"Ne pravite slatkiše", "ne kupajte se", "ne dirajte biljke", "apsolutno se ne bavite sportom": ne možemo poreći da nam se barem jednom u životu netko obratio s tim zabranama. I mnogi drugi … Bilo da je to bila naša baka, majka ili susjeda, uvijek su nam govorili da postoje stvari koje - u ono doba - ne možemo učiniti. No, hoće li sve to biti istina?
Podrijetlo lažnih mitova
Neke od „dobrota“ o kojima govorimo imaju drevno podrijetlo, ako želite: činjenica da žena samo dodirom može promijeniti status animiranih predmeta, poput biljaka ili neživih, sigurno je povezana s srednjovjekovno poimanje žene vještice. Ova vizija zapravo želi da samo žena kao takva može imati mračne moći.
No demonske sposobnosti žena s menstruacijom nažalost su i danas u modi, toliko da u nekim zemljama još ne možemo prijeći prag bogomolja ili dodirnuti posvećene predmete.
Očito pobijanje ovih glasine postaje prioritet kada je ženska figura stigmatizirana ili izolirana od društva zbog svoje fiziologije: patrijarhat rašireno u posljednjih nekoliko stoljeća sigurno nam nije pomoglo, ali na sreću sva ova današnja vjerovanja imaju odgovor.
Znam da ste i vi htjeli postati vještica iz Hogwartsa … nažalost krv nam ne daje nikakvu moć: ali nastavite čitati, znam da ste znatiželjni!
Bolje se držati podalje od kuhinje …
Pa dobro, teta ne želi da joj pomognem umijesiti tortu, ha? Naravno, zašto u punom ciklusu tijesta se ne dižu: samo se približite biskvitnom kolaču i on će se neumitno srušiti pod vašim menstruacijskim pogledom!
Kao? Želite li pomoći umutiti vrhnje? Ne razgovaramo o tome: vrhnje, majoneza i sve što se može montirati neće ako u tvojim rukama. I, za ime boga, ne dirajte onu bocu dobrog vina koju ste upravo kupili ili nju pretvoriti u ocat… Gledaj, učinimo to, nemoj uopće kuhati: sve bi imalo loš ukus!
Ovo bi mogao biti pravi scenarij kad bi oni oko vas znali sve glasine okolo, ali sjetite se, ništa od ovoga nije istina: jedina stvarna stvar je da, ako su tijekom ciklusa sve žene imale ovo prokletstvo u mnogim obiteljima, postile bi jednom mjesečno 4 do 7 uzastopnih dana!
Naprotiv, kuhanje lijepe slastice moglo bi biti poslastica za vas koja vam može odvratiti pažnju, opustiti se i zadovoljiti svoje fiziološka želja za slatkim (da, istina je činjenica da s vašom mjesečnicom žudimo za čokoladom!): tijekom menstruacije tražite endorfine, nema ništa bolje od torte i malo ljubavi.
VIDI TAKOĐER
10 zanimljivosti koje (možda) ne znate o menstruaciji i menstruaciji
Seks s menstruacijom: da i ne
Kad smo već kod ljubavi, mogu spolni odnosi tijekom menstruacije? Naravno! Ako je to vaša želja, nitko vam to ne zabranjuje: važno je da se vi i vaš partner osjećate lagodno i prije svega da koristite potrebne Mjere opreza! Zapravo, tijekom ciklusa postoji mogućnost, koliko god udaljena bila, da se dogodi trudnoća; povrh toga, spolno prenosive bolesti nikada ne odlaze na godišnji odmor, pa imajte na umu da ih uvijek koristite kondom kako bi zaštitili vas i vašeg partnera.
Želite li snošaj, ali bojite se prljavštine ili definitivno ne želite biti svjedoci prskanja scena u spavaćoj sobi? Znajte da postoji posebna čaša, menstrualni disk, koji vam mogu omogućiti seks bez nereda, bez gubitaka, gnjavaže i briga!
Nikada ne dirajte biljke s menstruacijom!
Ova je glasina nevjerojatno poznata, nema prabake koja se brine: imate li menstruaciju ne dodirujte biljke i cvijeće inače oni će uvenuti, pomalo kao da ste dementor - imajući uvijek na umu Harryja Pottera.
Pravi? Apsolutno ne, to je stotinama godina staro vjerovanje koje se vjerojatno rodilo da bi se žene izolirale u mjesecu koji je pretaman i neobjašnjiv za muški spol tog vremena: ne postoji znanstveni dokaz da se sve to može dogoditi, doista ostati u kontaktu s prirodom može samo koristiti vašoj dobrobiti!
Mogu li se baviti sportom s menstruacijom?
Svi se sjećamo oglašavanja higijenskih ručnika s djevojkom koja izrađuje kotač: jedan od razloga zašto su reklame poput ove ispražnjene je zato što razbija mit prema kojem žena s menstruacijom ne može se baviti sportom.
Koliko puta vam je predloženo da priznate svoju neraspoloženost zbog "ženskih problema" učitelju teretane da biste bili izuzeti iz te aktivnosti? Svakako, možda ste olimpijski prvak priskačući na sofi, ali ako ste to umjesto toga željeli, zašto biste to izbjegli? Bavljenje sportom za vrijeme menstruacije ne samo da nije zabranjeno, već je i zdravo: zato slobodno vježbajte aktivnost koju najviše želite!
Moždaupijajući koji se kreće tu i tamo ne daje vam sigurnost, smeta ili se bojite prljati: u ovom slučaju menstrualna čašica mogu vam priskočiti u pomoć, omogućujući vam da se bilo kojim sportom udobno bavite (uz brojne druge pogodnosti), bez gubitaka ili neugodnosti … potrebno je samo strpljenje, vježbanje i samopouzdanje, uspjeh je zajamčen!
Menstruacija i uklanjanje dlaka
Mogu otići kozmetičarki radi depilacija voskom za vrijeme menstruacije? Mogu li otići frizeru a napraviti nijansu? Mogu dodirnuti vodu, okupati se, Operi me? Apsolutno da, da, da!
Glasina da kosa brže raste tijekom menstruacije - a samim tim je i brijanje beskorisno - uopće nije istina: doista, u ovoj fazi menstrualnog ciklusa postoji usporavanje širenja kose zahvaljujući hormonalnim promjenama, zbog čega je možda najbolje vrijeme da rezervirate mjesto kod svog kozmetičara. Naravno, koža bi mogla biti osjetljivija - čineći tako uklanjanje dlaka bolnijim ili dosadnijim - ali rezultat će biti trajniji!
Učiniti ili ne bojati: to je sumnja!
Što se tiče vaše voljene kose, ne obraćajte previše pažnje na kalendar jer uvjerenje da je bojila ne „uzimaju” u tim danima zapravo nije za uzeti u obzir: osim ako se ne budete mogli pretvoriti u Meduzu (poznati mitološki lik sa zmijama umjesto kose), idite tiho do svog frizera i uživajte u ovom trenutku za sebe!
Mogu li se kupati i tuširati s menstruacijom?
Na kraju, razotkrijmo najčešći mit: dodirivanje vode ne zaustavlja menstruaciju. Točno, tijekom ciklusa možete se kupati, tuširati i bideiti bez straha od zaustavljanja menstrualnog toka!
Plivanje u sjevernim morima moglo bi ga usporiti zbog vazokonstrikcije uzrokovane temperaturama smrzavanja, ali nakon što se tjelesna temperatura obnovi, gubici bi nastavili normalno. Stoga, nemojte se apsolutno odreći lijepe kupaonice, a posebno svoje higijenaDokazi sugeriraju da je intenziviranje tijekom menstruacije zapravo važno, također kako bi se izbjeglo favoriziranje proliferacije bakterija koja se razvija na higijenskim ubrusima (ili drugim uređajima). Stoga se često mijenjajte i održavajte područje čistim - možda koristite toplu vodu!
Vidio? Čak i s menstruacijom možemo učiniti sve: "sve što učinite, mogu i krvariti". A sada, pogledajte s nama jednostavne lijekove za najteže dane: one iz predmenstrualni poremećaji!
