Ako je vaša koža ljeti bila puna UV zraka, vjetra i soli, evo tretmana koje za nju trebate rezervirati jednom u gradu
Najprikladnija kozmetika nakon mora
Cilj kozmetička njega nakon ljeta: 1) smanjiti zadebljali stratum corneum; 2) vratitihidratacija izgubljen zbog mješavine sunca, vjetra i mora.
«Dakle, krećemo od čišćenje koji ne smiju biti previše agresivni ili previše osjetljivi: u prvom bi slučaju postojao rizik od uklanjanja hidrolipidni film osiromašenje kože; ako se ne primijeni odgovarajuća higijena, sebum se može nakupiti i dodatno opteretiti epidermu, kao i "vezati se" za nečistoće koje dolaze izvana »- sugerira dermatolog Antonino Di Pietro.
«Nakon čišćenja, upotreba kozmetike na bazi urea, salicilna kiselina ili drugi voćne kiseline koji ljušte kožu, a time prorjeđuju stratum corneum i stimuliraju dermis (dio kože koji leži ispod epiderme) da poveća proizvodnju kolagena, vlakno koje ga podržava ».
Zbog svoje regenerativne moći, ove proizvode treba nanositi noću, jer mogu biti fotosenzibilizatori. Tijekom dana preporučujemo upotrebu hidratantnih krema obogaćenih UV zaštitnim kremama.
"The hidratantne kreme nakon ljeta prikladniji su oni koji potiču prirodnu proizvodnju hijaluronska kiselina na dijelu kože: zeleno svjetlo prema formulama bogatim fosfolipidi, glukozamin, deltalakton, koenzim Q10, fospidin ".
Dermatološke tretmane obaviti nakon ljeta
Tada kod dermatologa ili dobrog instituta možete pribjeći intenzivnijim rješenjima, kao što je i piling, kemijski tretmani koji ubrzavaju i čak znatno povećavaju prirodni proces obnavljanje kože i uklanjanje površinskih keratiniziranih stanica, koje su danas lišene života.
Eliminiranjem najizraženijeg epidermalnog sloja bogatog mrtvim stanicama, piling tako aktivira obnovu kože, čineći je ne samo puno svjetlijom i mlađom, već i prihvatljivijom za naknadno kozmetički tretmani.
Najprikladniji se temelje na voćne kiseline: mogu biti u načinu četkanja ili u obliku maske. Maske, koje se drže na mjestu 30 do 40 minuta, praktičnije su za one koji nemaju puno vremena ili žele manje invazivan tretman, jer, za razliku od četkanja, prenose tvari unutar epiderme bez da uzrokuju crvenilo.
Tamne mrlje, pjege i melazma na vidiku
Ako je ljeto ostavilo vidljive tragove na koži lica, možete koristiti kreme na bazi svjetlosnih kiselina koje vraćaju ujednačenost tena. Najprikladnije supstance su: Kojić kiselina, glikolna kiselina, mandelinska kiselina i arbutin. Budući da prorjeđuju stratum corneum, dobro je njegovu upotrebu popratiti kremama s zaštitnim faktorom, čak i u gradu.
Ako kozmetika nije dovoljna a posvijetlitei mrlje, predlažemo mišljenje dermatologa koji može izvoditi depigmentirajuće tretmane poput kemijski pilingi, pulsirajuće svjetlo ili laser. Zapravo, stručnjak će propisati najprikladnije rješenje na temelju dubine mrlje i njezine "starije dobi". Zapravo postoje različite koncentracije kiselina za koje je naznačeno da obnavljaju epidermu i stoga smanjuju nesavršenost. Tretmani sa svjetlima koja doslovno izgaraju i melanociti (odgovorni za proizvodnju melanina koji je u slučaju mrlja nehomogen) obično su naznačeni za kože koje imaju obezbojenje stroži.
Prava hrana za kožu mlađeg izgleda
Redovito unosite hranu bogatu u svoju prehranu antioksidansi (tvari koje su u stanju suprotstaviti se razmnožavanju slobodnih radikala) prvo je pravilo ljepote: prije svega Vitamin E (nalazi se u biljnim uljima i pšeničnim klicama), ali također C vitamin, likopen (prirodni antioksidans koji se nalazi, na primjer, u rajčici, tijestu od rajčice i lubenici) i resveratrol (prisutan u bobicama grožđa).
Te tvari eliminiraju otpad nastao normalnim staničnim metabolizmom, koji se, ako se dobro ne odlaže, nakuplja u stanicama i odmjerava.
Također je važan unos losos, tuna, plava riba (skuša, srdela, inćuni), bogata kiselinama omega 3, korisno za suzbijanje starenja i bobičasto voće čiji sadržaj bioflavonoidi (sredstva koja održavaju krvne žile elastičnim) mogu pomoći u prevenciji rozaceje.
Popravite kožu dodatcima
Napokon, ako prehrana i kozmetika nisu dovoljni za obnavljanje hidrolipidnih stanja kože, predlaže se tečaj dodataka protiv starenja. Koji će imati antioksidativnu i obnavljajuću funkciju.
Najučinkovitije antioksidativne tvari su: lipoična kiselina, embolija, L-karnozin, taurin, koenzim Q10. Da biste popravili kožu oštećenu mješavinom sunca i soli, dobro je prehranu nadopuniti tvarima koje podupiru dermis, poput hijaluronske kiseline i masne kiseline polinezasićeni (omega 3, omega 6).
Voda iznutra za više hidratiziranu kožu
2 litre je prava količina vode koja se pije svaki dan za održavanje mlada koža te da bolje reagira na tretmane protiv starenja koji su mu posvećeni tijekom godine, a posebno nakon njeljeto. Prema studiji koju je proveo Europski institut za hidrataciju o životnim navikama žene između 38 i 64 godineja, oni koji piju manje od jedne i pol litre vode dnevno ne reagiraju na dermatološke tretmane i imaju više naborane i dehidrirane kože.
S druge strane, previše pijenja je beskorisno: tko popije 3 litre voda dan nema veće koristi za sluznu kožu od onih koji piju "samo" 2.
