Razdoblje koje prethodi menopauzi, nazvano klimakterično, ima različito trajanje. Saznajte što je to, kako se manifestira, koji su simptomi koji se najčešće ponavljaju i kako ublažiti nelagodu
Plodno razdoblje žene započinje pubertetom i završava god menopauza, ili s prekidom menstruacije, koji se obično događa između 48 i 55 godina. Međutim, nestanak ciklusa nije iznenadan, njemu prethodi jedan duga prijelazna faza koja se naziva klimakterična, s promjenjivim trajanjem od 5-10 godina, tijekom kojih se javlja većina tegoba za koje optužuju mnoge žene, kao npr valunzi, suhoća rodnice, L 'nesanica irazdražljivost. Postoje međutim lijekovi, farmakološki i prirodni, koji mogu ublažiti te smetnje i vratiti spokoj i dobrobit u ovoj teškoj, ali fiziološkoj fazi svake žene.
Iako nije patologija, klimakterij često karakterizira niz simptomi i tegobe; zapravo govorimo o klimakterijskom sindromu. Najčešći? Svakako valunzi - ponavljajući, prolazni simptom crvenila, znojenja i osjećaja vrućine često popraćeni lupanjem i osjećajem tjeskobe - noćno znojenje, vrtoglavica, promjene raspoloženja i suhoća rodnice, zbog činjenice da estrogeni "njeguju", hidratiziraju uro-genitalni aparat tijekom reproduktivnog života i njihov nedostatak određuje progresivan involucijski proces.
Postoje i druge manifestacije, više ili rjeđe i izražene, koje mogu biti posljedica progresivnog iscrpljivanja proizvodnje hormona, poput glavobolje, apatije, nervoze, nesanica, debljanje i glavni rizik od osteoporoze.
Hormonska nadomjesna terapija (HRT ili HRT) jedan je od načina za rješavanje poremećaja povezanih s premenopauzom i menopauzom, iako je to još uvijek odabir o kojem se često raspravlja jer ga često prate nuspojave i iz a povećani rizik, premda skroman, raka dojke, bolesti žučnog mjehura, demencije, duboke venske tromboze i moždanog udara. Treba napomenuti da ti se rizici udvostručuju ako ste pušač!
To je liječenje lijekovima na bazi hormona, estrogen sam ili povezan s gestagenima, koje obično proizvodi žensko tijelo, posebno jajnici. Konkretna indikacija i potreba za hormonskom primjenom trebaju biti u svakom slučaju složite se s ginekologom, ne zaboravljajući na prolaznost blagodati ove terapije, jer se simptomi često ponovno javljaju kada se liječenje obustavi.
HRT je dostupan u obliku tablete, flasteri, gelovi za nanošenje na kožu ili kao sprej za nos. U slučaju da se simptomi sastoje samo od poremećaja rodnice, poželjno je odabrati proizvode za lokalnu upotrebu.
U svakom slučaju, izbor pilule, flastera, gela ili spreja ili kombinacije nekoliko proizvoda mora se izvršiti zajedno s liječnikom nakon pažljiva procjena opće kliničke situacije i vaše posebne sklonosti ili potrebe.
Postoje mnogi prirodni lijekovi za poremećaje menopauze i omogućuju vam da se oslobodite onih dosadnih simptoma, poput valunga, nervoze, migrene i nesanice, bez nužnog pribjegavanja uzimanju hormona.
među najčešćim nalazimo crvena djetelina, koji se koristi prije svega protiv nelagode povezane s vrućim bljeskovima, gel ekstrahiran iz aloe vere, protiv suhe kože i kose, tj Crveni plodovi općenito, bogata antioksidansima, koji vam omogućuju borbu protiv učinaka staničnog starenja, održavajući tonus mišića i spolnih organa, biljni estrogen sadržana u soji, t.j. mliječni proizvod općenito, koji su bogati kalcijem i, prema tome, pomažu u suzbijanju štete uzrokovane osteoporozom, i hrana bogata vitaminom D., neophodan za fiksiranje kalcija u tijelu.
S druge strane, neki mogu pomoći protiv promjena raspoloženja i nesanice biljni čajevi, posebno s kamilicom, matičnjakom, sljezom, marakujom i glogom, i tehnike opuštanja - joga, autogeni trening, meditacija, sposobni promovirati vedrinu i boriti se protiv trenutaka malaksalosti.
