Što je opeklina od sunca
L 'opekline od sunca je upala kože uzrokovana dugotrajnom i prekomjernom izlaganje sunčevim zrakama, posebno na njegove ultraljubičaste zrake kratkog vala (UVB), a da nisu adekvatno zaštitili vašu kožu.
U praksi je na snazi opeklina od sunca opeklina, koji mogu imati različitu težinu. U ovom članku objašnjavamo što je točno opeklina od sunca, koji su simptomi i kako se ona manifestira, a prije svega što učiniti i koje lijekove polje protiv eritema. Ali prije svega objašnjavamo što učiniti spriječiti eritem i opekline.
Simptomi: svrbež, crvene mrlje, mjehurići i još mnogo toga
THE rani simptomi eritema pojavljuju se od najmanje šest do najviše dvanaest sati nakon izlaganja suncu bez zaštite ili s neadekvatnom zaštitom. Općenito su glavni simptomi:
- svrbež
- boljeti
- crvenilo
- osjećaj topline
- Crvene točkice
- senzibilizacija kože
- suhoća
- vezikule i mjehurići
Ti se simptomi mogu pojaviti na različit način i općenito kao pojava žuljevi i žuljevi manifestira se u najtežim slučajevima. Nakon posebno jakog eritema mogu se pojaviti i druge bolesti poput glavobolje ili vrućice. Pogotovo je u tim slučajevima prikladno potražite liječničku pomoć.
U svakom slučaju, opseg problema uzrokovanih opeklinama prije svega ovisi o količina apsorbiranih ultraljubičastih zraka i od pojedinačni fototip.
Lijekovi
Što učiniti čim shvatimo da smo izgorjeli e što staviti na eritem? Prvi i temeljni lijek je hidratacija, a zatim krema.
Prvo trebate lagano oprati (mlakom ili hladnom vodom) e odmah navlažite pocrvenjeli dio kože s kremama ili specifičnim losionima koji su posebno dizajnirani i koji su kvalitetni. Ako je opeklina blaga ili ako ne možete dobiti ništa drugo, možete započeti s jednostavnom hidratantnom kremom. Vrlo valjani su losioni na bazi nevena i aloe vere. Ako sumnjate u vezi s proizvodom za uporabu, pitajte u ljekarni.
Da bi olakšanje bilo veće, može se koristiti proizvod koji se koristi na koži pocrvenjeloj od opeklina prethodno ohladiti, na primjer stavljanjem u hladnjak.
Prirodni lijekovi
U slučaju eritema, jednostavni mogu biti vrlo korisni prirodni lijekovi, koji koriste sastojke koji imaju hidratantna, umirujuća i čak ljekovita svojstva. Evo glavnih prirodnih lijekova koje možete koristiti:
- aloe vera gel, osim što umiruje ubrzava zacjeljivanje
- neven, smiruje i smanjuje crvenilo: u redu je odabrati kremu na bazi nevena
- zobeno brašno, omekšavajući i sposoban za popravak kože: dvije žlice možete otopiti u toploj kupki
- Nana i eukaliptus, osvježavajuće i stoga korisno protiv izgaranja opeklina: možete koristiti kreme koje ih sadrže ili kombinirati nekoliko kapi esencijalnog ulja s hidratantnim uljem.
Što učiniti nakon eritema
Ne samo hidratacija: sad kad smo raščistili što koristiti kod eritema, također vidimo što učiniti u slučaju eritema solarni u sljedećim satima i danima.
Može biti korisno provjetriti i pocrvenjelu kožuupotreba ventilatora, što može odmah ublažiti bolno pečenje koje prati opekline, čak i ako to je privremeni palijativ jer njezini blagotvorni učinci prestaju prestankom ventilacije.
Imajući na umu da hladnoća, u bilo kojem obliku, neće učiniti ništa osim dobra koži koja je crvena i bolna je zbog opeklina, jedno od rješenja za ublažavanje patnje zasigurno može biti a hladan tuš, ili čak stavite jedan na pocrveni dio kesa za led (umotana u pamučne krpe kako bi bila nježnija za kožu). Ta se radnja naziva krioterapija i vrlo je korisna u slučaju opeklina.
Što ne treba raditi nakon eritema
Prvo što ne treba učiniti u slučaju eritema je uzeti više sunca. Bolje odmah zaustaviti izlaganje suncu, čak i narednih dana, sve dok eritem potpuno ne zacijeli.
Također izbjegavajte ogrebotine: bilo kakva ozljeda, čak i najneprimjetnija ogrebotina, mogao bi ozbiljnije oštetiti već zahvaćenu kožu. Upala bi se znatno povećala. I svrbež ne bi nestao, imali biste samo kratkotrajni osjećaj dobrobiti na nekoliko sekundi.
The mjehurići i vezikule ne smiju biti puknuti apsolutno: istjecanje tekućine i izlaganje temeljnog sloja kože povećavaju se rizici od infekcije produžujući vrijeme zacjeljivanja od opeklina.
Opekotine na licu
Što učiniti ako opekline utječu na vas lice? To je dio tijela u kojem je koža nježnija i ima posebne potrebe, a ujedno je i najizloženiji dio.
Lijekovi se općenito ne mijenjaju od onih koje smo vam već objasnili. Dobro je ohladiti e dio neprestano je vlažite: posebno budite oprezni pri uporabi hipoalergenih proizvoda. The aloe gel vera također može biti valjani saveznik u ovom slučaju.
Nadalje, barem nekoliko dana bolje je izbjegavati upotrebu podloge i druge kozmetike na opečenim dijelovima: bolje puno hidratizirati i nekoliko puta dnevno i pustiti kožu da "diše".
Koliko traje eritem
Jedno od prvih pitanja koje si postavljamo čim shvatimo da imamo eritem sigurno su: koliko traje eritem i koliko traje svrbež? Eritem sklono je zacjeljivanju samo od sebe u roku od nekoliko dana, a svrbež također prilično brzo prolazi. Važno je da je za vrijeme trajanja upale prikladno ne vraćajte se izlaganju suncu.
Na isti način, ako se povremeno izlažete prekomjerno i bez prave zaštite ponavljanjem eritema, povećavaju se rizici od trajnih mrlja na koži, oboljenja od aktinične keratoze i susreta s ozbiljnijim problemima poput melanoma ). The fotostarenje (stvaranje bora i gubitak tonusa kože i elastičnosti same kože) još je jedan od problema s kojima se suočava prečesto opeklina. Ukratko, eritem se može dogoditi, ali moramo ga pokušati izbjeći što je više moguće, jer je njegovo ponavljanje štetno.
Kako spriječiti eritem
Zašto dolazi opeklina od sunca? U osnovi zbog toga što se previše i loše izlažete suncu. I doista jedini način da spriječiti i izbjeći opekline od sunca pod suncem je do uvijek zaštitite kožu kremama za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom za vaš fototip, ali i ograničite vrijeme provedeno na suncu.
Ako ste posebno osjetljivi na sunčevu svjetlost, to je dobro dalje se zaštitite laganom odjećom, kape i sunčane naočale, te što više ostanite u hladu, posebno u vremenskom terminu od 12 do 16. Također se sjećamo da se krema za sunčanje mora nanositi nekoliko puta tijekom dana, a posebno svaki put kad se kupate.
Također se preporučuje dobivajući se malo po malo, postupno privikavanje kože na izlaganje suncu.
Dodaci za sprečavanje eritema
Dodaci za sunčanje posebno su formulirani za ojačati obranu kože izložene suncu i promiču intenzivnu i trajnu preplanulost. Njihova je upotreba zapravo u stanju podržati iznutra zaštitu koja se pruža izvana krozprimjena kozmetike opremljene kremama za sunčanje. Za savjet možete zatražiti svog liječnika i ljekarnika koji će vas savjetovati o dodacima koji najbolje odgovaraju vašim potrebama.
Napokon, najbolja strategija za osiguranje zdrave preplanulosti jest pomoći koži da se zaštiti ne samo izvana s topikalnim fotoprotektorima, ali i iznutra s napajanjem, možda podržani solarnim dodacima.
Potonji predstavljaju valjanu pomoć za suzbiti oksidativna oštećenja inducirano suncem (odgovorno za fotostarenje) i za stimulirati proizvodnju melanina (tvar koju tijelo fiziološki proizvodi za obranu kože od ultraljubičastog zračenja, kao i pigment odgovoran za preplanulost).
VIDI TAKOĐER
Opekline od sunca: pametni savjeti za zaštitu i lijekovi za njihovo liječenje
