Capita Jeste li se i vi osjećali depresivno i razdražljivo kad ste voljeli? Otišla sam kući jer je bila gripa, ali žalim jer se nakupilo rublja. Ti arrabbi se accade qualsiasi cosa, anche la più insignificante. Na primjer, pošiljka cibo che hai ordinato è in ritardo, ako vam stigne važna e-pošta kada ste infilando nel letto per fare un pisolino. Osjećao sam se kao da se bojim uzeti zalogaj u bilo kojem trenutku.Insomma, ponašala si se kao bambina.
Mai sentito parlare del “comportamento di malattia”?
" C&39;è una ragione sciencea per cui essere malati fa piangere e piagnucolare: i cambiamenti di umore sono un sintomo di una sindrome nota como comportamento di malattia. Gli aperti la definicono como un insieme di cambiamenti behavioramentali che possono verificar si durante infezioni como Covid, influenza e raffreddamento. Ammalarsi può abbattere il tuo umore, farti sentire pigra e, persino, ridurre la memoria, l&39;attenzione e le prestazioni cerebrali. ponašam se di malattia possono farti non volere stare con altre persone e rendere difficile dormire e mangiare. A parte l&39;intera faccenda della tosse-starnuti-singhiozzare-vomitare, è uno dei motivi glavni per cui ammalarsi è una grande seccatura."
Jeste li imali gripu i jeste li se osjećali tužno? Ecco perché accade
Essere ammalata può farti tornare bambina.Kada je izloženo patogenom agensu, vaše tijelo proizvodi citohin, protein pikole koji se širi u cijelo tijelo kako bi regulirao upalu. Ova upalna reakcija nevjerojatno je učinkovita u sprječavanju infekcije i upuštanju mjesta procesu guarigione, ali možda se čak osjećam loše, prije nego što se osjećam bolje. Infatti, sebbene le citochine e l'infiammazione che innescano siano una componente cruciale della risposta inmunitaria del tuo corpo, possono causare tutti i tipi di sintomi spiacevoli, tra cui febbre, mal di testa, solori muscolari e malessere. Le citochine viaggiano također u vašem mozgu, posebno all'interno dell'ippocampo, regija koja zauzima dell'umore. Man hand che l'infiammazione ako se nakuplja u vašem mozgu, možete doživjeti fluktuacije umorea i problem pažnje i pamćenja. Ukratko: citokin je vjerojatno zvučao kao da biste se osjećali plačljivo i razdražljivo.
Gripa uzrokuje simptome slične onima depresije
Tra i malattia ponašanje Zvučim potišteno, zlosretno, nedostatak motivacije, zastrašujuća koncentracija, gubitak interesa jer mislim samo na tebe, zastrašujući apetit, poremećaj sna, emocionalna nestabilnost i pianto. Sono tutti elementi caratteristici della depressione. Il tuo corpo non lo fa per caso. Drugo, neka ponašanja bogatstva i malattije ne mogu služiti legitimnom opsegu: nećete usporiti i sačuvati svoju energiju, na takav način da se vaše tijelo može koncentrirati na svoju snagu. Alcuni scienziati ritengono che i behaviori di malattia motivino i tuoi cari a prendersi cura di tea para aiutarti a riprenderti più velocemente.
Osjećam se loše sono i sintomi, ako se osjećaš depresivno i razdražljivo
I ponašanje kod malatije razlikuje se od osobe do osobe i od malatije do malatije. Ci sono un paio di cose che influenzano il modo en cui venti lunatica cuando combatti un'infezione.Kao prvo, kad bih morao otići k njemu s problemom mentalnog zdravlja, poput depresije ili tjeskobe, ammalarti bi ga mogao povrijediti. Drugo, ako sam ozbiljno bolestan i imam simptome vaše infekcije, vjerojatno će više biti kolpoza koja će vam podići umor. Ali čak je i infekcija potpuno asimptomatska i osjećat ću se tužno i razdražljivo. A peggiorare le cose c'è il fatto che, cuando sei malata, non sei in grado di tenere il paso con le attività e la abitudini che ti dano energia e ti portano gioia. La arena e uscite le con gli amici vengono substituiti dall'accovacciarsi a letto con una scatola di fazzoletti.
Gripa, dobro je osjećati se manje tužno
C'è qué alcosa che puoi fare para sentirti manje tužan kad sam bolestan? Cattiva vijest je da ne postoji čarobni lijek za ponašanje malatije. Esistono, tuttavia, alcuni modi per ridurre l'infiammazione e, barem teoretski, ublažavaju l'impatto che ha sul tuo umore.Mangia cibi ricchi di nutrienti, rimani idratata e dai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per combattere l'infezione. Razmišljao sam o ideji da napravim passeggiatu, osjetio sam to. Sunčeva svjetlost stimulira rebra serotonina, neurotrasmettitora koji vam može pomoći da se osjećate sretnijim i emocionalno stabilnijim. Depresija je samo još jedan znak da vaš imunološki sustav pere sodu za pranje da bi se bolje snašao. Obratite pozornost na znakove svog tijela i sappi che, držite ruke na svojoj infekciji migliora, čak će i vaš umore to učiniti.
