Prema podacima WHO-a, hitno je javno zdravstvo koje je i dalje podcijenjeno. Otuda važnost prevencije i borbe protiv dezinformacija. O tome razgovaramo sa stručnjacima kako bi rekli "Zaustavite prijelome"
Osteoporoza je stanje koje karakterizira jedno smanjenje koštane mase što je povezano s promjenom mikroarhitekture koštanog tkiva, s posljedičnim povećanjem krhkost kosti rođen je u rizik od prijeloma. Danas predstavlja važan javnozdravstveni problem, uglavnom povezan s progresivnim starenjem stanovništva.
Podatak
U Italiji oko 5 milijuna ljudi boluju od osteoporoze, nešto više od 80% su žene, s prevalencijom od 30% u populaciji oba spola starijih od 50 godina (izvor Aifa, Talijanska agencija za lijekove).
Unatoč tome, samo 1 od 5 osoba pati od osteoporoze je zbrinuto na odgovarajući način i oko 80% bolesnika s frakturom femura ili kralješka uzrokovanom krhkošću kostiju ne prima niti točnu dijagnozu niti adekvatan farmakološki tretman.
"U stvarnosti, većina Talijanki u dobi između 50 i 79 godina nije svjesna da im prijeti osteoporoza" izjavljujeDr. Giuseppina Resmini, Voditelj Centra za proučavanje osteoporoze i metaboličkih bolesti kostiju, ASST Bergamo Ovest i član uprave "Stop alle Fratture" *. Iz tog razloga mreža ima dio odgovornosti za širenje točnih informacija na zdravlje naših kostiju.
Danas riskiramo podcijeniti mogućnost da ih imamo krhke kosti «I nanijeti ozbiljne prijelome s posljedicama na mobilnost i opće zdravlje: to može odgoditi posjet s jednim specijalist za metaboličke bolesti kostiju u jednom od specijaliziranih centara za liječenje teoporoze u cijeloj Italiji ".
Tko je pogođen osteoporozom
- Žene u postmenopauzi, čak i rano (oko 30%).
- Muškarci svih dobnih skupina (u 50% slučajeva to je osteoporoza sekundarna u odnosu na drugu bolest ili na unos određenih lijekova).
- Stariji ispitanici oba spola.
- Dojenčad / adolescentna djeca: ovo je rijetka manifestacija, iako postoje urođena ili stečena patološka stanja koja predisponiraju krhkost kostiju koja se pogoršava rastom, poput osteogenosis imperfecta).
«Treba napomenuti da osteoporoza nije fiziološka posljedica starenja - nastavlja dr. Resmini - na ovaj način se podcjenjuju drugi čimbenici rizika, poput poznavanja ili prethodnih prijeloma krhkosti. Također tamo rana menopauza (prije 45. godine) faktor je koji treba uzeti u obzir ».
Simptomi
Osteoporoza je općenito tiha bolest, u smislu da ne predstavlja nikakve posebne simptome.
Neki znakovi koji mogu ukazivati na smanjenu gustoću kostiju su: pogrbljeno držanje tijela, smanjenje stasa (uslijed drobljenja jednog ili više kralješaka) i, konačno, tipični prijelomi krhkosti, odnosno nakon nesreća i minimalnih padova. Ti prijelomi obično uključuju: opuštenost kralješaka, suze na vratu bedrene kosti, zglob i nadlaktična kosti. U nekim slučajevima mogu se dogoditi osteoporotski prijelomi čak i za minimum napora, kao što je, na primjer, podizanje torbe za kupovinu ili čak spontano, bez ikakvih trauma.
"Često je prvo alarmno zvono za osteoporozu jedno prijelom kralješka, koji se miješa s uobičajenim bolovima u leđima, dok u stvarnosti to nije ništa drugo nego početak takozvane "kaskade lomljenja". Zapravo, 20% pacijenata izvještava o drugom prijelomu kralješka u prvih 12 mjeseci također udvostručujući rizik od prijeloma bedrene kosti "izjavljujedr. Alfredo Nardi ortoped i član uprave "Stop to Fractures".
Razni bolovi po cijelom tijelu nisu pokazatelj osteoporoze, kao što bi netko mogao pogrešno pomisliti.
Dijagnoza
Postavljanje dijagnoze osteoporoze prilično je jednostavno: temelji se najbolja metoda, neinvazivna ili opasna denzitometrija kostiju, ispit pod nazivom MOC (akronim za računarsku mineralometriju kosti), koji vam omogućuje proučavanje gustoće kostiju. Kad je to ispod vrijednosti 2,5, suočeni smo s osteoporozom. Ovo ispitivanje treba provesti u vrijeme menopauze, jer smanjenje estrogena slabi koštano tkivo.
Bilo bi bolje da vas provjere i ako ste dio slučajeva s faktori rizika, uključujući muškarce osteoporoza nije samo ženska bolest. Pozivamo se na slučajeve: obiteljske anamneze osteoporoze, prekomjernog pušenja, celijakije, upotrebe lijekova koji smanjuju gustoću kostiju (na primjer antikonvulzivi, antikoagulanti, glukokortikoidi) i predisponirajućih bolesti (uključujući: dijabetes tipa 1, malapsorpcija, celijakija).
Za više informacija pitajte svog liječnika. A ako imate više od65 godina starosti, predlaže se ponavljanje MOC-a svake 2-3 godine.
Prevencija
Počnite mladi, od ima za cilj ojačati kosti i da ih učini gustim koštanom masom. Preventivne mjere su:
- Pazite da a dovoljan unos kalcija kroz unos mlijeka i mliječnih proizvoda.
“Posljednjih godina jedan je započeo kampanja dezinformacija o mlijeku čiji je cilj uvjeriti ljude kako je ova hrana opasna ili beskorisna. Zapravo, ako ne u prisutnosti intolerancije na laktozu, mlijeko je preporučena hrana koja jamči potreban unos kalcija i pomaže u održavanju zdravih kostiju - objašnjava liječnica Silvia Migliaccio, specijalist za endokrinologiju i bolesti metabolizma na Sveučilištu Foro Italico u Rimu i član uprave "Stop the Fractures" - Kalcij također nije sadržan u masnom dijelu mlijeka, ali se nalazi otopljen u vodi. Stoga je također moguće uzimati kalcij mlijeko s niskim udjelom masti ili potpuno obrano, što značajno smanjuje unos masti i rizik od povećanja kolesterola ".
- Osigurajte postizanje odgovarajuće razine vitamina D, sjećajući se da samo izlaganje ljetnom suncu nije dovoljno.
"Vitamin D - objašnjava Silvia Migliaccio - jedini je vitamin koji tijelo može samostalno sintetizirati kroz izlaganje suncu i to samo minimalno, hranom. Danas se procjenjuje da najmanje 70% stanovništva ima nedostatak vitamina D, s prevalencijom kod žena. Samo hipovitaminoza D povezana je s malapsorpcijom kalcija i, prema tome, do progresivnog iscrpljivanja ovog minerala iz našeg kostura. Iz tog razloga, posebno kod onih koji imaju osteoporozu i kojima nedostaje vitamina D nikada ne smije obustaviti integraciju, čak ni ljeti ».
- Sviraj jedan redovita tjelesna aktivnost: produljena tjelesna neaktivnost dovodi do povećanja resorpcije kostiju, jer stanice koje smanjuju koštanu masu igraju ulogu u kostima.
Njega
Liječi se osteoporoza specifični lijekovi kojima je cilj usporiti gubitak koštane gustoće i potaknuti novu gustoću kostiju. Na liječniku je primjena terapije lijekovima, prikladno od slučaja do slučaja. Možete kontaktirati stručnjake za ortopediju, internu medicinu i metaboličke bolesti kostiju ili otići u jedan od specijaliziranih centara za liječenje teoporoze u cijeloj Italiji.
* Kampanja "Stop Alle Fratture" edukativna je inicijativa, provedena uz neuslovnu podršku tvrtke Eli Lilly Italia, usmjerena na stanovništvo starije od 50 godina radi informiranja o mogućim posljedicama krhkosti kostiju. Inicijativa vidi sudjelovanje prestižnih znanstvenih društava poputSIOMMMS (Talijansko društvo za osteoporozu, mineralni metabolizam i koštane bolesti),SIOT (Talijansko društvo za ortopediju i traumatologiju),GOSPODINE(Talijansko društvo za reumatologiju),ORTOMIRANO (Talijansko društvo za ortopediju i medicinu) iGISOOS (Talijanska studijska skupina za ortopediju teške osteoporoze) iGISMO(Talijanska studijska skupina za bolesti metabolizma kostiju).
