Upoznajte sebe između snaga i slabosti

Često mislimo da se dobro poznajemo, ali ne mora nužno značiti da se dobro poznajemo. Svjesnost svojih snaga i slabosti vrlo je važna, jer nas čini snažnijim i „sposobnijim“ ljudima

Čak i ako to nije previše zdrava praksa, često se dogodi da imamo posla s ljudima oko nas. Ovisno o slučaju, netko se može osjećati superiornim ili inferiornim u odnosu na druge na temelju svojih snaga i slabosti. Osim činjenice da uspoređivanje sebe s drugima nije dobro na psihološkoj razini, ono što proizlazi iz ovih usporedbi jest da je svaki pojedinac drugačiji. Svaka se osobnost sastoji od snaga i slabosti, a jedino što je važno jest znati svoje.

Upoznajte se temeljito, budite stručnjaci za sebe a njegove karakteristike su ključne za kontrolu nad vlastiti život. Ako znate koje su vaše snage, zapravo znate gdje se možete više gurnuti, u čemu ste vrhunski. S druge strane, svoje slabosti ne smijete smatrati nečim čega se trebate sramiti ili misliti da će one biti vaše poništavanje. Zaista je korisno prepoznati svoje praznine, one su početne točke na kojima se možete poboljšati i primijeniti.

Da maksimalno iskoristite svoje snage i poboljšati svoje slabosti, međutim, prvo ih morate upoznati.

Kako se možemo dobro upoznati?

Često mislimo da se dubinski poznajemo i znamo kako se cijeniti bolje od drugih. Ipak, mnoga psihološka istraživanja pokazuju da kad nas ispituju o našim najboljim kvalitetama i našim slabostima, često nismo toliko "kompetentni" za sebe.

Robert Kaplan profesor je i istraživač na Harvard Business School (sveučilišna škola ekonomije na čelu sa Sveučilištem Harvard) i, zajedno s Davidom P. Nortonom, tvorac je uravnoteženog rezultata. Ovo je vrlo koristan model u poslovnom upravljanju, ali temelji se na zapažanjima koja također mogu imati korelacije s društvom i pojedincima. Profesor Kaplan također je napisao priručnik na temu "Što stvarno želite učiniti: Plan za postizanje vašeg jedinstvenog potencijala".

U svojoj knjizi Kaplan primjećuje da većina ljudi zapravo nema pojma koje su njihove snage i slabosti. Profesor podupire važnost, ako ne i potrebu, da ljudi budu svjesni svojih karakteristika, odnosno da mogu sami sebe procijeniti. To je, prema Kaplanu, presudno za nečiji osobni razvoj.

Kako znati svoje snage

Snage su sve u čemu si dobar ili, zaista, briljirate u područjima u kojima imate poseban talent. Općenito, pozitivne osobine koje su među prednostima prepoznatljive su i na temelju povratnih informacija koje su vam prijatelji, obitelj i kolege dali s vremenom, tijekom razdoblja studija i na radnom mjestu.

Ako ste utvrdili da ne znate točno koje su vaše najbolje osobine, postoje neke vježbe koje će vam pomoći da saznate svoje snage. Jedan od ovih, koji vam je možda predložen i u razgovori za posao, je navesti tri osobine koje vas vode do toga da budete najbolji u određenim područjima.
Ako ne znate prepoznati tri, postoji još jedna korisna vježba, koju je također prof. Kaplan predlaže u svojoj knjizi.

Potražite na mreži "tablice kvalitete", naći ćete popise pozitivnih pridjeva koji opisuju ljude. Potrudite se prepoznati pet ovih pridjeva za koje mislite da vas predstavljaju. Zapamtite, nemojte birati osobine koje želite imati, već samo one koje vas istinski predstavljaju. Ako želite, možete ih odabrati više od pet. Poredajte ih redom numerirajući ih, od broja pet koji vas najmanje predstavlja do broja jedan u kojem se u potpunosti identificirate. Sad kad imate svoj popis, znate koje su vaše najveće snage. Iskoristite ih.

Kako znati svoje slabosti

Poznavanje naših slabosti jednako je važno kao i saznanje koje su naše snage.
The slabosti mogu nas spriječiti u postizanju velikih stvari. Iz pozitivne perspektive, slabosti su područja na kojima se možemo poboljšati, kako profesionalno, tako i osobno.

Kao i kod snaga, postoji korisna vježba za prepoznavanje slabosti ako ih ne možete sami navesti.
Potražite na internetu "tablicu s nedostacima", pronađite pet ili više za koje mislite da imaju puno veze s vama i dovedite ih u red. Dodijelite broj pet defektu koji je za vas najmanje važan, a broj jedan onom koji vas najbolje predstavlja.

Sada imate popis nekih svojih slabosti i možete ih početi rješavati.

Naravno, postoje mnogi testovi, mnogo složeniji, korisni za detaljnije otkrivanje vaših snaga i slabosti, kao što su specifični testovi sposobnosti ovih aspekata osobnosti.

VIDI TAKOĐER

Popisi su izvor radosti: zato je vrijeme da ih napravite

Zašto je važno poznavati se

Upoznavanje e prihvati sebei u svojstvima i u slabostima, ključan je za osobni razvoj i rast. Poznavanje naših snaga i slabosti daje nam bolje razumijevanje sebe i načina na koji funkcioniramo.

Znajući koje su naše snage je način da identificiramo svoj potencijal i primijenimo ga na najbolje u nama najpovoljnijem području, onom u kojem imamo najveće šanse za uspjeh.

S druge strane, poznavanje naših slabosti daje nam jasnije razumijevanje stvari koje bi nas mogle kočiti, blokova koji nas sprečavaju da iskoristimo svoj potencijal.

Je li bolje usredotočiti se na snage ili raditi na slabostima?

Mnogi se ljudi pitaju vrijedi li trošiti vrijeme samo na fokusiranje na snage ili rad na poboljšanju slabosti.
Općenito, bilo bi bolje da se više usredotočite na svoje snage. Budući da ste stvari u kojima ste već dobri, nećete se mučiti niti gubiti previše vremena usavršavajući svoje kvalitete.

Usredotočiti se na svoje snage znači tražiti prilike, a ne probleme. Umjesto da se usredotočite na negativne, usmjerite svoje energije na stvari u kojima ste dobri.

Inzistiranje na nečijim slabostima ne ide previše dobro na emocionalnoj razini: smanjuje samopouzdanje, entuzijazam i cjelokupnu uspješnost. Obično ne pokušavate ispraviti svoju slabost.

Međutim, rad na slabim mjestima također može pridonijeti osobnom rastu. Bez očekivanja da ćete ukloniti svoje slabosti, možete ih pokušati ispraviti: čak i najmanje poboljšanje može vam pružiti puno zadovoljstva i pozitivno utjecati na vašu cjelokupnu uspješnost u svim područjima.

Zanimljivi članci...