Otkrijte prirodne lijekove za zdravstveni dom
SAZNAJTE VIŠE
Uklanjanje grinje to je nemoguće. Smanjivanjem stope od vlažnost i održavanje temperature u kući ispod 20 °, što je strateški uređaj za dječje zdravlje, moguće je spriječiti širenje grinja. Smanjenje tepiha i nereda korisno je tamo gdje prah nastoji se lakše nakupljati. Često otvarajte prozore, tako da se kuća dobro provjetrava: esencijalna ulja, poput čajevca i bergamota, pomoći će u dodavanju prirodnog mirisa u sobe. Neke su studije pokazale da bikarbonat inhibira razvoj parazita, toliko da bi čišćenje tepiha na ovaj način smanjilo grinje i do 79% u roku od sat vremena. Još jedan razlog za prelazak na prirodno čišćenje i koristite sastojke kao što su sol, bikarbonat, limun, esencijalna ulja, perborate.
Pazite, međutim, da ne pretjerate. Prema istraživanju koje je provelo Sveučilište Northwestern u Sjedinjenim Državama, izloženost mikrobima tijekom prvih godina života utječe na upalne procese čak i u odrasloj dobi. Studije potvrđuju da je higijena važna, ali izlaganje klicama doprinosi ispravnoj regulaciji imunološki sustav. Istraživački tim sa Sveučilišta u Göteborgu u Švedskoj otkrio je da djeca koja žive u kućama bez perilica posuđa u prosjeku razvijaju dvostruko manje alergija od ostalih. Razlog? Smatra se da je, zahvaljujući visokim temperaturama, posuđa više sterilizirana: kada je imunološki sustav manje izložen antigenima, manje je pod stresom, no riskira da manje reagira na okoliš, gubeći preciznost u odgovoru. Ne, dakle, pretjerano zaštićenom okolišu e super sanirana.
STRATEGIJE PROTIV GRIPA
Tepisi i prostirke pogoduju prisutnosti grinje, iz tog razloga bilo bi dobro smanjiti njihovu prisutnost kod kuće, posebno u prisutnosti ispitanika alergijski. Pranje svih tkanina u kući svaki tjedan, osim što postaje zamorno i šteti okolišu, ne pokazuje se učinkovitim, zbog čega može biti korisnije opremati ga nužno, uklanjajući višak jastuci, sitni predmeti i predmeti tamo gdje je to lakše prah. Izaberite pažljivo zavjese i sofe, protresite tkanine udarcem i, kad možete, izložite suncu i svježem zraku.
DNEVNO ČIŠĆENJE
Provjetravati često su potrebni prostori, po mogućnosti ujutro, kada se zagađenje i promet smanjuju. Kad ustanete baci prozore: dat će prirodno buđenje organizmu i istodobno omogućiti poplavu kuće svjetlošću e svježi zrak. Možete iskoristiti 20-30 minuta spremanja prije nego što krenete na posao za prozračivanje kuće i postavljanje kreveta. Zapamtite da je dobro ne odlaziti predugo kreveta neizrađen, jer prašina koja se nakuplja na jastucima i plahtama može pospješiti probleme s konjunktivitisom i svrbežom.
PRIRODNA KUĆA
Duhan, mirisi u spreju i insekticidi ne predstavljaju samo čimbenike koji mogu negativno utjecati na subjekte alergijski, ali štete okolišu i narušavaju zdravlje svih članova doma. Možete stvoriti intenzivne i prirodne mirise koje možete koristiti esencijalna ulja. Tijekom zime ne zaboravite uvijek čistiti radijatori i okolnih područja. Postavite krevet dalje od izvora topline i izbjegavajte, ako je moguće, pranje rublja družiti se kod kuće kako ne bi povećali vlagu. Usisavač opremljen HEPA mikrofiltrima i vlažnom krpom omogućuje vam dublje i učinkovitije čišćenje. Odjeća i knjige? Za borbu protiv prah bolje odabrati zatvorene ormare nego otvorene police.
STOP ALERGIJAMA S PRIRODOM
Učinkovitost sprej protiv grinja na tržištu je kratkotrajna. Važno je ne postati fobičan zbog tjeskobe zbog ugovaranja bolesti od prašine ili od kontakta sa životinjskom dlakom. Znanstveno je dokazano da pretjerano čišćenje, a ne pomaganje problemu, posebno među mališanima, naglašava rizik od zaraze alergije. Zahvaljujući antihistaminskim i protuupalnim svojstvima, tretman temeljen na ribes nigrum, dobiven iz pupova crnog ribiza, može biti od velike pomoći za jačanje imunološki sustav i boriti se protiv alergijskih reakcija zbog peludi, životinjske dlake, onečišćenja, prašine. Ovaj biljni lijek može se uzimati uz savjet pouzdanog stručnjaka, travara ili naturopata.
