Nedavna istraživanja pokazala su da je pupak izvrstan izvor bakterija. Ovdje saznajte kako ga redovito čistiti kako biste izbjegli infekcije i nelagodu
Pupak je područje tijela koje se teško čisti, pogotovo jer je često zaboravljaš svog postojanja.
Jedna studija istaknula je prisutnost stotine organizama koji "žive" unutar našeg pupka. Stoga ovo područje tijela može biti barem izvrstan izvor bakterija 60 vrsta gljivica, bakterija i kvasca, na sreću ne sve potencijalno opasne: doista, mnogi čine neku vrstu prva crta obrane protiv patogena koji sleću na nas, svojevrsna vojska koja živi na koži, koja čim se sudari s patogenom ima prvu reakciju da se bori protiv nje.
Čišćenje pupka
Pupak je područje tijela teško se čisti, prije svega zato što se na tome često uopće ne zadržavamo. Dobra vijest je da redovitim kupanjem ili tuširanjem nema potrebe za daljnjim čišćenjem, posebno za nemojte razgraditi te gore spomenute korisne bakterije za naše tijelo.
Međutim, to je uvijek područje tijela od oprati i održavati čistim.
Kako to učiniti? Uzmi sebe vode, malo pamučnih pupoljaka i jedan od ovih deterdženata: dječje ulje, vodikov peroksid ili alkohol.
Umočite jedan kraj pamučnog štapića u otopinu za čišćenje po vašem izboru i počnite ga trljati oko pupka. Nastavite lagano, do centra, pokušavajući nemojte trljati previše.
Bacite upotrijebljenu vatu i ponovite postupak ako je pupak još uvijek prljav. Kad završite, uzmite čistu pamučnu krpu za uklonite ostatke otopine za čišćenje i budite sigurni da ga skinete u potpunosti.
Kad se pupak osuši, upotrijebite malo antibakterijska krema u okolici, nanoseći ga polaganim i kružnim pokretima kako biste došli do središta, a zatim očistite pupak uklanjanjem sav višak kreme drugom vatom.
Ako imate piercing
Ako imate piercing na pupku, ne skidajte ga za čišćenje ovo područje tijela. Tada ćete možda biti najviše izloženi mogućim bakterijama koje uzrokuju infekcije. Uz to, potrebno je desetak minuta da se rupa počne zatvarati, čak i ako se ne zatvori u potpunosti, možda je bolno vratiti ga.
Obavezno smočite jedan pupak otopina vode i soli. Koristite morsku sol: jodirana sol nema utjecaja na sprečavanje infekcija.
Ako imate crveni pupak koji odaje neugodan miris, upotrijebite a sredstvo za čišćenje nježne kože ili žensko intimno sredstvo za čišćenje. Često neugodne mirise s tog područja uzrokujenakupina sapuna koji nije dobro ispran, stoga se koža suši i postaje nadražena.
Zapamti pupak dobro osušite nakon tuširanja: višak vode i vlažna okolina potiču rast opasnih bakterija.
Međutim, nije bitno svakodnevno ga čistiti: dovoljno je učiniti redovita kupka ili tuš, čišćenje pupka sapunom koji se koristi za ostatak tijela.
