Prebacivanje u nižu brzinu: cos'è
" Scalare la marcia, ili ga izgubite uz englesku parolu koja mijenja brzinu. Ako se bavi istinskom i pravilnom filozofijom: to je revolucija sretnog decrescita, ekonomskog i političkog mislioca kojeg podržava pokret decine di filosofi i economisti che diventa za il cambiamento, u osobnom i društvenom smislu. Ma ancora prima che esistesse il downshifter, questa idea faceva già breccia. "
Dietro al downshifting si nasconde la bellezza revoluzionaria della vita semplice, uno stile esistenziale que por un maestro como Gandhi si è trasformata en un motore di cambiamento sociale più potente delle armi.Antichissima, l'idea di ritrovare la semplicità era già un tema di discussione per gli escrittori e i filosofi nell'antica Roma: oggi più che mai, nell'inesorabile garbuglio che ci complica la vita ogni giorno, ci struggiamo e sogniamo. Je li moguć drugačiji način života? Intanto si multiplicano le casei di riflessione su questi fenomeni che in fondo parlano di bisogni fondamentali, spesso nascosti anche a noi stessi. Ogni anno las settimana del mese de aprile si celebrada la Giornata della Lentezza.
Da biste napravili lijepu kuću, nije dovoljno nabaviti skupu čašu i staviti je na menzolu: da biste unijeli ljepotu, samo jedno iskreno odgovorite na dvoje svog postojanja. Edward Carpenter
Il valore dell'esistenza
Znam da je pandemija usadila jednu stvar da ne možemo predvidjeti kada (i koliko!) se naš život može promijeniti. Accadé u trenu. Lo sa bene chi svjedočio je velikom događaju, poput incidenta ili bilo čega što je predodređeno da preobrazi obrat istant l'istenza di tutti.Jedna od najvećih trauma ljudi koji su doživjeli tsunami 2004., koji je prouzročio još 230 tisuća života, je taj osjećaj nepopravljivosti: promjena prema rođaku i dopou. U tom je slučaju nevrijeme u vrlo kratkom vremenu uzrokovalo uništenje prometnica i građevina. Nel giro di pochi secondi la vita così como la si era conocíuta smile simply di esistere. I superstiti del Grande Tsunami in Sri Lanka raccontavano con rammarico dei so many bambini scomparsi: era mattina presto, nei giorni delle vacanze di Natale e molti erano già in spiaggia, a giocare. Udaljenost od godina, mnogi costruzioni napušteni, bolno vuote, sono rimovani napušteni: troppa la paura di tornare ad abitare così vicino al mare. Nell'arco di qualche secondo chi si trovava in una stanza o en un' altra di casa è sopravvissuto, o morto: la vita non è stata più la stessa.
Poštujući tsunami, pandemija je promijenila naše postojanje na različite načine.Lotta s nevidljivim virusom petlja se s prednjom stranom svakog velikog, più umana delle paure: la paura della malattia, la paura della morte. Non solo, accanto a questa si no seguinze del lockdown sul forzato stop della vita sociale ed económica. Quello che avevamo semper dato per scontato, como la possibilità di spostarci da un posto all' altro in tempi semper più brevi, ad un tratto non è più stato così ovvio. Generacija koja je vidjela ottantske godine trideset karantene si è illusa sulla parentesi di dorato benessere che oggi sappiamo essere stato samo lopta kojoj je suđeno da brzo eksplodira. Ali u financijskoj krizi i lavorativa del Duemila, che credevamonera, doveva subentrarme a peggio anchor, a mi to ne znamo.
" Voi occidentali, avete l&39;ora ma non avete mai il tempo Mahatma Gandhi"
Kad je život spor
Dal Duemila zahvaljujući mezzi come i train high speed i povećanje niske cijene će ako se potvrdi epohalna promjena.Postupno smo počeli putovati di più. Spostarsi, za pronalaženje novih prilika za učenje i rad, postoji mogućnost da nosim ruku, stvarna i izmorna napast, kako misliti, perfino, da mogu živjeti u jednom gradu i raditi u drugom, udaljenom od mene molti chilometri. Pendolari di lusso, jahanje na valovima velike brzine i letenje po niskim cijenama: privatni život i posao sono state, za attimo, cucite insieme daje oštricu koja je sijala otpor. Namijenjeno je da traje.
Invece, è dovoljno je jedno zaustavljanje u bilo kojem od sedamdeset tjedana da dobijete sveobuhvatan pregled svih impraticabilità delle nostre vite. Za razliku od svake godine, ako se uvijek pere manje da se smije. Il ricavato delle nostre ore lavorative va per pagare affitto, joint, spese, rate, carburante: ben poco avanza dallo stipendio. Tutto il guadagno si perde, invisibile, nel tentative stressante di continuare a sustentare la vita che facciamo e, al massimo, riuscire dopo un vita intera ad acquistare la casa in cui viviamo, espesso fuori dalle grandi città acause dei costi proibitivi.U vremenu, kako koristimo svoje vrijeme? Makar otto ore, se non di più, al lavoro; e poi il tragitto e i tempi che occupiamo negli spostamenti. Najveći dio dana živim u školi, kraj piccolissimi, a ormai gnijezdo je postalo nužnost.
Il coraggio di ascoltare la propia voce
" Al lavoro, nelle feste, nei momenti di riccreazione. If he cantava sul tram dok je bio u uredu (uvijek sam mu govorio moj suocera), if ascoltavano i muratori, i contadini, gli artigiani će pjevati dok će lavoravano Domitilla Melloni"
" Quand&39;è che abbiamo smesso di cantare? Si cantava tra amici e in famiglia e persino tra estranei nelle feste di paese, nei ritrovi. Pjeva li u planinama iu trattoriji nakon večere, piše Domitilla Melloni u svojoj knjizi La musica dell&39;anima. Glas, pjesma, meditacija (Enrico Damiani Editore): To neprekidno, difuzno pjevanje ima temeljnu važnost u održavanju svačijeg života.Oggi, ponekad je rijetkost sjetiti se bilo koje od più bilo koje strofe poznate pjesme i, u più, siamo nekoliko tutti convinti di essere stonati, per cui ci azzittiamo ancora prima che lo faccia qualcuno. I ne sam u pjesmi."
Viviamo l'epoca dei social in which all can be on the web and far ascoltare ciò che hanno da dire, showre i propri interessi, raccontare progetti e sogni. Eppure, ci mancano parole. Mai jedi sada, glas rimane strozzata. Il fatto è che non ci hanno insegnato ad ascoltarci invece l'único remedio, prima ancora di farci sentire dagli altri, è fermarci ad ascoltare la nostra voce. Čin nevjerojatnog srca, čin nade sposoban za rimettere pace. Forse il Covid in questo senso un cambiamento ci ha costretto a experimentarlo: ci ha fatto ritrovare il silenzio. U tihoj tišini ne-fare, u tišini spore geografije, bez prometa, naš dah zaglušujuće puše, abbiamo avuto bisogno di farlo uscire, urlarlo.Forse è da questo che possiamo ripartire.
La riconquista del tempo
Pandemija je otkrila da ću prekinuti posao koji sam radio na mjesec ili dva dovoljno da vidim da će implodirati sva normalnost koju sam posijao: ne možemo to dopustiti. Le bollette ne plaća ako se akumulira, affitto raste u neizvjesnosti, ali samo za malo, ne računajući neodrživost radnika koji ne riskira (anchora, purtroppo) računati na potrebe obitelji.
Eppure, postoji nešto u čemu smo zapeli, u prisilnoj neaktivnosti pandemije, to je koliko ću biti lijepa biti zajedno i avere tempo per.. avere tempo. U eri Covida sva vremena improvizacije dijele se na sovrabbondant materiju: bogatstvo kojim ne znamo upravljati. Da, perché nel frattempo abbiamo fatto also other scoperte. Per esempio, abbiamo scoperto di avere case molto piccole, celte pensando soprattutto di tornare a dormire di sera e non per passarci troppe ore della giornata.In più, ci siamo resi conto che non abbiamo più passioni, una scoperta amara: por tantissimo, oberati dal lavoro e dalle necessità della vita quotidiana, abbiamo smesso di chiederci che cosa amiamo fare.
Elogio all'ozio, perché chiedere troppo a se stessi fa male
" Ikigai, smatrat ću da se isplati"
Sarà forse dai tempi della scuola che non coltiviamo un hobby, invece la pandemia e sua abbondanza di tempo ci ha reproposto este domande. Era da anni che dicevamo di volere più tempo. Ma di cosa te ne fai del tempo se non sai como ocuparlo? Onda se polako vraćamo u normalu, tuttavia dovremmo tenere questo interrogativo sul cuore. Učinit ćemo to za vas, bit će to način da unesemo pozitivnu promjenu u naše dane i, alla lunga, pripremit ću vam vrlo sretnu noć.
" U Giapponeu, koji me stavlja u Sardegnu s nevjerojatnim brojem stoljeća, postoji obično poznata parola koja definira aktivnost koju mogu nadaleko i naširoko osjetiti čak i kad sam živ: ikigai.Ako se radi o našim strastima, a ne o hobiju u smislu suvišnog kako smo to obično klasificirali, bensì all ciò that is vrijedan toga i uzmi našu znatiželju, meraviglia: sve što još ostaje i rasti će i razvijati se, al di la dell &39;età. "
La vita je niz spontanih i prirodnih promjena. Nemojte se suprotstavljati svom otporu: to stvara samo razočaranje. Lascia che la re altà sia re altà. Lascia che fluiscano šije prirodno unaprijed in qualsiasi modo loro piaccia. Lao Tzu
Gdje počinje promjena?
Siamo pieni di storie di chi ce l'ha fatta e ha trovato uno stile di vita alternative, magari rendendo possibile un'idea unknown. Ma la verità è che non è così simple: per ventare progetto un desiderio ha bisogno di essere calato nella re altà. Ci vuole abnegazione, disciplina, coraggio e persino un pizzico di pazzia per cambiare vita. Abbiamo il sogno di un chiosco su una spiaggia, o vivere perennialmente en viaggio, mayari su un camper, o mayari transferirci finally in mezzo alla natura in a farm, with l'aria buona e le passeggiate.Ma in re altà non abbiamo idea di come sarebbe. Da ovo ostaje trenutna ideja, its cui amamo indulgere, spesso vaga. Istina je da non tutti siamo fatti per mollare la nostra vita e andarcene altrove. Kad kažemo letjeti, nismo potpuno iskreni, ili jednostavno prisiljeni, nismo potpuno consapevoli.
" Qualsiasi re altà has dei limiti già per il only fatto di esistere e quindi essere na određeni način piuttosto che un altro. Bilo koji Celtic ima nekog uspjeha, to je ono što impariamo kada postanemo odrasli. Ako se vratite u kontakt sa zemljom ili imate chioschetto ako špijunirate na drugom dijelu svijeta, to znači da ćete početi živjeti s manje, transformirati ono malo u bitnim stvarima, sada ako pronađete tu silu, nije sve zlato nego onaj iz Lucce. Da, promijenit ću ne per tutti. L&39;essenziale ci affascina, ma uno stile di vita più semplice ci fa paura: paura di non avere abbastanza."
Revolucija svakodnevice
" Tipica di quest&39;epoca è la mania dell&39;accumulo: il denaro diventa fine a se stesso.. kuća dopo l&39; altra; kupujte knjige, haljine, cibi, bevande, intrattenimento i ogni volta ako illude che ne uscirà più appagato. Da zapamtimo, napisao ju je Edward Carpenter. Prijatelj indijskog pjesnika Rabindranatha Tagore i W alta Whitmana, remangono le lettere que si cambiarono lui, Gandhi i Jack London: pensieri su una società più libera e giusta, uno stile di vita differente. A più di secolo di distanza le parole raccolte nel volume Edward Carpenter. Za vrlo jednostavan život, svećenik Mauro Maraschi (Piano B Edizioni) donosi nam senzibilitet koji nam je nevjerojatno blizak."
" Fin da piccolo, scriveva Carpenter alla fine dell&39;Ottocento, il bambino viene cresciuto nel timore del denaro: tutte le conversazioni che ascolta, così come la sua prima istruzione, vertono semper sugli orribili pericoli que possono derivare dal non averne abbastanza E così si crece, studying e encircling a lavoro, mettendo in second piano ciò che ció appassiona rispectto alla preoccupazione su che cosa effettivamente ci farà guadagnare se non di più at least abbastanza, perchè in fin dei conti il pensiero della sopravvivenza, martellante ai limiti dell &39;osessivo, è qualcosa su cui tutti dobbiamo imbatterci, or scontrarci."
La sfida di vivere consapevolmente
" Meditare con la vita znači lasciarsi collipre da ogni situazione, ja ću nositi kreativnost nell&39;ordinario, usudi se biti manje predvidljiv sa svojom stessi i s drugima, uvesti novu limfu nell&39;oggi scrivono Antonella Montano i Valentina Iadeluca u Meditar sa životom Tutto quello che c&39;è da sapere sulla mindfulness (Edizioni Erikson): cercare di guardare nostro figlio, il nostro gatto o il our partner come se non li conoscessimo, Mean - with the parole della poetessa americana Mary Oliver (1935-2019) utilizzare predah za dichiarare smiriti svijet nelle piccolissime šije iz quotidiana. "
Forse, pravo na tajnu prelaska u nižu brzinu c'è uno sguardo: la capacità di seere la nostra sistenza traverso occhi nuovi e allenare una prospectiva diferente. Duboko u sebi, nije važno koliko u fretti camminiamo ili mangiamo, ili gdje smo živjeli. Revolucija leće je vlastitom brzinom.Abbiamo tutti un sogno nel cassetto che un giorno vorremmo realizzare: forse lo faremo davvero, o magari ostat će samo lijepa cartolina sposobna za cullare i nostri giorni bui. Ciò che è importante è il tempo che adesso, proprio in questo istante, decidiamo di vedere. S čime smo živjeli consapevolezza è tempo guadagnato, tempo redato e restituito alla vita. Sada, può essere che nel bel mezzo di un corsa ci fermiamo a guardare il tramonto, scoprendo che non ci cacadeva da tantissimo tempo. Odobreli smo dan godišnjeg odmora, bez perchéa, a nisam dao godišnji odmor za fare qualcosa ma di vacanza per non fare.
" Così, giorno scopriamo di saper skočit će sidro unutar pozzanghere; Oporavili smo se jedan sat za hranu i biskote i za jednu voltu, ujutro, uhvatili smo ga mirno, stavili smo jahač insieme na bebe i sve papige nose spaiate. Kako smo gubili vrijeme, vratili smo ga. All&39;improvviso (ri) troviamo tempo: piccole manciate di preziosi minuti. Vjerujem li da je sreća adolescent, a ne netko drugi? Scriveva Carpenter.Revoluciju će biti teško isprobati, quotidiano and fragmentario, di portare il cambiamento unutar naših dana. E poi, con meraviglia, accorgersi che senza cambiare vita la stiamo già transformando."
