Korisni učinci i kontraindikacije: drevni recepti biljke koja se tradicionalno koristi za zdravlje
L 'hipericum, Hypericum perforatum, poznat je pod nazivom gospina trava ili scacciadiavoli. Stoljećima je ova ljekovita biljka poznata po svojim svojstvima i koristi se u različite svrhe zahvaljujući brojnim terapijske vrline. Kao što je drevna tradicija željela, hipericum se berao svake godine za sv. Ivana, dana 24. lipnja, nekoliko dana nakon Ljetnog solsticija. Evo stvari koje treba znati.
Kako prepoznati hipericum
Rasprostranjena po cijeloj Europi, gospina trava je, pored zapadne Azije i sjeverne Afrike, spontana biljka: u pravilu doseže visinu između 20 i 80 cm. Lišće, maleni i složeni u parove nasuprot duž stabljike, čak i u razdobljima daleko od cvatnje naspram svjetlosti koja se čini jamicama; točkice svjetlije boje zapravo sadrže masne džepove koji biljci daju ime: "perforatum", koji pripada rodu Hypericum. Cvjetovi, sakupljeni u akorde, su od žuta, živopisna i svijetla. Pet latica zlatne boje lako je prepoznati jer se čini da se sastoje od vjenčića s bujnim plodovima.
Gdje raste? Berba gospine trave
Mjesta na kojima je lakše pronaći gospinu travu su sunčana i suha priroda, polja i na rubu čistine, u sunčanim ulicama i uz rubove staza, u planinama i u ravnicama.
Za berbu je dobro imati škare i odabrati nezagađene zelene površine daleko od prometa. Prema drevnom običaju, tradicionalno bi se trebalo ubirati hipericum 24. lipnja, Lipnja posvećen sv. The vrijeme cvatnje, čemu odgovara maksimum koncentracija aktivnih sastojakazapravo se odvija između 20. i 24. lipnja, podudarajući se s ljetni solsticij, otuda i veza s popularnom tradicijom. Općenito, ovisno o klimi i zemljopisnom položaju, mogu se brati cvjetovi kantariona od svibnja do srpnja.
U period sazrijevanja otvaraju se ovalne kapsule puštajući smeđe sjemenke. Cvjetove koji se moraju rezati prije nego što uvenu i koje bi bilo optimalno sakupljati kada je aktivni sastojak maksimalan, možete objesiti u male svežnjeve držati u hladu, idealan za biljne čajeve, ili svježi za pripremu oleolita.
Za što se koristi gospina trava? Prednosti
Tradicionalno je gospina trava poznata po ljekovita, protuupalna i antiseptička snaga, otuda i upotreba u obliku ulja. Fitokompleks okuplja dragocjene aktivne tvari prisutne u biljci: flavonoide poput rutina i kvercetina, kao i hipericin i pseudohiperericin, hiperforin, odgovorne za karakterističnu crvenu boju.
Hipericum djeluje na razine serotonina, dopamina i noradrenalina, utječući na izlučivanje melatonina, zbog čega djeluje važno na živčani sustav, pridonoseći raspoloženje i regulacija spavanja. Zahvaljujući protuupalnoj snazi, može biti indiciran u slučaju gastritisa i čira na želucu.
Na laticama cvijeta poredane su žlijezde koje sadrže hipericin, aktivni sastojak, bogat antivirusna, antibiotska, antiseptička, antifungalna svojstva. Gospina trava djeluje smirujuće i zbog svojih karakteristika smatra se a prirodni antidepresiv, koji mogu pomoći u suočavanju s vremenima usamljenosti, tjeskobe, ražalosti i odvojenosti.
Umirujuće za kožu, njeguje i popravlja epidermu. Zahvaljujući moć ublažavanja boli može pružiti olakšanje u slučaju boli zbog išijasa, gihta, kontraktura u zglobovima i mišićima: možete liječiti dio koji pati masiranje kože uljem gospine trave, u koju dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande, protuupalno, zacjeljujuće i sposobno za suzbijanje boli.
Hipericum ulje: kako to učiniti
Razdoblje maksimalnog cvjetanja obično se podudara s zadnji dani lipnja: jednom su se 24. lipnja ubrale kamilica i gospina trava da se osuše ili koriste za pripremu masti i ulje.
Škarama izrežite cvijeće kojim ćete napuniti staklenu posudu. Ulje se dobiva kroz maceracija cvijeća u biljnom ulju: možete odabrati sortu koju želite, imajući u vidu da se ekstra djevičansko ulje također može koristiti, međutim na koži je teško u usporedbi s drugima, na primjer bademovo ulje, elastično i korisno i kao sredstvo za uklanjanje šminke, zrna ili pšenične klice, vrijedne protiv strija.
Tradicionalno se cvjetovi kantariona ostavljaju da se maceriraju u ulju da bi se dobilo ulje otprilike mjesec dana, po mogućnosti na sunčanom položaju. Ovisno o klimi, to se razdoblje može produžiti na četrdeset dana.
Pažnja, cvijeće se ne smije pritiskati. Uz to, poklopac staklenke treba ostaviti lagano odvrnutim. Za šalicu cvijeća moguće je uzeti u obzir oko 250 ml biljnog ulja. Obično je smjesa ostavljana na prozorskoj dasci ili mjestu u kući izloženi suncu, po mogućnosti na istoku, tako da poprima blagotvornu snagu sunčeve svjetlosti od ranih sati do podneva.
Postupno će ulje poprimiti jedan intenzivna crvena boja. Napokon, jednom mjesečno, filtrirajte krpom i ulijte u staklenku ili bocu, po mogućnosti tamne boje, koja će se čuvati. dalje od izravnih izvora svjetlosti.
Kako se koristi gospina trava?
Gospinu travu možete kupiti u obliku kapsula, tableta, majčine tinkture ili za pripremu biljnih čajeva. Zahvaljujući'smirujuće i antidepresivno djelovanje, često se koristi za suzbijanje tipičnih poremećaja sezonskih promjena tijekom faza hormonalna promjena kao što je menopauza. Djeluje uravnotežujući raspoloženje i ima tonizirajuću snagu na živčani sustav.
Njegova svojstva čine gospinu travu dragocjenim prirodnim lijekom za zdravlje kože. Može se koristiti u obliku masti i biljnog ulja. Ima antibakterijska, antifungalna, dezinficijensa i funkcionalna ljekovita svojstva ponovna epitelizacija kože. Podržava zacjeljivanje epiderme, korisno u slučaju opeklina, kuperoze, ranica i rana, kao i olakšanje u fazi nakon sunčanja.
Kontraindikacije
Studije su pokazale da unos hipericuma ometa djelovanje hormonske kontraceptive, kao što su kontracepcijske pilule, vaginalni prsten i flaster. Nadalje, smanjuje učinke nekih lijekova koristi se kao antikoagulant i ometa neke serotonergičke lijekove.
Moraju se uzimati biljni proizvodi nakon savjetovanja s liječnikom, nakon što se problem pažljivo procijeni i uzmu u obzir zdravstvena stanja. Ekstrakt Hypericum je iz izbjegavati u trudnoći i na djeci do 12. godine.
Pažnja, hipericum imafotosenzibilno djelovanje, posebno na preosjetljivim subjektima, sa svijetlom kožom i očima, pa kad je dobro izbjegavati upotrebu ulja tijekom dana ili prije izlaganja sunčevoj svjetlosti. Idealna uporaba ulja na bazi gospine trave je preko noći umjesto danju. Možete masirati kožu uljem od kantariona neposredno prije spavanja, imat će njegujuće i protiv bora, koji mogu pomoći zacjeljivanju i potaknuti regeneraciju stanica.
