Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, gelozija nije uvijek negativna.
Il duplice volto della gelosia
Također, ako je ovaj osjećaj dat sam, on ima negativnu konotaciju, emocije koje budi mogu biti vrlo korisni, informativni i edukativni. Tutto depende da come questi sentimenti ci influenzano. Ako gelosia izaziva negativne emocije, možemo je istražiti, capire perché incidente e poi lasciarla andare. Izazivaju se pozitivne emocije, vjerojatno je to naslijeđeno zdravoj viziji naše stessi, sva odlučnost i svo uvažavanje naših pozitivnih osobina.
" Kad je dobroćudno ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, otkrio je da je potrebbe gelosia vrlo korisna za sve ljude koji su blizu promjene nekog aspekta života papagaja. Gli scienziati su odobrili quattro diversi testove i utvrdili da su osjećaji gelosije motivirali i sudjelovali u studiju da impregnate di più kada su smatrali da je osobni miglioramento raggiungibilile.Ovo je ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Zlonamjerna gelosia opet je ta koja može izazvati smijeh."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Znam, na primjer, da smo bili loze od kolege, taj bi osjećaj mogao pomoći da vidimo da je ta osoba učinila nešto što smo i mi željeli. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Razgovarajte sa svojim kolegom, pitajte ga kako ste razmišljali o cilju, inspirirajte se i dajte mi ideju kako se možete baviti ovim šivanjem. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa not brilliant.
Suočite se s ovim osjećajima
Da bismo mogli elaborirati ovaj osjećaj potrebna je učinkovita komunikacija i empatična perspektiva.Prvo što ću učiniti je da ću znati motive za kvalitete koje osjećam na ovaj način: što je uzrokovalo te osjećaje gelozije i kada sam počeo? Ovo je jedini način da se suočite s kućnim ljubimcem. Također, jer non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio raspravljač
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che Lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti arguerne con lui. Nisam uspio pripremiti te na tvoju reakciju i započeti razgovor s empatijom i razumijevanjem. Važno je učiniti razgovor bez optuživanja. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto importante verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo ga šije na dismissura.
