A volte succede: a bel pianto ci fa stare meglio, ma non è semper ben visto, in particular sul lavoro, ma anche con amici e famiglia. Sono in molti però a initiare a verdere il piangere come un segno di coraggio. Ma è vero che chi piange è più forte, or è ancora perceptito come debolezza?
Piangere je pokazala da je čovjek, da imamo osjećaje i emocije i da je u stupnju izražaja. Suze vam mogu pomoći da oslobodite emocije i stvorite osjećaj oslobođenja.
Perché il pianto è perceptito come debolezza
Non è però sempre così, anzi. Spesso piangere smatra se znakom krhkosti i slabosti, posebno sul lavoro e soprattutto se si è donne e se si è giovani. Svakako, prljava koža u uredu nije znak velike profesionalnosti, ali stigao sam na vrijeme i promijeniti se da to učinim u odraslom i konstruktivnom načinu rada.
Nella our società ci comes infatti insegnato da suzbije biljku i liječi je, ali ja ću pokazati da se, ako se dokaže, još uvijek smatra sigurnosnom debolezom.
Posebno, ako dolazi od piangere dalla rabbia, tijekom elite ili rasprave, koristite ga s elegancijom i profesionalizmom, davvero je teško, in quanto gli altri to možete shvatiti kao debolezza i koristiti to protiv buke.
Ci dolazi i oznaka koju ne pokazujemo dok letimo znak je sile i kontrole naših emocija; Ma sono ormai molti gli experti del comportamiento e gli psicologii che concordano sul fatto che le lacrime possono essere curative, in quanto in media ci si sente molto meglio dopo un grande pianto.
Il potere curativo del pianto
È Ormai opinione comune che lacrime aiutino a ridurre il livello di stress, dal momento que piangere rilascia ossitocina ed endorfina nel nostro organismo, anche noti come gli ormoni della felicità.
Queste stanze chimiche ci fanno iznenada će se osjećati bolje i može ublažiti fizički i emocionalni muškarac: non per nulla la primera reazione dei bambini di fronte allo spavento o al dolor è proprio scoppiare en un pianto liberatorio.
Il pianto ha quindi moti beneficii, tra cui:
- ima samosmanjujući učinak u tome koliko emocije reguliraju
- aiuta a elaborare le emozioni a livello di subconscio; jedna stvar za kojom sam jako žudio posijati più leggera dopo un bel pianto
- le lacrime rilasciano ossitocina ed endorfina favorizira osjećaj benessere
- piangere spesso stvara susjedstvo, empatiju i povezanost
- piangere ci aiuta anche a esprimere in modo non verbale dei sentimenti che difificamente sapremmo spiegare a parole
Piangere è quindi un mano sano e humano de esprimire le proprie emozioni ed esserne consapevoli è una forma di forza: chi piange è più forte e addirittura viene perceptito coraggioso in semper più contesti, in quanto dimostra di non avere timore of giudizio degli altri.
Stigma klavira
" Il pianto tuttavia porta con sé ancora uno stigma forte, soprattutto in contesti lavorativi o molto patriarchali in cui piangere è visto come una cosa da deboli e non è ancora passato il concetto che chi piange è più forte. "
" Soprattutto ai maschi comes insegnato fin da piccoli che piangere je stvar za žene koje pronalaze riprovevole način izražavanja vlastitih emocija: niente di più sbagliato and anzi, ova koncepcija je čak besmislena i štetna za emocionalni sviluppo dei bambini, che crescono pensando di dover reprimere le proprie emozioni."
Tuttavia bisogna pazite kada i jedite ako piange: scoppiare in lacrime in mezzo do sastanka sa svojim capo non è mai il caso. Meglio će prisustvovati trenutak i farsi a bel pianto liberatorio vratiti se kući ili u stanu post, magari s bilo che ci è vino, kao kolega s cui abbiamo molta confidenza. Ovo također može pomoći u jačanju odnosa s ovom osobom.
Anche a casa or con il partner più è un modo per estabilire una connessione più profonda all'interno di un rapporto en quanto ci fa esprimere i sentimenti più intimi che a volte non sappiamo esprimere a parole.
U zaključku, piangere je vrlo normalan način izražavanja vlastitih emocija, čak i za odrasle i debele je istina da je chi piange jači.
Il pianto fa parte della vita e dell'espressione dei sentimenti in quanto esseri umani. To je hrabar čin i znak snage, a možemo ga čak iskoristiti da pokažemo nekome drugome da se i papiga može bojati i da će izraziti sentimentalne papige, kao i kada imamo tužnog prijatelja koji ne priznaje ništa.
