L'idea di riordinare e fare decluttering ti spaventa? Pokušat ću koristiti tehniku od 10 minuta. Funziona e sarai più serene!
Dođite i raspremite 10 minuta dnevno
Immagina di tornare a casa dopo a dura giornata di lavoro. Magari with a leggero mal di testa, i piedi stanchi, la cena da preparare e tante altre cose da fare. Se hai dei bambini hai also molto altro da fare.
Non solo: ti guardi intorno e ci sonomucchi di vestiti, libri e riviste in turn per il soggiorno, buste e documenti sul piano della cucina. Giochi sparsi, ovunque.
Il tuo livello distresse povećava ikaos oko vas ograničava sposobnost vašeg mozga da se koncentrira ako trebate razraditi informacije.
Ildisordineti porta ad essere più distractta, più stanca e meno produttiva. Uorganiziranom okruženju i spokojnom saresti più miran i učinkovit.
Ako želite biti manje razdražljivi, pod stresom i depresijom pokušajtenaručivati karteoko sebe. Nije tiskan. Puoifaredeclutteringa piccoli passi,10 minuta al giorno.
Il più grandeostacoloa sbarazzarsi deldisordineè iniziare. Započelo je jedno okretanje,snaga riordina ti spingerà za nastavak.
Nije moguće eliminirati poremećaj u jednom colpou, vjerojatno će biti neuspjeh to što ćete nositi sopraffatta i blokove, tko će slijediti ove savjete da biste posvetili uklanjanju nereda 10 minuta dnevno.
1. Stabilisci un piano di azione
Il modo più efficace perfare declutteringè quello di stabilire unorganizirani piano di azione in piccoli interventi e abitudini quotidiane.
Con questica fare decluttering è fattibile, no tenga un impegno stressante e troppo opressive, porta disfazione y ti motivare a continuare.
2. Scegli il momento migliore per fare decluttering
La prima cosa da fare è pensara bene alla tua giornata type y identificare ilmomento miglioreda dedicare aldecluttering: qualcuno preferisce all 'alba, altri alla sera. Što je samo vikend, ma tutti i vikend.
3. Postoji popis ljudi koji riskiraju da se snađu u 10 minuta
Okret je odlučio idealan trenutak da se posvetiriordino, došlo je docastbodova kuće koja je riskirala upravljanje u10 minuta, strofa po strofa. Na primjer, kuhinju možete podijeliti na 10-minutne zone: cassetto delle posate, angle delle spezie, pensile piatti itd. Ogni giorno konzultirajte svoju glumačku postavu i posvetite 10 minuta predviđenom području. Na kraju posla, to ovisi o području gipsa.Upoche settimanela tua casa saràtrasformata
4. Eliminirajte ciò che non usi da oltre sei mesi
Ogni giorno, dichi10 minuta al decluttering, zapamti di conservare only gli oggetti che ami davvero e/o sono molto utili. Uklonite ciò che non utilizzi da oltre sei mesi. Vrlo važno: također eliminirajte ciò o kojem morate razmišljati“potrebbe servirmi, non si sa mai”
5. Pokušajte reciklirati ili pokloniti suvišno
Il modo migliore pereliminare le cose inutilidalla tua casa e dalla tua vita è sapere di parrot unaseconda vita: prova with il riciclo e regala tutto il possibile. Na ovaj način ćete se također osjećati piùutile, sarai piùecologicae faraifelice qualcuno.
