brzina prema vašoj percepciji. When if sad or annoiati invece il tempo comes avvertito como lentissimo e veloce only a posteriori.
Različite percepcije vremena
Različite percepcije vremena u središtu su brojnih studija. Drugi esperti, John Boyd i Philip Zimbardo, proučavali su cosiddetta psihologiju vremena, kategorizirajući različite prospektivne temporalije. Per gli scienziati solitamente le persone ne seguono un solo.
Passato positivo
Le persone che puntano sul pastato positivo guardano con alegria ai momenti trascorsi. Ja sam amichevoli, sentimentalan i privržen, volim biti u društvu, ma soprattutto conservare degli oggetti che appartengono al pasato e possiedono un valore symbolico.
Passato negativno
Il past negative je mogući privremeni nastavak iskre da će moć poništiti negativno iskustvo same prošlosti. Ako imate posla s nekim za koga se bojite da će izgubiti kontrolu, osjećate se tjeskobno i budite vrlo sramežljivi.
Hedonistička sadašnjost
Le persone che puntano sul presente hedonista sono invececa creative e possiedono tanti amici, sono siempre en cerca de avventura ed energiche.Fanno spesso divertire gli altri, sono al centro dell'attenzione u brojnim prilikama i imaju tendenciju da mettere in atto dei behaviori che possono risultare rischiosi.
Fatalistička sadašnjost
Il presente fatalista appartiene a persone che diffidano di chiunque, sono constant di cattivo umore e ansiose. Il parrot moto? “Se deve accadere, accadrà”. Ova osoba nema povjerenja u predestinaciju, prikladno za to. Uvjeren sam da radnje koje compiono ne mogu ni na koji način promijeniti sudbinu.
Agli obiettivi usmjereni na budućnost
Ci sono poi persone che vivono il tempo orientando siempre verso un futuro. Sono realiste, razmislite da ga ne dobijete ako uskoro završim dugo, fanno bilanci continue riguardo i vantaggi and i costi che ci saranno in futuro. Nagrađivanje za trenutačno zadovoljstvo u korist buduće nagrade. Hanno tanti conoscenti, pochi veri amici.
Le seguenze li preocupano in modo excessive, per questo non apprezzano le novità e il brivido dell'ignoto.Sembra duque che trascorrano la loro esistenza “neprestano teče kroz vrijeme”. Uvijek s orologijom u prašinu, razborit i sklon riziku, planirajte ne učiniti ništa s popisom.
Transcendentalna budućnost
Il futuro transcendentale appartiene soprattutto a chi crede in un'esistenza nuova dopo la morte. Postoji optimalna samokontrola i ako ste zabrinuti hoćete li je postići, pustite sve radnje koje se slažu.
Dođi proširi ga
Spesso la sensazione è che il tempo cis stia sfuggendo dalle mani, ma sappiamo perfectly che le ore e i minuti si possono in qualche modo controllare. Il “tempo” dunque si può dilatare in alcuni modi.
- Cambia spesso – Inserisci delle piccole novità nella tua quotidianità per fare in modo che i giorni che vivi non siano tutti uguali. Na ovaj način, ne samo ingannerai svoj um, ali i stvoriti piccoli ricordi, povećavajući na taj način vrijeme koje percipirate.
- Sabranost – uživajte u snazi meditacije, pokušavajući uočiti “tko moli”. To će vam omogućiti da drugačije živite tempo, a da nemate osjećaj da molite u svom podrumu bježeći via dalle mani. Meditirajte, vježbajte jogu, vježbajte svoj um i uravnotežite svoj um i tijelo kako biste bili mirni cijeli dan.
- Fermati – Fare delle pause omogućuje vam da na bilo koji način prekinete pritisak tempa koji osjetno dolazi, usporavajući na taj način svakodnevno. Prova, ad esampio, a fermarti in a bar to drink a caffè tijekom dana u kojem ja vodim ovunque, fra una Commissione e l’ altra. Jedno zaustavljanje ima ovaj učinak, dopustite mi da ga stalno usporavam dell'esistenza.
