Non è un peccato, non è grave ma dovremmo comunque smetterla: cercare approval o confirme è naturale, ma come in ogni cosa il troppo stroppia.
Spesso, without neanche rendere conto diventiamo pretjerano ovisi o ciò che gli altri think of noi i, posebno, o pozitivnom giudizio papagaju. Pomalo kao uz drogu, počeli smo se ponašati na drugačiji način. E ciò, purtroppo, è davvero nocivo.
La ricerca dell'approvazione
Immaginiamo di go back to school and go back to our bank. Il nostro obiettivo, diciamolo, non è solo quello di ottenere buoni voti ma anche quello di stare simpatije (ili barem di non risultare antipathiche) prema učitelju.
Kada blizina odobri ili potvrdi, radi bolje ili lošije: uhvatite jednu ili najbolju referentnu figuru, ako je blizu svima kako biste postigli njihov konsenzus, na kontinuiran i neprekinut način.
Può accadere con chiunque: con la nostra migliore amica, con il nostro partner, con la persona che stiamo oftenando, ma anche con colleghi di lavoro, superiori o persino con i parenti. To se događa, ali kada koristimo društvenu mrežu (i ako nosi sviluppare la dipendenza da like).
Se da parte è fiziologico encircare di non contrariare le persone cui vogliamo bene, che amiamo, cui ci ci affezioniamo o a cui ci rivolgiamo, dall' altra parte dobbiamo dobbiamo encircare de comprender qual è il limite. Ali da, nema ga.
L'autostima prima di tutto
Il limite si trova proprio nella considerazione che abbiamo di noi stesse. Autostima e amor proprio devono essere in assoluto al primo posto. Poniamoci, dunque, zahtjev: je li to dio naše potrage za odobrenjem ili potvrdom?
Ako se radi o trenutku oklijevanja u kojem želimo dobiti consigli i capire, činimo pravu stvar, nema problema. Ako je obilje odobravanja konstantno, mi dobbiamo chiederci cosa ci rende così cariche di insicurezza.
Il nuestro guidizio e la nostra considerazione di noi stesse e del nuestro potenziale dovrebbe venir prima di quello di chiunque altro e dovrebbe avere an impacto superiore al parere de qualsiasi altra persona.
Analizziamo il nostro livello di autostima e chiediamoci se ci amiamo quanto dovremmo. Ako risposta dovesse essere no, cominciamo a lavorarci su in maniera active, senza ulteriori indugi.
Il rischio di cambiare per gli altri
Kada je bogat/zahtjev za odobrenje ili potvrdu kontinuirane prodaje i ako se pridruži scarsa samopouzdanja, ako je izložen vrlo visokom riziku: izgubit ću našu pravu bit i promijenit ću se da ugodim bilo kome.
Come abbiamo già abbandantemente detto, voler piacere agli altri non è un delitto finché non si transforma en qualcosa di più. E que l cualcosa di più è trasformarsi en un' altra persona, cualcuno che in re altà non siamo adesso, non siamo mai state e non pensavamo certo de voler essere in futuro.
Paradossamente, trenutno možeš posijati dobru ideju: daj mi ton, ja ću šivati da ne mislim da ćemo letjeti/poter fare, ja ću glumiti daleki lik iz ciò koji mi smo davvero.
Alla longa, però, ovo stvara unutarnji sukob koji izaziva tjeskobu, stres i bol. Seppellire il nostro vero io u korist osobnosti izgrađene do točke za zadovoljstvo jedne ili više osoba dugo je mučenje koje se apsolutno izbjegava.
Autodeterminarci, non farci determinare
" Samo da izbjegnem rizike bilo čega što ne poznajemo i da izbjegnem sofferenzu koju tumačenje drugih nosi sa sobom, sjećam se jedne bitne stvari: we dobbiamo autodeterminarci, non farci determinare. "
Approvazione o confirme dovrebbero, al più, consolidare quello che abbiamo construito, non distruggere ciò che siamo, cambiarci e snaturarci. Smettere di cercare il consenso znači capire che le primeme persone a cui dobbiamo piacere siamo e restiamo noi, senza se e senza ma.
Sigurno, nije uvijek lako. E certo, non tutte abbiamo certezze granitiche che ci portano a ritenerci infallibili o perfette. Ciononostante, ognuna di noi, guardandosi inside, può rintracciare quel plus che ci rende uniche, quella forza motore che ci portara ad alzare la testa e a pensare: esta sonio io, nella mia perfetta imperfezione, nella mia semplice complessità.
Trovare il bello in noi stesse
Ragionando in quest'ottica, possiamo decidivamente trovare il bello in noi stesse. Ako se radi o dobrom krugu: smettendo di cercare approval or confirme daremo space al nostro sentire, ritrovandoci, e scoprendo di non aver bisogno di chiedere ciò che finora ci sombrava essenziale.
Interrompere la ricerca di consenso, per altro, ci permette di non cadere nella trappola della dipendenza affettiva, tanto insidiosa quanto comune, e ad avere rapporti sani e non relazioni disfunzionali.
Cerchiamo di tenere presente che quello che siamo dispenses dagli altrui pareri. E ricordiamoci che non possiamo piacere a tutti, ma che sono proper le persona cui piacciamo nella nostra interezza, senza artifici o azioni melliflue, a dover avere un posto di rilievo nella nostra vita. Chiunque voglia essere compiaciuto, diciamolo pure, no vale neanche un nostro sguardo.
