Parlare dei propri traumi è difficile poiché le esperienze traumatiche sono la causa directetta della maggior parte dei nostri behaviori disfunzionali. Kvaliteta traume može biti važna, ali nije presudna kada se radi o ponašanju koje ne uspijevam: to znači da druga osoba reagira na ono što krug ima instrumentima koje ima. Ne služi prisiljavanju objektivno katastrofalnog događaja da proizvede traumu.
Le disfunzioni generate da eventi traumatici provocano una sofferenza più o menos palese. A kad patim, smiješno je, pričati o vlastitom muškarcu uvijek je teško.
Che cos'è il trauma?
Trauma se definira kao "ozbiljna promjena normalnog psihičkog stanja pojedinca koji doživi bolno, bolno, negativno, turbanizirano i dezorijentirano iskustvo" . Ako ove negativne činjenice mogu zamisliti kao epizodu nasilja, ali stvarnost je da trauma može generirati niz štetnih događaja koji nisu uzrokovali izravnu povredu našeg tijela. Vjerojatno je da će svaki ekstremni događaj trajati dugo i biti izvan naše kontrole te da će izazvati posttraumatski stresni poremećaj.
Trauma uzdrmava psihičku i psihičku ravnotežu osobe koja ju je pretrpjela. Prije traumatičnog događaja, imam nesreću da, ako emocionalno stavlja sposobnost osobe ispred njega emocionalno, osoba nema vrlo raznolike reakcije.C'è chi comes derubato e minacciato con un coltello e non fa una piega. E chi invece ne rimane traumatizzato per tutta la vita: no si tratta di persone più forti o più deboli. Ako se bavi izravnim fenomenima koji colpiscono qualcuno più degli altri, e che possono condizionare la vita fino alla fine dei giorni.
Perché parlare dei propri traumi è così difficile?
Le reazioni più communi al trauma sono quelle che riguardano il silenzio. Teško je govoriti o tome što je uspješno, ali vlastito poimanje će biti drugačije. Dunque, kad tko što hoće, ako rimuju ammutoliti. Non si può raccontare e manca la voce. Trasmettere que che si ha provato non è fattibile.
Coloro che nisu iznijeli traumu koja ne riskira trasmettere, ako ne prođu kroz težak posao analize, bijesnu papigu, teror, nemoć koju nisu vidjeli kad su zvučali ispred taj specifični traumatski događaj. Obično prepričava događaj prije ispovijesti, priču prilagođenu da nejasno somiglia alla papiga osobna tragedija, ali ako nemam ben daleko od ciò che nisam učinkovito vidio.
Le cause dell'impossibilità di parlare dei propri traumi
Alcuni studi sciencesi nisu pokazali da tijekom traume i tijekom trauma cordi, ako je bilo ijednog područja mozga koje je bilo aktivirano i da nije bilo drugih.
Limbičko područje ili emocionalni mozak, ako je posebno aktivan. Krajnici ponovno reagiraju s aktivacijom našeg reakcijskog sustava za izvrsnost, cosiddetto borba ili bijeg odgovor. Il meccanismo che ci imposes di restare e combattere (non parlare), o di darsi alla fuga. Sono entrambi metodi validissimi per face an inminent minaccia, ma non si può dire che generino le migliori condizioni possibili per parlare. Bol uzrokovana ovim događajem ili dai ricordi (sotto forma di flashback, incubi ili immagini intrusive) toliko je intenzivna da paralizira sposobnost da je parafraziramo.
La corteccia visiva si activa a sua vuelta, e questo spiega perché le immagini que si vedono, por no essendo efektivno davanti a noi, sono così realistiche.
Il lobo frontale sinistro, ovvero l'area di Broca, ima tendenciju da deaktivira invece. Drugim riječima, područje dodijeljeno jeziku ne specificira, a s njime i jezična i racionalna sposobnost kojoj ću samo ja pomoći kada razgovaramo s bilo kim.
Imparare a parlare dei propri traumi
Non è niente di insolito il non riuscire to formulare pensieri or parole che riguardano la propia personale traumatic experience. To ne znači da dobbiamo prihvatiti da trauma uvjetuje per semper la nostra vita na nepopravljiv način. Il tempo aiuta, ma ad aiutare di più è l’assistenza di un bravo psychoterapeuta, capace of guiding ogni persona verso un benessere interiore più consapevole.
L'obiettivo della persona traumatizzata è quelo di rimettere in comunicazione i due emisferi della mind, stvarajući izravnu oštricu nakon traumatskog događaja i racionalne alate koji mogu dati jednu dimenziju koja je najprihvatljivija umu koji ima vidio .Ovaj pristup nije čarolijom, već je tehnički proces psihoterapije vrlo precizan i učinkovit. Ali ako pokušate put komunikacije između uma i tijela, na kraju olakšavanja razrade traumatičnih sjećanja.
È važno capire inoltre che psihoterapija nije fatta per guarire osoba u paio di sedute. Dug je to put koji traje na temelju vlastite volje i sposobnosti reagiranja na problematične događaje.
