Jeste li znali da vam esencijalna ulja mogu pomoći kod stresa i lošeg raspoloženja? Evo ulja koja se koriste za opuštanje i smirivanje tjeskobe
Opuštajuća esencijalna ulja
Ali koliko se stvari može učiniti s esencijalnim uljima? Dobivena destilacijom, prešanjem ili ekstrakcijom parom, esencijalna ulja predstavljaju srce biljaka. Eterično ulje nije parfem, niti jednostavna esencija ili aroma. Svaka boca sadržičisti biljni ekstrakt, čiji je botanički naziv obično izražen na latinskom i naveden na etiketi.
Mnogo toga možete učiniti s esencijalnim uljima, ali možda ne znate da mogu biti i korisna za vas ublažiti stres i tjeskobu i naklonost smirenost i opuštenost. U ovom članku objašnjavamo koja su esencijalna ulja najučinkovitija za opuštanje: sve što morate učiniti je nabaviti si dobar difuzor arome.
VIDI TAKOĐER
Aroma difuzor: dašak opuštanja i blagostanja, kod kuće i šire
1. Eterično ulje mandarine
Pogodan je i za najmlađe koji vole njegovu slatku pjenušavu aromu. Prema studijama, smiruje anksioznost i promiče optimizam pomirenjem odmora. Ulijte nekoliko kapi u difuzor koji ćete staviti u dječju sobu ili u dnevnu sobu: širit će miris radosti.
Naissance mandarinsko ulje - 100% čisto esencijalno ulje - 200 ml (2x100 ml)
