Tjeskoba i poteškoće sa zaspanjem navečer? Ispravno rješenje moglo bi biti oslanjanje na ponderiranu deku koja može reproducirati osjećaj umirujućeg zagrljaja. Evo što je i koji kupiti
Ponderirana deka: što je to i kako poboljšava san
Tamo ponderirana deka, također nazvan terapijski, je pokrivač koji karakterizira a teža težina u usporedbi s tradicionalnim dekama i koja upravo zahvaljujući toj težini tijelu jamči blagotvoran učinak.
Ako provedete veći dio noći a bacati se i okretati u krevetu a već ste isprobali druge lijekove, prikladno rješenje za bolji san moglo bi biti upravo tu ponderirana deka.
Ali kako djeluje ponderirana dekado? Izvršavajući različite točke pritiska po cijelom tijelu, deka uspijeva opustiti živčani sustav, povećavajući razinu serotonin i melatonin, osnovni hormoni za regulaciju raspoloženja i također cikluse budnosti i spavanja.
Prva ponderirana deka koja se lansirala na tržište bila je Gravitacija: predmet medicinskih studija, pokazao je učinkovitost od 70% na kvalitetu sna i više od 50% na smanjenje anksioznosti i stresa.
Ponderirana deka: kako je odabrati
Ako vam se ideja sviđa i odlučili ste je isprobati, evo kako je odabrati najbolje ponderirana deka za vaše potrebe.
Terapeutske deke na tržištu zapravo mogu imati različita težina: općenito idete iz 6 do 11 kg, dobiven pomoću malih staklenih kuglica koje osiguravaju pravu težinu. Imajte na umu da bi, prema mišljenju stručnjaka, težina pokrivača trebala odgovarati težini pokrivača Oko 10% tjelesne težine.
Također mjera može se razlikovati ovisno o odabranom modelu: možete pronaći ponderirane pokrivače prikladne za bračni krevet, kao i za jedan krevet ili čak king size. Što se tiče materijala, bolje je uvijek odabrati mekane i prozračne tkanine, poput pamuka.
Napokon, ne zaboravite da se ponderirana deka može koristiti i za mirno spavanje djeco, zbog čega se osjećaju razmaženima noću.
A ako nemate problema sa spavanjem, i dalje ga možete koristiti kao nježni antistresni tretman dok čitate knjigu ili gledate televiziju.
Evo nekoliko modela terapijskih pokrivača na kojima možete kupiti Amazon.
Ponderirana deka Gravitacijska deka
Kao što smo rekli, Gravitacija to je bila prva ponderirana deka koja se lansirala na tržište i proučavao je medicinski tim. Dizajniran da čini 10% tjelesne težine, pomaže živčanom sustavu da se opusti simulirajući osjećaj zagrljaja. Dostupan je u dvije boje, tamno sivoj ili plavoj, izrađen je iznutra s vrlo kvalitetnim staklenim perlicama, osiguranim mrežnim šavovima. Cijena prelazi 150 eura, ali imajte na umu da je ovo originalan proizvod koji nudi marka koja je sada vodeća u tom sektoru.
Otkrijte ga na AmazonuBuzio ponderirana deka
Ako se želite usredotočiti na jeftiniji model, dobro rješenje može biti Buziova ponderirana deka. Unutarnji sloj izrađen je od visokokvalitetnog 100% pamuka, a materijal za punjenje nije samo postojan, već je i hipoalergen i bez mirisa. Ovaj model također ima šivanje rešetke koje osigurava ispravnu raspodjelu unutarnjih zrna. Možete ga oprati u perilici rublja, s programom za nježnu odjeću, a dostupan je u dvije veličine.
Kupite ga na AmazonuZzznest ponderirana deka
Deka Zzznest također nudi izvrsnu vrijednost za novac: šivana sa 7 slojeva tkanine kako bi se osigurala maksimalna otpornost, izrađena je od visokokvalitetnog 100% pamuka, prozračna i topla. Možete ga odabrati u različitim veličinama, za bračne ili pojedinačne krevete i različitih težina.
Otkrijte ga na AmazonuBedsure ponderirana deka
Deka ponderirana s ležajem teži 6,8 kg, ima pokrivač od 100% pamuka i opremljena je posebnim prstenovima za spajanje na tijelo popluna, tako da ne sklizne s kreveta i ne pomakne se iz ispravnog položaja. Zapravo, trebao bi biti postavljen iznad stvarne deke. Prema recenzijama, snaga ovog pokrivača je vrijednost za novac.
Otkrijte ga na AmazonuAnjee beba ponderirana deka
Napokon, za najmlađe savršena je ponderirana deka dizajnirana za nježnu kožu: izrađena od prirodnog pamuka, jamči maksimalnu prozračnost i ispunjena je ekološkim, sigurnim i netoksičnim staklenim kuglicama. Možete ga odabrati u 6 veselih uzoraka i to će biti pametan način da djeci pružite umirujući zagrljaj dok spavaju.
Otkrijte ga na AmazonuSponzorirani sadržaj: Donnamoderna.com predstavlja proizvode i usluge koji se mogu kupiti na mreži na Amazonu i / ili drugoj e-trgovini. Svaki put kad se kupi putem jedne od poveznica na stranici, Donnamoderna.com može dobiti proviziju od Amazona ili od drugih spomenutih tvrtki za e-trgovinu. Obavještavamo vas da se cijene i dostupnost proizvoda ne ažuriraju u stvarnom vremenu i mogu se mijenjati tijekom vremena, stoga vas pozivamo da provjerite dostupnost i cijenu na Amazonu i / ili na drugoj spomenutoj e-trgovini.
