U teretani ili kod kuće za izvođenje vježbi potrebna vam je udobna odjeća koja odgovara poput druge kože. Ove su tajice savršene, rastezljive i Visokog struka. Poseban napon na struku također omogućuje veću kontrolu nad trbušnim područjem.
Tkanina se lagano stisne na trbuhu, s vrlo ugodnim estetskim rezultatom dok trenirate. Možete ih koristiti i izvan teretane, na primjer ako ste u žurbi i majicu ili majicu promijenite tek na kraju treninga.
Materijal je prozračan, izdržljiv i vrlo elastična: temeljne karakteristike za one koji se bave jogom i pilatesom. Osim toga, međusobno povezani šavovi osiguravaju da nema istresanja.
Široke hlače
Ako želite, možete se usredotočiti na šire i udobnije hlače. Pogotovo za opuštajuću jogu poputHatha joga, Yoga Nidra ili Restorativna joga. U tim je slučajevima zaista prikladnije nositi odjeću koja se ne osjeća na koži.
Postoje oni koji vole vježbati jogu s širokom, udobnom i odaliskom odjećom. Ove hlače mogu biti za vas, ako više volite široku i široku odjeću. Izrađene od pamuka i spandexa, super su mekane i izuzetno ugodno.
Imaju mekani elastični pojas, širokog pojasa, a trbuh ostaje „slobodan“ nestlačen. To su moderne i idealne hlače za nošenje ako vježbate kod kuće, jednom se vratio iz ureda. Osjećat ćete se kao da ulazite u savršeno raspoloženje joge i meditacije. Također idealno ako patite od dosadne otekline.
Pročitajte također: Najbolji alati za online kupnju za učinkovit trening
Neklizne čarape
Ne samo bosih nogu, već ni tenisica: za vježbanje pilatesa i joge možda će vam trebati par čarapa. Ali jesu specifične čarape da ne biste skliznuli, oni s gumenim jastučićima (da budemo jasni, isti oni kojima se djeca slobodno igraju) pravi su za vas.
Da biste trenirali jogu i pilates, potrebna vam je dobra podloga na zemlji. U tom smislu, obje se discipline mogu baviti a Bose noge. Ali ako vam je hladno ili ako je pod sklisko, trebaju vam specifične čarape kako biste mogli dobiti svu stabilnost koju zahtijevaju vježbe za asane i pilates.
S posebnim gumenim jastučićima na potplatu, ove čarape imaju ugodno i savršeno pristajanje vježbajte u potpunom spokoju. Čak i ako često gubite ravnotežu. A također su i jako slatke!
Pročitajte također: Vodič za odabir najboljih prostirki za fitness, jogu i pilates za kupnju putem interneta
Rubac
A kosa? Ako su duge, dosegnu vam lice kad ih ostavite slobodne. I svakome asana, posebno oni naopako, mogli bi predstavljati problem. Ili se repovi i pletenice "vuku". Ili, opet, kosa je srednja i u jarmu i nije vezana, ali raspuštena vas nervira. Rješenje je tu i super je ugodno.
LAPASA Ženske sportske tajice s visokim strukom za vježbanje u jogi u teretani L32 (srednje, super mat plava)
