Ako nikad nema dovoljno vremena za par, a monotonija riskira da ugasi strast, samo naučite iskoristiti 5 trenutaka za stvaranje nove intimnosti i oživljavanje veze gradeći uistinu čestitu rutinu.
5 trenutaka u danu kako biste ponovno otkrili intimnost para
Ljubavnu priču čine sjajni osjećaji, vrijednosti i zajednički projekti. Ali intimnost, saučesništvo, velikodušnost i razumijevanje koji daju snagu ljubavi i transformiraju vezu u resurs za svakog od partnera, izgrađeni su jednostavnim gestama, urezujući prostor unutar svakodnevnog života, iskorištavajući svaku priliku za nahranjivanje strasti.
Ometa li vas kronični nedostatak vremena? Uz ove savjet naći ćete i to minutu ili ukradeni trenutak može biti dovoljno za stvaranje kreposne rutine za sreću par. Iznenađenje? Ne treba vam puno riječi ako tijelo govori!
1. Ujutro
Steknite naviku postavljanja budilice 5/10 minuta ranije nego što je uobičajeno kako biste se mogli nježno probuditi u naručju svog partnera ili pripremiti dobar doručak koji ćete jesti tiho, možda se zajedno istuširati. Zatim, prije nego što odete, odvojite 2 minute da se poljubite, zagrlite i pozdravite. Pomoći će vam osjećati se blisko i "povezani" međusobno tijekom dana. Imat će potpuno drugačiji okus!
2. U pauzi za ručak ili pauzu za kavu
Iskoristite trenutke kada se isključite i ostavite popis "obveza" po strani i razmislite malo o svom partneru, što ćete učiniti kad se ponovno sretnete ili posvetite malo pažnje to mu može ugoditi. Dovoljna je čak i SMS poruka. Ako je pomalo začinjeno, upalit ćete mu maštu: bolje ne stvarajte druge planove za večer!
3. Navečer
Navečer napravite kao ujutro i odvojite nekoliko minuta ponovno se povežite sa svojim partnerom, fizički. Zagrlite se i poljubite, usredotočujući se na senzacije koje vam pruža fizička blizina: pomoći će vam da posao ostavite iza sebe, da se ponovno usredotočite na svoju osobnu i parnu dimenziju. Pričajte si o danu, bolje s isključenim računalom i televizorom. A ako trebate regenerirajući tuš ili kupku, učinite to zajedno!
4. Prije zaspavanja
Navečer stižete uvijek vrlo umorni, ali umjesto da zaspite na sofi, poželite laku noć kako treba, poljupcem, nekoliko maženja i gesta intimnosti. Pomoći će vam počivaj mirno i probuditi se puni energije sljedećeg jutra, sa željom da krenemo ispočetka.
5. Vikendom
Kad su rasporedi fleksibilniji, polako, zadržavajući se - čak i ako su ritmovi uski - na ugodnim trenutcima provedenim zajedno: buđenje može biti slađe (i strastven), doručak se može poslužiti u krevetu. Odvojite nekoliko trenutaka tijekom tjedna kako biste zajedno planirali barem jednu vikend aktivnost.
