Kako spriječiti mrlje na koži? Uz prepoznavanje uzroka problema i fokusiranje na ispravnu prehranu, stručnjak predlaže i neke prirodne lijekove koji će se pobrinuti za problem
Uzroci mrlja na koži
Pitali smo kako prirodnim metodama brinuti o epidermi aElisabetta Sedda, naturopat.
Pojava tamnih mrlja na koži može biti posljedica nekoliko čimbenika. "Važno je utvrditi uzroke u osnovi problema "objašnjava stručnjak koji dodaje:" pretjerano izlaganje suncumože oštetiti melanocite, stvarajući probleme s kožom, pa je važno izbjegavati sunčanje tijekom najtoplijih sati i koristiti odgovarajuću zaštitu. Ne postoje proizvodi koji mogu osigurati potpuno zaštitu, no ako je problem već prisutan, idealno je zaštititi epidermu nanošenjem kreme za sunčanje s visokom zaštitom».
Sunce nije jedini sumnjivac: "Mrlje se mogu povećati tijekom trudnoće i u prisutnosti policističnih jajnika: u ovakvim slučajevima potrebno je djelovati nadoza hormona". Kožne mrlje obično se počinju pojavljivati nakon 30. godine, zbog čega je važno pažljivo paziti na lice i tijelo, kako bi se održala prirodna dobrobit organizma i boriti se protiv preranog starenja.
Evo nekoliko ideja za pripremu pročišćavati je maske Uradi sam sastojcima smočnice, za borbu protiv kožnih mrlja na prirodan način.
Kožne mrlje: uradi sam prirodne lijekove
1. Oblog od limuna i krastavca
Thelimunadstringentno je, detoksicira i djeluje posvjetljujuće, toliko da je dobro poznato bakin lijek koristi se stoljećima kako bi epiderma postala jasnija. Vrline ovog voća možemo kombinirati zajedno sakrastavac, vrlo bogat vodom, vlaži i izbjeljuje. Evo vrlo jednostavnog recepta koji je predložio stručnjak.
«Moguće je pomiješati i pripremiti tikvicu od krastavca za nanošenje izravno na lice i držati 20 minuta. Zajedno s pročišćavajućim učinkom, krastavac će pomoći u uklanjanju edema i oteklina, vlažeći epidermu ». Smjesi možete dodati svježi limunov sok.
Alternativno ulijte nekoliko kapi limuna u infuzija kamilice ili u posudu u koju ste ulili staklenku cijelog bijelog jogurta, idealnog za hidratantno i revitalizirajuće pakiranje.
2. Uvarak od encijana i breze
«Da biste na prirodan način liječili mrlje na koži, moguće je iskoristiti svojstva uvarak od encijana»Objašnjava stručnjak. Kako se koristi? Vrlo jednostavno: encijan, poznat po probavnim svojstvima, možete kupiti u biljnoj medicini i pripremiti odvar koji ćete gazom nanijeti na kožu.
"Također tamoBreza pokazao se učinkovitim prirodnim lijekom protiv mrlja na koži »: za razliku od infuzije, za pripremu odvarka potrebno je ostaviti da ljekovito bilje kuha 10-ak minuta. Oblogom stavite zavoje ili vatu, pustite da odstoji 15-20 minuta, a zatim lagano isperite i osušite kožu.
Kako se sjeća stručnjak, nakon tretmana idealno je jednom masirati epidermu krema za hidratacijuili a biljno ulje, sposoban duboko nahraniti.
3. Ulje šipka i dermaroller
Elastičan i protiv boraulje šipka može se koristiti kao popravljač kože: važan sastojak za svakodnevna beauty rutina. «Ulje šipka pokazuje se učinkovitim protiv znakova starenja, mrlja i strija». Osim toga, može pomoći u regeneraciji kože zahvaćene ožiljcima od akni, koji ostavljaju bijele mrlje na epidermi čak i nakon mnogo godina.
Drugi način zacjeljivanja ožiljaka i tragova od akni jedermaroller, valjak opremljen iglama od 0,5 mm do 1,5 mm za svakodnevnu upotrebu kod kuće: podvrgnuta nizu mikroperforacija, koža prolazi mikrotraumu koja može stimulirati proizvodnju kolagena i pokrenuti mehanizme obnavljanja tkiva. Rezultati su vidljivi, ali treba imati na umu da kod igala većih od 1,5 mm liječenje mora provoditi liječnik specijalist.
Čuvajte se sunca i hrane
Stručnjak upozorava: "mikropiling, kao i tretmani laserom ili glikolnom kiselinom, mogu pomoći, ali nisu rješenje problema, pa je važno temeljni uzroci kožnih mrlja. Obratite pažnju na piling, koristan za uklanjanje mrtvih stanica, ali bez pretjerivanja: nikada više od jednom tjedno, jer može prouzročiti abnormalno zadebljanje kože. Važno jezaštititi kožu od sunca i ponašati se prema načinu života. Odaberite prehranu bogatu Vitamin E pomoći će hidrataciji i dobrobiti epiderme ».
Zeleno svjetlo za voće i povrće. Pokušajte preferirati integralno brašno, bogato hranjivim sastojcima. Thebademibogate su Omega tri, vitaminom E i mineralnim solima: još jedan razlog da ih integrirate u svoju svakodnevnu prehranu. Da prirodnim antioksidantima, kao što je ekstra djevičansko maslinovo ulje, tj sjemenke (suncokret, sezam, mak) i suhe šljive.
