Što je refleksologija stopala
Tamo refleksoterapija stopala je tehnika koja je dio tzv Alternativna medicina. Zahvaljujući stimulaciji preciznih točaka na tabanu, vjeruje se da može utjecati na odgovarajuća područja tijela (žlijezde, živčani sustav, organi).
Podijelom tabana na različita područja vodoravnim i okomitim linijama, svako područje odgovara dijelu tijela. Smatra se da je manipulacija i masaža ovim područjima korisna psihofizička dobrobit osobe, odvraćajući od bolesti i jačajući imunološki sustav. Stimulacija se može koncentrirati na određenu točku ili čak istovremeno u različitim točkama stopala.
Prema ovoj školi mišljenja, terapijski ciklus refleksologije ne donosi samo trenutno olakšanje i pokreće procese tjelesno i mentalno ozdravljenje, ali uravnotežuje živčani sustav i vraća tijelo u homeostazu.
Zapravo, refleksologija se smatra holističkom terapijom, tj. Ne uzima u obzir samo tijelo već i um i duh.
Kako djeluje refleksologija stopala
Refleksologija se može objasniti u svjetlu nekoliko principa. Između ovih:
- the limfna drenaža: refleksologija olakšava limfnu drenažu i uklanjanje toksina i viška tekućine
- tamo stimulacija živaca: poticanje živčane veze između stopala i mozga poboljšava komunikaciju između mozga i anatomskog dijela refleksom, stimulirajući ga i pomažući mu da intervenira
- the poboljšana cirkulacija: ova teorija tvrdi da se stimulacijom refleksologije poboljšava cirkulacija koja dovodi hranjive sastojke i kisik u organe i tkiva i izbacuje toksine
Podrijetlo
Prirodna medicina, holistička filozofija i posebno refleksologija imaju vrlo drevne korijene, posebno iz orijentalne kulture.
Vjeruje se da se već proširio na Kinu 4000. pr. i da ju je kasnije proširio liječnik Fitzgerald, koji ju je čak i zamijenio za lokalnu anesteziju. Nakon toga, refleksologija je u Europu stigla oko četrdesetih godina prošlog stoljeća.
Koje su poante refleksologije?
Kao što smo rekli, refleksologija stimulira različite točke masažama i manipulacijama rukovatelja, nazvane "refleksne točke" koje je Fitzgerald mapirao. Među njima, na primjer, nožni prsti stimuliraju frontalne sinuse, baza prstiju stimulira oči i uši, pete, jajnike / testise.
Blagodati refleksne terapije stopala
Refleksna masaža stopala, prema ovim teorijama, ublažava:
- kronične boli
- bol u leđima
- probavni problemi, zatvor i kolitis
- astma
- uha i tonzilitis
- ekcem
- anksioznost, stres, razdražljivost
- nesanica
- simptomi menopauze
Kontraindikacije
Za razliku od mnogih drugih holističkih sustava i drugih tehnika koje, ako ih ne provodi specijalizirano osoblje, mogu dovesti do problema različite prirode i biti štetne, refleksna masaža stopala nema kontraindikacija i ne uzrokuje štetu.
VIDI TAKOĐER
Kako napraviti kupku za stopala kod kuće: 5 prirodnih savjeta
