La fine di una longa storia lascia affranti e, molto spesso, completamente soli. Finire per isolarsi accade di pogoste, molto più di quanto non si creda. Dijelom pristajem na kvazi-prirodan način, ali u vrijeme kad sam bio tamo, javite mi jesam li težio prethoditi coppiji, a da nemam malo preostalog prostora za koji smo mislili svaki trenutak i svaki trenutak od somma di ore trascorse do posao, posveti se mjestu i tamo incombenze della vita quotidiana.Nisam sam. Soprattutto kad će priča ako teče na kompliciran način prijeći tu che è pravu i vlastitu emocionalnu oluju lascia spossati e senza forze, svuotati da ogni energia e voglia.
Ovo je trenutak u kojem ću vas vidjeti kao prijatelje i vratit ću se s nježnošću i dati vam određeni auto. Ma come accompagnare chi esta ffrontando un momento difficile dopo la fine di una storia? Ecco alcuni spunti per dare il proprio supporto in maniera intelligente e sensibile.
5 cose da non fare
Ci sono alcuni atteggiamenti che è decimente bene evitar. Uno fra tutti? La terribile tendenza al consiglio: sai già che non servirà a nulla, perché (soprattutto in amore!) sappiamo già tutto, ma.. abbiamo bisogno di sentire davvero e fare nostra ogni consapevolezza. C'è un tempo juusto per tutto, prima che il cambiamento possa accadere davvero.
" 1 Consigliare - La cosa più difficile in absolute è.. ne daj mi! Sì, perché i consigli spuntano a tradimento cuando te meno te l&39;aspetti, anche nelle frasi in apparently più innocue. Prima di parlare, pokušaj napraviti test: možeš ga ubaciti drugi, to mi s velikom vjerojatnošću govori da je ovo što ti govorim vijeće. Alternativno, možete to reći ozbiljno, ali naglašavajući ciò che è, to dolazi iz vašeg osobnog iskustva. Il problema dei consigli è proprio questo: vogliono essere assoluti, massime di vita, ma sono semplicemente il frutto dell&39;esperienza, che per ognono, dovremmo ricordarlo, è una questione diverse. Quindi, zapamti da je jedno od nas jedinstvena osoba i ciò che potrebbe essere andato bene per te no nužno sarà la scelta giusta per la tua amica."
2 Sparlare - Pensa che figuraccia nel caso si rimettesero insieme, dopo pray to sparlare dell'ex. Ne samo: sparlare je bumerang koji ako okrenete odmah kontrolirate. Da, jer ako razgovor zapali ovaj fini kamen u paklenom klancu koji će nam uvijek biti težak.Il tempo dedicato al pettegolezzo e ai resoconti potrebbe multiplicarsi fino a non lasciare spazio per altro. Ne! Žao mi je što ne mijenjam šavove i ne migliorano situaciju: ako je normalno, možda je uzrokovalo poderotinu, ali važno je kretati se kako biste izvijestili fokus u razgovoru. Dolcemente impara a lasciar Izgubit ću i commenti sull' altro i pozvati prijatelja da pričamo o onome što znam. Ovo je važno: jedi ako osjećaš zakon, tvoj prijatelj, a ja ću osloboditi emocije koje živiš.
3 Aizzare - C'è semper dell'astio dopo la fine di un rapporto importanto. Soprattutto con gli amici più cari abbiamo bisogno di lasciarci andare e dare sfogo alla rabbia, alla tristezza e al senso di delusione: emozioni legittime e che devono essere lasciate andare per non macerare in silenzio. Affinché il rancore non avveleni ulteriormente il presente è importante saper calmare, uno dei ruoli preziosi di un persona cara cuando si accompagnana un'amica en un momento difficile.Što to znači? Puoi scegliere di aggiungere fuoco alle parole.. oppure acqua. Ispravno jedite u vrtu začine i hranjive tvari koje vas diamo alle parole mijenjaju.
4 Disprezzare - Un atteggiamento molto comune è trattare con sufficienza il rapporto appena concluso. Malo kao kad dell'ex if vedono solo i difetti, ili di una historia isključivo gli errori e i momenti di tristezza: nello stesso modo a distancia di tempo, talvolta anni, si ricordano samo gli pozitivni aspekti. In entrambi in casi si tratta di un tranello della memoria. Soprattutto u neposrednom razdoblju nakon odvajanja je jaka iskušenje vidjeti samo negativne, ali na ovaj prividni cinizam ako nasconde mnogo boli. Meglio raccountarsi e ricordare anche tutto ciò che di bello c'è state. U tom smislu, napišite pismo ili dnevnik, možete doći do temeljne vježbe za samosvijest jer pomaže staviti crno na bijelo, voditi sporove i svijetlo, osvijestiti raznolikost veduta i stvari koje su važne s jedne strane zvonit će za sve ciò che si è imparato zahvaljujući određenom rapporto, dall' altra diventare consapevoli del perché non fa più per noi.
5 Minimizzare - Autentični prijatelj nosi dio funkcije živog dnevnika: ima snagu, bilježi emocije, prati i razmišlja i trenutak. A volte siamo fin troppo incline a dare spazio alla tristezza e questo può durre le conversazioni a uno sfogo quotidiano senza via di uscita. U drugoj pjesmi također postoji suprotna tendencija: to je klasični atteggiamento kada, da bismo se pomaknuli, želimo da svi i svatko održavaju razgovor u veselom tonu, ili agresivno uvjerljivom, i nenamjerno osuđuju drugu osobu u trenutku kada tuga. Ali bol postoji, dio je kraja veze i ima bisogno di essere detto, espresso, sentito. Permettere alla sofferenza di uscire è ciò che libera.. e ci libera.
5 sew da fare
Che cosa fare cuando un'amica è in preda al terrible period dopo la fine di una historia? Chiave parola je empatija. When impariamo a diventare più empathici è il cuore a suggestire cosa fare e il senso di giudizio scompare.
1 Accompagnare - dijametralno suprotno od chi cerca di guidere with il consiglio juusto si trova l'atteggiamento di semplicità e genuine calore dell'accompagnare. Ha che fare con la presenza autentica e la regola è molto simple: chi sa esserci davvero non giudica, non urla, non fa di tutto per essere ascoltato o dimostrare di avere ragione. Jednostavno c'è. Kad bilo tko riskira biti davvero prisutan, atmosfera se odmah mijenja, pa možemo buljiti seduti, jedno uz drugo, bez ograda od Dovera, reći bilo što i podijeliti tišinu sa mnom.
2 Aprire porte - Jedna stvar (anzi, molte!) koja može biti prijatelj u svakom teškom trenutku je nositi lijepe stvari: dijeliti nadahnuća, stvarati intrige, lasciar entrare ossigeno e leggerezza. Aprire porte znači, kada se okreneš, nježno ću uzeti tvoju prijateljicu za ruku i otpratiti je, bez obzira kamo. A passeggiata ili l'aperitivo, a posto da oftenare insieme, a viaggio, a corso: a volte abbiamo bisogno di qualcuno che con amore che ci trascini fuori di casa, daleko od naših misli.
" 3 Abbracciare - A volte spiegare non serve, sai? Napast izgovaranja samog Te l&39;avevo detto è forte, fortissima. Ali reći da to ne služi nikome, ili možda nekom drugom nije važno. What we, invece, possiamo ricordarci è che in mezzo alle peggiori tempeste della vita è un abbraccio a salvarci: la potenza del contatto humano, la tenerezza di chi dimostra di esserci senza se e senza ma."
" 4 Piangere e ridere.. insieme - Spesso è di questo che abbiamo più bisogno: essere accolti fra le braccia di qualcuno di cui possiamo fidarci. Lì, u tom prostoru ranjivosti i lijeka, može pokrenuti magiju perché diventa più easy lasciarsi andare, in libertà, bez paura di essere giudicati ili presi zauzvrat. La parola chiave? Insieme: ovaj fanno će vas vidjeti prijateljski, esserci nei momenti davvero importanti when intorno tutto crolla."
5 Ascoltare con empatia - Se esta già pensando alla risposta da dare.Ja ne smetam. Imajte na umu da ovaj jednostavan propis, također ako aplikacija potrebbe neće biti trenutna. Za zaustavljanje ascoltarea potrebno je nevjerojatno otuđenje i… a pizzico di umiltà. Kada uspostavite vezu između tuo cuore e l' altra persona, to razbistri um ako je azzittisce. U tom sam trenutku pomislio i počeo osjećati: najbolji način da budem prisutan i susjed all' altro.
