Reiki: što je to
Riječ reiki na japanskom se sastoji od znakova rei, što se može prevesti kao "duh" i ki, "životna snaga". To je duhovna praksa poznata u cijelom svijetu, ali koja vuče korijene iz Japan Krajem devetnaestog stoljeća.
Povijest reikija
Majstor Mikao Usui, rođen u selo među šumama koje sada odgovaraju japanskom gradu Miyama Cho, u Kitakuwadi, potjecao je iz budističke obitelji i učio u samostanu.
Vježbao je Kiko, varijantu Qi Gonga, i imao je priliku putovati radi otkrivanja drugih kultura. U travnju 1922. godine u Tokiju Usui je sistematizirao svoje teorije i otvorio a centar u Harajukuu, Usui Reiki Ryoho Gakkai, osnivajući prvu skupinu o Reiki disciplini, zamišljenu kao metodu koja može ojačati svijest iunutarnje istraživanje.
U osnovi reikija nalazimo Ki, a zajednički koncept mnogim kulturama. Od Chi, na kineskom, do hinduističke Prane, Pneume ili duha, to je Životna snaga: L 'vlast koja prožima prirodni svijet i ljude.
Nakon potresa u Kantu u rujnu 1923. Mikao Usui i njegov tim liječili su mnoge ljude koristeći reiki kao način da prevladati traumu i oporaviti ravnotežu na psihofizičkoj razini. Nakon njegove smrti 1926. godine, Hayashi i Hawayo Takata doveli su Reiki u Ujedinjene države, usredotočujući se više na aspekti povezani s tjelesnošću.
Prednosti: čemu služi reiki
Reiki sesija može imati brojne korisne funkcije na tijelu i umu. Pogledajmo glavne:
- je sposoban djelovati na poteškoća u procesu opuštanja
- stimulira povezanost duboko sa svojim emocijama.
- potiče opuštanje mišića
- može pomoći u borbi protiv i problemi s nesanicom, poboljšavajući ravnotežu funkcija ciklusa spavanja i buđenja.
- Kada radimo na smanjenju stresa, obično se dogodi da kronična bol i psihosomatske bolesti smanjenje: razine vlast i koncentracija, nalazimo se u stanju otvorenosti koje dovodi do preispitivanja naših blokova.
- Kao što pokazuju studije, pomaže stanje duboke opuštenosti ojačati imunološki sustav, stimulirajući regeneraciju stanica, limfni i endokrini sustav.
Kako djeluje reiki?
Tijekom reiki sesije ruke djeluju kao vodič topline. Osoba koja se liječi, obično pozvana da sjedne ili legne na pod prema potrebi, otvori se empatičnom kontaktu sposobnom generirati klima povjerenja i duboka smirenost.
Znanstvena mišljenja o reikiju trenutno su oprečna: sigurno postoji nekoliko točaka dodirne točke s disciplinama poput bioenergetike, međutim ono što nas može natjerati na razmišljanje je jednostavan, vrlo drevan koncept koji tjelesna toplina, koje svako od nas proizvodi prirodno, može pozitivno utjecati na izdanje i oslobađanje emocija, jer vam omogućuje da stupite u vezu s tijek naših senzacija na dubokoj razini.
