Miris tijela uzrokuje interakcija znoja i bakterija prisutnih na koži, ali i čimbenici poput prehrane i stresa
Koža svakoga od nas ima jedinstveni miris poput DNK otiska, jedan određeni njušni identitet određena interakcijom između znoja koje stvara naše tijelo i bakterija koje inače žive na koži.
Iako je uočljiv na cijeloj površini tijela, miris kože ne distribuira se homogeno: u stvari postoje neka područja tijela gdje je intenzitet izdisaja naglašeniji. To se događa jer je ljudsko tijelo opskrbljeno dvije vrste znojnih žlijezda, točnije ekrine i apokrine.
The ekrine žlijezde prisutni su po cijelom tijelu i izlučuju znoj, tekućinu bez mirisa koja se uglavnom sastoji od vode: svrha ovih žlijezda je održavanje tjelesna temperatura unutar norme, posebno kada smo izloženi vrućini ili se bavimo tjelesnim aktivnostima visokog intenziteta.
The apokrine žlijezdeUmjesto toga, nalaze se u određenim područjima, poput pazuha, prepona i genitalija, i oslobađaju jedan otopina s visokom koncentracijom lipida i druge molekule koje u dodiru s bakterijama koje žive na našoj koži proizvode intenzivniji miris.
Uz genetski otisak koji određuje količinu i kvalitetu molekula koje tijelo proizvodi, a apokrine žlijezde oslobađaju, postoje i ostali faktori koji određuju naš miris. Točnije, treba spomenuti sljedeće:
- L 'Opskrba, pogotovo ako uključuje konzumaciju začinjene ili začinjene hrane;
tjeskoba i nervoza, stanja koja povećavaju razinu hormoni stresa, odgovorni, između ostalog, za porast tjelesne temperature i posljedično povećanje znojenja;
- zapošljavanje neke vrste lijekova, kao što su antidepresivi;
- neke zdravstvena stanja: Slatki miris mogao bi biti znak dijabetesa, dok bi oštar miris, sličan bjelilu, mogao ukazivati na bolest bubrega ili jetre.
Kako se riješiti lošeg tjelesnog mirisa
U slučaju neugodnog tjelesnog mirisa moguće je djelovati slijedeći nekoliko jednostavnih mjera.
1. Vodite računa o osobnoj higijeni
Tuširanje barem jednom dnevno isprati će znoj i smanjiti broj bakterija na koži. Stoga temeljito čišćenje, posebno područja izloženih jačem znojenju, može pomoći u suzbijanju neugodnih mirisa.
2. Koristite antibakterijski sapun
Korištenjem antibakterijskog sapuna moguće je smanjiti broj bakterija i posljedično smanjiti miris kože.
3. Temeljito se osušite nakon tuširanja
Pažljivo natapanje svakog područja tijela nakon tuširanja otežava širenje bakterija koje uzrokuju neugodne mirise.
4. Nanesite dezodorans ili antiperspirant ujutro i navečer
Iako dezodoransi ne blokiraju znojenje, već samo prikrivaju miris bakterija na koži, antiperspiranti uglavnom sadrže aluminijsku sol, adstrigentnu tvar koja je u stanju privremeno deaktivirati znojne žlijezde i eliminirati loše mirise izazvane kontaktom znoja s kožom.
5. Često se presvlačite
Čista odjeća pomaže u borbi protiv loših mirisa. Također je dobro preferirati prirodna i prozračna vlakna poput pamuka i platna, koja štite kožu, a pogoduju stalnom recikliranju zraka.
6. Vodite računa o prehrani
Ono što jedemo može utjecati na tjelesni miris: hrana s najizraženijim učincima uključuje začine, čili i drugu začinjenu hranu, luk, češnjak i pića koja sadrže kofein ili alkohol.
